Hari terakhir kejohanan, 2 acara terakhir telah disertai oleh 2 orang atlet iaitu Jasmi Mohd Zin bagi acara Standard Pistol Men dan Siau Zianyi bagi acara Air Pistol Men Youth.
Zianyi memperbaiki skor tembakan beliau yang dilakukan di temasya Sukan Remaja Asia 2013 di Nanjing yang lalu iaitu 560. Menjadi penembak tunggal di kalangan 7 penembak muda Thailand tidak mematahkan semangat beliau untuk menjadi pemenang bagi acara ini.
Keputusan akhir bagi hari ini ialah:
Air Pistol Men Youth
Gold -Siau Zianyi - 560 + 193.1
Silver - Thailand
Bronze - Thailand
Standard Pistol Men
6th -Jasmi - 545
Secara keseluruhannya pungutan pingat bagi team Malaysia adalah:
Individu : 3 Emas, 2 Perak & 4 Gangsa
Team : 5 Perak , 1 Gangsa
Sekalung tahniah diucapkan kepada semua pemenang dan kepada yang tidak berjaya diharap dapat memperbaiki di masa hadapan.
Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.
Saturday, November 30, 2013
LAPORAN HARI TERAKHIR 2013 COMMONWEALTH WEIGHTLIFTING CHAMPIONSHIPS
Tarikh : 30 November 2013
Masa : 10:00 pagi - 5 :00 petang
Tempat : Kompleks Sukan Batu Uban
Pulau Pinang
Hari terakhir kejohanan melibatkan kategori +75 kg, 105 kg dan + 105 kg. Bagi pasukan Malaysia seramai 3 atlet bertanding yang mana 1 atlet wanita Elit dari kategori + 75 kg, 1 atlet lelaki Pelapis dari kategori 105 kg dan 1 atlet lelaki Elit dari kategori +105 kg . Sehingga hari terakhir kejohanan, pungutan pingat pasukan Malaysia adalah 5 emas, 6 perak dan 7 gangsa.
Berikut merupakan keputusan kejohanan :
Kat + 75 kg
Youth
1. Valaydon Shalinee (MRI) 197 kg
2. Page Courtney (AUS) 153 kg
Junior
1. Obehi Joseph (NGR) 245 kg
2. Sipaia Luniara (SAM) 226 kg
3. Peters Luisa (COK) 202 kg
Senior
1. Obehi Joseph (NGR) 245 kg
2. Lambrechs Tracey (NZL) 234 kg
3. Acason Deborah (AUS) 232 kg
Kat 105 kg
Junior
1. Mohammad Jameer (IND) 315 kg
2. Opeloge Petunu (SAM) 321 kg
3. Ku Azarul Ku Othman (MAS) 304 kg
Senior
1. Kotoatu David (KIR) 350 kg
2. McKnee Ivorn (BAR) 350 kg
3. Opeloge Tovia (SAM) 343 kg
Kat +105 kg
Senior
1. Itte Detenamo (NRU) 360 kg
2. Mohd Azim Najmi (MAS) 348 kg
3. Sandeep Kumar (IND) 332 kg
Hari ini berakhirlah kejohanan 2013 Commonwealth Weighlifiting Championships dan pada sesi malam akan diadakan jamuan makan malam bagi meraikan kontijen-kontijen yang menyertai kejohanan ini serta penyerahan piala pemenang pasukan keseluruhan dan atlet komanwel terbaik.
Sekian
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone
Masa : 10:00 pagi - 5 :00 petang
Tempat : Kompleks Sukan Batu Uban
Pulau Pinang
Hari terakhir kejohanan melibatkan kategori +75 kg, 105 kg dan + 105 kg. Bagi pasukan Malaysia seramai 3 atlet bertanding yang mana 1 atlet wanita Elit dari kategori + 75 kg, 1 atlet lelaki Pelapis dari kategori 105 kg dan 1 atlet lelaki Elit dari kategori +105 kg . Sehingga hari terakhir kejohanan, pungutan pingat pasukan Malaysia adalah 5 emas, 6 perak dan 7 gangsa.
Berikut merupakan keputusan kejohanan :
Kat + 75 kg
Youth
1. Valaydon Shalinee (MRI) 197 kg
2. Page Courtney (AUS) 153 kg
Junior
1. Obehi Joseph (NGR) 245 kg
2. Sipaia Luniara (SAM) 226 kg
3. Peters Luisa (COK) 202 kg
Senior
1. Obehi Joseph (NGR) 245 kg
2. Lambrechs Tracey (NZL) 234 kg
3. Acason Deborah (AUS) 232 kg
Kat 105 kg
Junior
1. Mohammad Jameer (IND) 315 kg
2. Opeloge Petunu (SAM) 321 kg
3. Ku Azarul Ku Othman (MAS) 304 kg
Senior
1. Kotoatu David (KIR) 350 kg
2. McKnee Ivorn (BAR) 350 kg
3. Opeloge Tovia (SAM) 343 kg
Kat +105 kg
Senior
1. Itte Detenamo (NRU) 360 kg
2. Mohd Azim Najmi (MAS) 348 kg
3. Sandeep Kumar (IND) 332 kg
Hari ini berakhirlah kejohanan 2013 Commonwealth Weighlifiting Championships dan pada sesi malam akan diadakan jamuan makan malam bagi meraikan kontijen-kontijen yang menyertai kejohanan ini serta penyerahan piala pemenang pasukan keseluruhan dan atlet komanwel terbaik.
Sekian
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone
Friday, November 29, 2013
LAPORAN HARI KELIMA 2013 COMMONWEALTH WEIGHTLIFTING CHAMPIONSHIPS
Tarikh. : 29 November 2013
Masa : 9:00 pagi - 8:00 malam
Tempat : Kompleks Sukan Batu Uban,
Pulau Pinang
2013 Commonwealth Weightlifiting Championships telah memasuki hari kelima kejohanan. Pada hari ini, 2 kategori dipertandingkan iaitu kategori 85 kg (L) dan 94 kg (L). Pada sesi pagi bermula kategori 85 kg (L) dan diteruskan dengan Masters World Cup. Pada sesi petang bersambung kategori 94 kg (L). Pasukan Malaysia berjaya menambah 1 pingat gangsa bagi kategori 85 kg (L) dan 1 pingat perak bagi kategori 94 kg (L)
Berikut merupakan keputusan kejohanan hari kelima kejohanan :
Kat 85 kg (L)
Youth
1. Shivam Saini (IND) 262 kg
2. Wagner Shane (AUS) 235 kg
3. Come Derek (SEY) 211 kg
Junior
1. Vikas Tukar (IND) 314 kg
2. Gregory Hunt (NZL) 297 kg
3. Ku Muhammad Yuzir (MAS) 273 kg
Senior
1. Patterson Richard (NZL) 343 kg
2. Vikas Thakur (IND) 314 kg
3. Algbefoh Giden (NGR) 306 kg
Kat 94 kg (L)
Youth
1. Pierrot Yvan (MRI) 267 kg
2. Mohd Nasir Roslan (MAS) 258 kg
3. S.D.I.U Senadeera (SRI) 241 kg
Junior
1. Kari Steven (PNG) 352 kg
2. Webster Sonny (ENG) 324 kg
3. Pierrot Yvan (MRI) 267 kg
Senior
1. Kari Steven (PNG) 352 kg
2. Chandrakat Dadu (IND) 341 kg
3. Kirkbride Peter (SCO) 328 kg
5. Elisha Louis (MAS) 296 kg
Esok adalah hari terakhir kejohanan dan hanya melibatkan 3 kategori iaitu kategori +75 kg (W), 105 kg (L) dan +105 kg (L).
Sekian
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone
Masa : 9:00 pagi - 8:00 malam
Tempat : Kompleks Sukan Batu Uban,
Pulau Pinang
2013 Commonwealth Weightlifiting Championships telah memasuki hari kelima kejohanan. Pada hari ini, 2 kategori dipertandingkan iaitu kategori 85 kg (L) dan 94 kg (L). Pada sesi pagi bermula kategori 85 kg (L) dan diteruskan dengan Masters World Cup. Pada sesi petang bersambung kategori 94 kg (L). Pasukan Malaysia berjaya menambah 1 pingat gangsa bagi kategori 85 kg (L) dan 1 pingat perak bagi kategori 94 kg (L)
Berikut merupakan keputusan kejohanan hari kelima kejohanan :
Kat 85 kg (L)
Youth
1. Shivam Saini (IND) 262 kg
2. Wagner Shane (AUS) 235 kg
3. Come Derek (SEY) 211 kg
Junior
1. Vikas Tukar (IND) 314 kg
2. Gregory Hunt (NZL) 297 kg
3. Ku Muhammad Yuzir (MAS) 273 kg
Senior
1. Patterson Richard (NZL) 343 kg
2. Vikas Thakur (IND) 314 kg
3. Algbefoh Giden (NGR) 306 kg
Kat 94 kg (L)
Youth
1. Pierrot Yvan (MRI) 267 kg
2. Mohd Nasir Roslan (MAS) 258 kg
3. S.D.I.U Senadeera (SRI) 241 kg
Junior
1. Kari Steven (PNG) 352 kg
2. Webster Sonny (ENG) 324 kg
3. Pierrot Yvan (MRI) 267 kg
Senior
1. Kari Steven (PNG) 352 kg
2. Chandrakat Dadu (IND) 341 kg
3. Kirkbride Peter (SCO) 328 kg
5. Elisha Louis (MAS) 296 kg
Esok adalah hari terakhir kejohanan dan hanya melibatkan 3 kategori iaitu kategori +75 kg (W), 105 kg (L) dan +105 kg (L).
Sekian
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone
BANGKOK OPEN SHOOTING CHAMPIONSHIPS 2013 - 29 Nov 2013
Akhirnya lagu Negaraku berkumandang jua dengan kemenangan oleh Nur Dayana Hijrah Danial Ng dalam acara Air Rifle Women Youth. Tembakan skor 7 dalam shot yang keempat tidak mematahkan semangat beliau untuk terus mengekalkan momentum tembakan selepas itu walaupun sering seri skor tembakan bersama pemenang tempat kedua.
Bagi acara Rapid, Jasmi Mohd Zin sekadar berada di kedudukan ke-7 sahaja dari 9 penembak lain manakala bagi acara 3 Position Women, penembak kita berjaya berada di kedudukan 1 hingga 3.
Keputusan kejohanan adalah seperti berikut:
Air Rifle Women Youth
1st -Dayana - 406.7+ 202.6
2nd - Thai
3rd - Thai
Rapid Fire Men
7th -Jasmi - 541
3 Position Women
Juain Izni - 559
Fadhilah - 544
Aida - 533
Esok merupakan hari terakhir kejohanan dengan 2 acara lagi yang disertai oleh atlet kita iaitu Air Pistol Men Youth dan Standard Pistol Men. Kesemua atlet berada dalam keadaan baik.
Sekian, terima kasih
Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.
Bagi acara Rapid, Jasmi Mohd Zin sekadar berada di kedudukan ke-7 sahaja dari 9 penembak lain manakala bagi acara 3 Position Women, penembak kita berjaya berada di kedudukan 1 hingga 3.
Keputusan kejohanan adalah seperti berikut:
Air Rifle Women Youth
1st -Dayana - 406.7+ 202.6
2nd - Thai
3rd - Thai
Rapid Fire Men
7th -Jasmi - 541
3 Position Women
Juain Izni - 559
Fadhilah - 544
Aida - 533
Esok merupakan hari terakhir kejohanan dengan 2 acara lagi yang disertai oleh atlet kita iaitu Air Pistol Men Youth dan Standard Pistol Men. Kesemua atlet berada dalam keadaan baik.
Sekian, terima kasih
Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.
Thursday, November 28, 2013
LAPORAN HARI KEEMPAT 2013 COMMONWEALTH WEIGHTLIFTING CHAMPIONSHiPS
Tarikh : 28 November 2013
Masa : 9:00 pagi- 10:00 malam
Tempat : Kompleks Sukan Batu Uban
Pulau Pinang
Hari keempat kejohanan bermula seawal jam 9:00 pagi melibatkan kategori 77 kg (L) kumpulan B dan 63 kg (W) kumpulan A. Pada sesi petang bermula jam 3:30 petang diteruskan dengan kategori 77 kg (L) kumpulan A, 69 dan + 69 kg (W) kumpulan A serta kategori 75 kg ((W) kumpulan A. Pada hari ini seramai 7 atlet Malaysia yang terdiri daripada skuad Pelapis dan Elit turun bertanding. Pada hari keempat pertandingan, pasukan Malaysia berjaya menambah 3 pingat perak yang menjadikan pungutan pingat pasukan Malaysia iaitu 4 emas, 5 perak dan 4 gangsa.
Berikut merupakan keputusan kejohanan :
Kat 77 kg (L)
Youth
1. Ragala Venkat (IND) 301 kg
2. Mohamad Afifi (MAS) 228 kg
3. B.J Wijewickrama (SRI) 180 kg
Junior
1. Ragala Venkat (IND) 301 kg
2. KhairulAnuar Mohamad (MAS) 267
3. Waibeiya Tom (NRU) 250 kg
Senior
1. Sivalingam Satish (IND) 317 kg
2. Etoundi Francois (AUS) 312 kg
3. Seldum Nandum (NGR) 300 kg
Kat 63 kg (W)
Youth
1. Sagolsem Thasana (IND) 170 kg
2. Rachel Goodman (AUS) 165 kg
3. Manpreet Kaur (IND) 161 kg
Junior
1. Vadna Gupta (IND) 189 kg
2. Jasvir Kaur (IND) 186 kg
3. Rachel Goodman (AUS) 165 kg
Senior
1. Okoli Obioma (NGR) 222 kg
2. Reena (IND) 192 kg
3. Vadna Gupta (IND) 189 kg
Kat +69 kg (W)
Youth
1. Swapna Priya (IND) 173 kg
2. Jabriella Teo Samuel (MAS) 165 kg
Kat 69 kg
Youth
1. Tiler Rebekah (ENG) 185 kg
Junior
1. Tiler Rebekah (ENG) 185 kg
2. Oinam Geeta (IND) 180 kg
3. Ako Sandra (PNG) 180 kg
Senior
1. Itohan (NGR) 215 kg
2. Vaneesa Lui (SAM) 192 kg
3. Hale Mea (PNG) 190 kg
5. Norkhasida Abd Halim (MAS) 183 kg
Kat 75 kg (W)
Youth
1. Fatimah Otiamhe (NGR) 212 kg
2. Swapna Priya (IND) 173 kg
3. Harry Loraine (PNG) 160 kg
Junior
1. Fatimah Otiamhe (NGR) 212 kg
2. Sanghera Prabdeep (CAN) 197 kg
3. Shushila Panwar (IND) 184 kg
Senior
1. Opeloge Mary (SAM) 240 kg
2. Sanghera Prabdeep (CAN) 197 kg
3. Karana Kumari (IND) 186 kg
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone
Masa : 9:00 pagi- 10:00 malam
Tempat : Kompleks Sukan Batu Uban
Pulau Pinang
Hari keempat kejohanan bermula seawal jam 9:00 pagi melibatkan kategori 77 kg (L) kumpulan B dan 63 kg (W) kumpulan A. Pada sesi petang bermula jam 3:30 petang diteruskan dengan kategori 77 kg (L) kumpulan A, 69 dan + 69 kg (W) kumpulan A serta kategori 75 kg ((W) kumpulan A. Pada hari ini seramai 7 atlet Malaysia yang terdiri daripada skuad Pelapis dan Elit turun bertanding. Pada hari keempat pertandingan, pasukan Malaysia berjaya menambah 3 pingat perak yang menjadikan pungutan pingat pasukan Malaysia iaitu 4 emas, 5 perak dan 4 gangsa.
Berikut merupakan keputusan kejohanan :
Kat 77 kg (L)
Youth
1. Ragala Venkat (IND) 301 kg
2. Mohamad Afifi (MAS) 228 kg
3. B.J Wijewickrama (SRI) 180 kg
Junior
1. Ragala Venkat (IND) 301 kg
2. KhairulAnuar Mohamad (MAS) 267
3. Waibeiya Tom (NRU) 250 kg
Senior
1. Sivalingam Satish (IND) 317 kg
2. Etoundi Francois (AUS) 312 kg
3. Seldum Nandum (NGR) 300 kg
Kat 63 kg (W)
Youth
1. Sagolsem Thasana (IND) 170 kg
2. Rachel Goodman (AUS) 165 kg
3. Manpreet Kaur (IND) 161 kg
Junior
1. Vadna Gupta (IND) 189 kg
2. Jasvir Kaur (IND) 186 kg
3. Rachel Goodman (AUS) 165 kg
Senior
1. Okoli Obioma (NGR) 222 kg
2. Reena (IND) 192 kg
3. Vadna Gupta (IND) 189 kg
Kat +69 kg (W)
Youth
1. Swapna Priya (IND) 173 kg
2. Jabriella Teo Samuel (MAS) 165 kg
Kat 69 kg
Youth
1. Tiler Rebekah (ENG) 185 kg
Junior
1. Tiler Rebekah (ENG) 185 kg
2. Oinam Geeta (IND) 180 kg
3. Ako Sandra (PNG) 180 kg
Senior
1. Itohan (NGR) 215 kg
2. Vaneesa Lui (SAM) 192 kg
3. Hale Mea (PNG) 190 kg
5. Norkhasida Abd Halim (MAS) 183 kg
Kat 75 kg (W)
Youth
1. Fatimah Otiamhe (NGR) 212 kg
2. Swapna Priya (IND) 173 kg
3. Harry Loraine (PNG) 160 kg
Junior
1. Fatimah Otiamhe (NGR) 212 kg
2. Sanghera Prabdeep (CAN) 197 kg
3. Shushila Panwar (IND) 184 kg
Senior
1. Opeloge Mary (SAM) 240 kg
2. Sanghera Prabdeep (CAN) 197 kg
3. Karana Kumari (IND) 186 kg
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone
BANGKOK OPEN SHOOTING 2013 - 28 Nov 2013
Hari keempat kejohanan berlangsung, team Malaysia masih lagi tidak bernasib baik memperolehi pingat emas pertama negara. Sandaran pingat emas pertama menerusi Siau Cuili bagi acara Air Pistol Wanita Junior tampak cerah sehingga 16 shot sahaja kerana 4 tembakan terakhir kurang disempurnakan baik menyebabkan pingat emas dilepaskan kepada atlet Thailand dan Singapore.
Keadaan yang berangin kuat di range 50M menyukarkan 7 atlet lelaki dalam membuat tembakan baik untuk acara Free Pistol dan Prone Lelaki. Bagi acara Prone Lelaki atlet kita sekadar berjaya di tempat ke-7, 8 dan 9.
Untuk acara free pistol, 2 atlet iaitu Jasmi dan Choo bersaing dengan 5 penembak elit Thailand dan 1 Singapore di pusingan akhir. Walaupun membuat personal best dalam acara ini di pusingan awal namun nasib Jasmi tidak menyebelahi beliau apabila sekadar berada di kedudukan ke-7 selain faktor angin yang kuat.
Berikut adalah keputusan pertandingan hari ini:
Prone Men
7th-Razi Aizat - 601.4+99.5
8th-Izham - 597.7+78.3
9th -Nazirul - 597.6
Team : Bronze
Air Pistol Women Junior
3rd- Siau Cuili - 370+ 173.2
5th - Judith - 364+132.7
8th - Fatihah - 361+72.3
10th - Hana - 355
14th - Zunaira - 346
Team : Bronze ( Fatihah, Hana, Zunairah)
Free Pistol Men
7th -Jasmi -537+87.8
8th -Choo - 525+68.9
9th -Eddy - 524
13th - Zianyi -516
Team : Silver
Esok 3 lagi acara dipertandingkan iaitu Air Rifle Women Youth, 3 Position Women dan Rapid Fire Pistol.
Kob Khoon..
Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.
Keadaan yang berangin kuat di range 50M menyukarkan 7 atlet lelaki dalam membuat tembakan baik untuk acara Free Pistol dan Prone Lelaki. Bagi acara Prone Lelaki atlet kita sekadar berjaya di tempat ke-7, 8 dan 9.
Untuk acara free pistol, 2 atlet iaitu Jasmi dan Choo bersaing dengan 5 penembak elit Thailand dan 1 Singapore di pusingan akhir. Walaupun membuat personal best dalam acara ini di pusingan awal namun nasib Jasmi tidak menyebelahi beliau apabila sekadar berada di kedudukan ke-7 selain faktor angin yang kuat.
Berikut adalah keputusan pertandingan hari ini:
Prone Men
7th-Razi Aizat - 601.4+99.5
8th-Izham - 597.7+78.3
9th -Nazirul - 597.6
Team : Bronze
Air Pistol Women Junior
3rd- Siau Cuili - 370+ 173.2
5th - Judith - 364+132.7
8th - Fatihah - 361+72.3
10th - Hana - 355
14th - Zunaira - 346
Team : Bronze ( Fatihah, Hana, Zunairah)
Free Pistol Men
7th -Jasmi -537+87.8
8th -Choo - 525+68.9
9th -Eddy - 524
13th - Zianyi -516
Team : Silver
Esok 3 lagi acara dipertandingkan iaitu Air Rifle Women Youth, 3 Position Women dan Rapid Fire Pistol.
Kob Khoon..
Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.
Kem Bakat Sukan Terjun Siri 2/2013
Salam. 1 Malaysia
12.00tgh
Pendaftaran peserta dari 7 pusat latihan iaitu:-
12.00tgh
Pendaftaran peserta dari 7 pusat latihan iaitu:-
1)Perak 4L 2W
2)WPKL 4L 2W
3)Selangor 3L 6W
4)N.9 4L 3W
5)Johor 2L 4W
6)Sarawak 5L 2W
7)Sabah 4L 3W
Makan tengahari dan pendaftaran bilik
4.00 petang
Taklimat program
Pembahagian kumpulan dan aktiviti kumpulan (sesi suaikenal)
7.00 petang
Makan malam
8.00 malam
Aktiviti malam: aktiviti dalam kumpulan - lukis logo kumpulan dan gaya sorakan kumpulan
10.30 malam
Minum malam dan bersurai
26 November 2013
7.00pagi
Sarapan Pagi
7.45pagi
Beratur dan naik bas bergerak ke Pusat Akuatik Negeri
8.30pagi
Sesi Latihan: Warm Up
Pool: Basic Entry
Basic Take off
Gym: Kelenturan
Simulation
Arm Stand
12.00tengahari
Makan tengahari
2.15petang
Beratur dan naik bas ke kolam
3.00petang
Sesi Latihan :Warm Up
Pool: Basic Entry
Basic Take Off
Forward Dive
Back Drive
Gym: Trampoline
Basic Jump
Simulation
Strenght
Warm down
7.00 malam
Makan Malam
8.00 malam
Aktiviti malam: Aktiviti dalam kumpulan - Ice Breaking
10.30 malam
Makan tengahari dan pendaftaran bilik
4.00 petang
Taklimat program
Pembahagian kumpulan dan aktiviti kumpulan (sesi suaikenal)
7.00 petang
Makan malam
8.00 malam
Aktiviti malam: aktiviti dalam kumpulan - lukis logo kumpulan dan gaya sorakan kumpulan
10.30 malam
Minum malam dan bersurai
26 November 2013
7.00pagi
Sarapan Pagi
7.45pagi
Beratur dan naik bas bergerak ke Pusat Akuatik Negeri
8.30pagi
Sesi Latihan: Warm Up
Pool: Basic Entry
Basic Take off
Gym: Kelenturan
Simulation
Arm Stand
12.00tengahari
Makan tengahari
2.15petang
Beratur dan naik bas ke kolam
3.00petang
Sesi Latihan :Warm Up
Pool: Basic Entry
Basic Take Off
Forward Dive
Back Drive
Gym: Trampoline
Basic Jump
Simulation
Strenght
Warm down
7.00 malam
Makan Malam
8.00 malam
Aktiviti malam: Aktiviti dalam kumpulan - Ice Breaking
10.30 malam
Minum malam dan bersurai
Laporan Kem Bakat Sukan Olahraga 2/2013, Perlis. (27-11-2013)
Salam sejahtera,
Untuk makluman,sesi latihan hari ini dijalankan di trek SMK Syed Hassan. Atlet dibahagikan dalam 2 kumpulan mengikut acara. JSM Nazmizan dan JSM Sivalingam melatih atlet acara pecut. JPM En Krishan melatih atlet middle long.
Latihan Sesi petang dijalankan di Stadium Unimap dan latihan endurance dan pembetulan teknik acara pecut dan acara relay dijalankan oleh En Krishnan.
Sesi Malam, atlet menjalankan tugasan kumpulan. Program ini dijalankan oleh JSM Mohammad Nadri. Atlet telah diberi tajuk dan mereka akan dibincang dalam kumpulan dan akan bentangkan dalam kumpulan. Semua atlet kena ambil bahagian dalam program ini.
Sepanjang dua hari, seorang atlet dari pahang mengalami cedera semasa latihan polymeric jump,dan atlet itu diberi latihan ringan sepanjang kem.
Sekian.
Laporan di sediakan oleh: Vimalan
Subscribe to:
Posts (Atom)