Voa Voa Joaninha....

A Joaninha, da Família de Coccinellidae,  são um insecto muito admirado pela sua beleza, símbolo da sorte e da fartura. Possuem dois pares de asas, um par é fino e membranoso e encontra-se sobre o outro par de asas, chamadas  élitros, que são duras e resistentes. Os élitros na maioria das espécies de joaninhas possuem cores vibrantes, como o amarelo, laranja e vermelho, com pequenos pontos pretos. Porem, algumas apresentam uma coloração escura e uniforme. 

Estes insectos medem entre 0,3 mm e 10 milímetros de comprimento e possuem um par de antenas com função sensorial. As antenas são utilizadas na procura de alimentos, para se localizarem e na procura de parceiros. Mantêm as antenas limpas, esfregando-nas com o primeiro par de patas, e, desta forma, removem os resíduos existentes para que, estes, não diminuam a sua sensibilidade.

Comem pulgões e, por isso são frequentemente usadas no controlo biológico desta praga nas áreas agrícolas sendo muito importantes para a agricultura.

Brown Eyes

Montanha

Aboborinhas Laxantes (Courgettes)

As courgettes ou aboborinhas, são membros da família Cucurbitaceae, oriundas dos Estados Unidos, sendo, todo o legume, incluindo a flor comestível. Rica em minerais e vitaminas, com poucas calorias, recomendada, portanto nas dietas para perder peso, desde que não seja frita. Efeito laxante e tem, ainda, propriedades emolientes (suavizantes da digestão).​

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Ópio Romano (Alface)

A alface (Lactuca Sativa), utilizada na alimentação humana desde 500 A.C., originária da Índia,  utilizada pelos romanos para induzir ao sono depois das refeições, é uma planta de folhas verdes que cresce em todo o mundo. Normalmente é consumida crua, possui um sabor muito agradável e suave, em saladas. Ela contém poucas calorias e muitos nutrientes (é rica em vitaminas do complexo B: B1, B2, B9 e B3 principalmente, A, C, e E; também contém diversos aminoácidos e minerais).

Dentro dos seus grandes benefícios podemos falar do seu poder para aliviar a constipação, problemas digestivos e, também, é um excelente depurador,   sedativo, recomendada em casos de insónia, ataques nervosos, dores menstruais e regula os estados hormonais alterados. Diminui os níveis de açúcar no sangue, previne a aderência das gorduras nocivas nas paredes arteriais e diminui o colesterol.

Os talos em especial são usados para combater doenças no sistema respiratório, como asma, bronquite e bronco-espasmos.

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