Είναι καιρός να αρχίσεις να κάνεις ποδήλατο!

Γυμνάσου!
Βαριέσαι το γυμναστήριο, ενώ τα μαθήματα yoga και pilates σου φαίνονται πανάκριβα; Με το να κυκλοφορείς στην πόλη με το ποδήλατο καταφέρνεις να κάψεις περίπου 200 θερμίδες την μισή ώρα απλώς πηγαίνοντας στην δουλειά σου! Τώρα που στην Σαντορίνη ο καιρός είναι πολύ καλός βγάλε το ποδήλατο από την αποθήκη και πάνε μια βόλτα στην θάλασσα! Υπάρχουν πολλές διαδρομές στο: www.cyclingsantorini.gr

Hips don’t lie!
Δεν είναι ψέμα! Με το πετάλι θα αποκτήσεις τους γοφούς που πάντα ονειρευόσουν. Και αντίο κυτταρίτιδα...

Σκέψου οικολογικά!
Εκτός από την υγεία σου κάνεις καλό και στο περιβάλλον! Σκέψου οικολογικά και μείωσε τη ρύπανση της πόλης με μία ορθοπεταλιά.

Μείωσε το άγχος!
Κίνηση, τρελαμένοι οδηγοί, απουσία πάρκιν, τέλη κυκλοφορίας, ασφάλιση. Μήπως το αυτοκίνητό σου σου προκαλεί περισσότερο άγχος τελικά από τις λακκούβες που έχει να αντιμετωπίσει ένας ποδηλάτης;

Είναι στιλ!
Στο εξωτερικό το ποδήλατο είναι τρόπος ζωής! Πλέον και στην Ελλάδα. Τι πιο ωραίο λοιπόν κάνεις την ποδηλασία το δικό σου προσωπικό στιλ!

Αγοράζω ποδήλατο για το καλοκαίρι!

Τι πρέπει  να προσέξεις

Θα πρέπει να διαθέτει καλά φρένα. Είναι βασικό το ποδήλατό σας να φρενάρει εύκολα και σωστά. Οι ζάντες θα πρέπει να είναι αλουμινένιες. Ακόμα και αν βρείτε ένα ποδήλατο με μαύρες ζάντες θα πρέπει να τσεκάρετε εάν είναι αλουμινένιες.

Ταχύτητες

Θα πρέπει να διαλέξετε ένα ποδήλατο με τουλάχιστον 18 ταχύτητες. Μην σας ακούγεται παράξενο στην πορεία θα σας χρειαστούν. Μπορεί όχι και οι 18 αλλά σίγουρα  θα σου χρειαστούν αρκετές από αυτές. Οι χαμηλότερες ταχύτητες θα σου επιτρέψουν να ανέβεις άνετα έναν λόφο, χωρίς να χρειάζεται να το σπρώξεις. Σε γενικές γραμμές όμως θα πρέπει να χρησιμοποιείς μια χαμηλή ταχύτητα ώστε να γυρνάς τα πετάλια εύκολα.

Βάρος

Είναι σίγουρο ότι εάν προτιμήσετε ένα ελαφρύ ποδήλατο θα σας είναι πιο εύκολο να το χειριστείτε, ωστόσο θα κοστίσει λίγο πιο ακριβά.

Mountain ή “υβρίδιο”

Αν δεν σκοπεύεις να πάρεις τα βουνά καλό θα ήταν να προτιμήσεις Υβρίδιο ή city  ποδήλατο. Έχει αρκετά κοινά χαρακτηριστικά με το mountain αλλά στην πραγματικότητα είναι πιο εύχρηστο. Για την Σαντορίνη ένα υβριδικό ποδήλατο είναι ότι πρέπει.

Κόστος

Υπολογίστε από 200 έως 400 ευρώ για να αγοράσετε ένα καλό ποδήλατο. Μην υποτιμήσετε ένα μεταχειρισμένο ποδήλατο απλά ελέγξτε το εξονυχιστικά πριν το αγοράσετε. Αφού αποκτήσετε το ποδήλατο των ονείρων σας, οργανωθείτε με τους υπόλοιπους ποδηλάτες ανά την Ελλάδα και εκτός από την καθημερινότητά σας χρησιμοποιείστε το και για εξορμήσεις σε όμορφα μέρη της χώρας μας.

Νέο κλείδωμα ποδηλάτου!

Τα ποδήλατα βρίσκονται σε ανοδική τροχιά καθώς ο ρυθμός αύξησης ξεπερνά το 20% κάθε χρόνο. Οι λόγοι είναι αρκετοί όσο και προφανείς: το αυξημένο κόστος της βενζίνης, η ευκολία χρήσης, τα περιβαλλοντικά οφέλη, ωθούν όλο και περισσότερους στην επιλογή του ποδηλάτου.

Όπως σε όλα τα πράγματα υπάρχουν και τα αρνητικά σημεία όμως. Ένα από αυτό είναι η ευκολία με την οποία κλέβεται ένα ποδήλατο. Πολλά απλά είδη ασφάλισης του ποδηλάτου, αλυσίδες, λουκέτα κλπ συχνά δεν είναι αρκετά.

Μια νέα ιδέα, έρχεται να κάνει την κλοπή πιο δύσκολη αλλά και την διαδικασία ασύγκριτα πιο εύκολη. Το σύστημα Saddle Lock, κλειδώνει το ποδήλατο με τη …σέλα του, χωρίς να χρειάζεται κάποιος εξοπλισμός. Με ένα πάτημα στην άρθρωση της σέλας, αυτή γέρνει πίσω και πλησιάζει τον πίσω τροχό.

Το ειδικό άνοιγμα στη σέλα κλείνει με ατσάλινη μπάρα και πλέον το ποδήλατο είναι κλειδωμένο, κάτι αποτελεσματικά αποτρεπτικό για επίδοξους άρπαγες. Ξεκλειδώνοντας, η σέλα επιστρέφει στη θέση της με μία κίνηση και το ποδήλατο είναι έτοιμο για χρήση...

πηγή: newbeast.gr

Η ΔΟΕ πήρε πίσω το ολυμπιακό μετάλλιο του Αρμστρονγκ

Η μια μετά την άλλη αφαιρούνται οι διακρίσεις του αμερικανού ποδηλάτη Λανς Αρμστρονγκ, ο οποίος έχασε και το ολυμπιακό μετάλλιο που είχε κατακτήσει (3ος) στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϊ. Η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ) αποφάσισε τον αποκλεισμό του Αρμστρονγκ από τους αγώνες που έλαβε μέρος το 2000, οπότε είχε κερδίσει το χάλκινο μετάλλιο στην ατομική χρονομέτρηση της ποδηλασίας.
Ηδη ο Αρμστρονγκ κλήθηκε να επιστρέψει το μετάλλιό του στην ολυμπιακή επιτροπή των Ηνωμένων Πολιτειών, που ακολούθως θα το παραδώσει στη ΔΟΕ. Υπενθυμίζεται ότι από τον 41χρονο πρώην ποδηλάτη, ο οποίος αποδείχθηκε ότι έκανε χρόνια χρήση αναβολικών ουσιών, έχουν αφαιρεθεί ήδη οι εφτά τίτλοι του Γύρου της Γαλλίας, ενώ του έχει επιβληθεί και ισόβιος αποκλεισμός από την Παγκόσμια Ποδηλατική Ομοσπονδία.
πηγή: tovima.gr

Το ποδήλατο στο σπίτι μας !

 Οι πιο πολλοί από εμάς το έχουμε εντάξει στην καθημερινή μας μετακίνηση ή έστω το έχουμε ασπαστεί ως τρόπο άσκησης. Στα περισσότερα σπίτια θα δει κανείς πλέον ένα ποδήλατο. Οι περισσότεροι επίσης τρέμουμε το ενδεχόμενο της κλοπής με αποτέλεσμα να κρατάμε το ποδήλατο στο μπαλκόνι. Καθόλου κακή ιδέα αν είναι καλοκαίρι. Αν βρέχει όμως και έχει υγρασία, τότε τί κάνουμε; Διακινδυνεύουμε την καλή κατάσταση του ποδηλάτου μας ή την ασφάλειά του;

Σίγουρα επιλέγουμε να το κρατήσουμε μέσα στο σπίτι παρότι για αρκετούς τα τετραγωνικά που κατοικούμε ειδικά στις πόλεις, είναι ελάχιστα και δεν έχουμε την άνεση να το τοποθετήσουμε οπουδήποτε χωρίς να παρουσιάζονται προβλήματα μετακίνησης. 

30ος ο Ταμουρίδης στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ατομικής Χρονομέτρησης!

Ο Γιάννης Ταμουρίδης έδωσε τη “μάχη” του και κατέλαβε την 30ή θέση στην ατομική χρονομέτρηση του Παγκοσμίου πρωταθλήματος ποδηλασίας δρόμου που διεξάγεται στην Κοπεγχάγη.Ο 31άχρονος Έλληνας πρωταθλητής ξεκίνησε τέταρτος κατά σειρά την προσπάθειά του μεταξύ των 62 αθλητών που πήραν εκκίνηση.
Ο Ταμουρίδης κάλυψε τα 46,4 χιλιόμετρα της διαδρομής σε 58’.51” και κατέλαβε την 30ή θέση, όντας πιο αργός κατά 5’.07” από τον νέο παγκόσμιο πρωταθλητή στην ατομική χρονομέτρηση, τον Γερμανό,  Tony Martin. Ο Ταμουρίδης έγινε ο πρώτος Έλληνας ποδηλάτης που συμμετέχει στην ατομική χρονομέτρηση της κατηγορίας elite ενός παγκοσμίου πρωταθλήματος από το 2001 (Λισαβόνα) και τον Βασίλη Αναστόπουλο ο οποίος είχε τρεις συμμετοχές (1998, 2000 και 2001). Μάλιστα, η 30ή θέση του Ταμουρίδη αποτελεί και τη μεγαλύτερη διάκριση.

Athens Bike Festival 2011 16- 18 September!

Από τις 16 έως τις 18 Σεπτεμβρίου, η "Τεχνόπολις" του Δήμου Αθηναίων φιλοξενεί το Bike Festival. Μια γιορτή του ποδηλάτου στο κέντρο της Αθήνας που έχει στόχο να δώσει την ευκαιρία στους φίλους του ποδηλάτου να γνωρίσουν τις τελευταίες εξελίξεις στο χώρο και να έρθουν σε στενότερη επαφή με την ποδηλατική κοινότητα που εξαπλώνεται με ταχείς ρυθμούς στην πόλη μας.

Το Bike Festival οργανώνεται κατά τη διάρκεια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας (European Mobility Week) – της πανευρωπαϊκής εκστρατείας που σκοπό έχει να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες ως προς τη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς, του ποδήλατου και του περπατήματος για τις μετακινήσεις τους μέσα στην πόλη. Επιπλέον, φιλοδοξεί να ενθαρρύνει τις Ευρωπαϊκές πόλεις να προωθήσουν αυτούς τους τρόπους μετακίνησης και να επενδύσουν στη δημιουργία των απαραίτητων υποδομών.

Φέτος η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας έχει θέμα την εναλλακτική κινητικότητα και προωθεί τη βαθμιαία υιοθέτηση ενός τρόπου αστικής μετακίνησης λιγότερο ενεργοβόρου, σαφώς καθαρότερου που βασίζεται στις ανθρώπινες δυνάμεις.

Σε όλο τον κόσμο, μεγαλουπόλεις όπως το Λονδίνο, η Νέα Υόρκη ή το Παρίσι επενδύουν στη δημιουργία ποδηλατοδρόμων ή συστημάτων δημόσιας χρήσης ποδηλάτων.

Fidusa - Η Ελληνική εταιρεία ποδηλάτων!

Μία εταιρία πρότυπο που μπήκε στους δύσκολους κανόνες της αγοράς και του αμείλικτου ανταγωνισμού και κατάφερε να βγει νικήτρια.
Πλέον συναγωνίζεται πολυεθνικές, ενώ οι επιδόσεις της σε τζίρους ξεπερνούν ακόμα και τους αρχικούς προσδοκώμενους στόχους.
Από τη Ρόδο, απευθείας στις καλύτερες πίστες του κόσμου, προσφέροντας αληθινή ποιότητα σε χειροποίητα ποδήλατα, ο ιδρυτής και ιδιοκτήτης της εταιρίας Fidusa Γιώργος Βογιατζής μίλησε στην εφημερίδα "Ροδιακή", λύνοντας κάθε απορία για το πώς έφτασε ψηλά, ανεξάρτητα με το αν οι συνθήκες στην αγορά είναι οι δραματικότερες που βιώσε ποτέ η χώρα.
Και για όσους δεν γνωρίζουν, η εταιρία Fidusa αποτελεί χρόνια τώρα τη μοναδική κατασκευάστρια εταιρία χειροποίητων ποδηλάτων στην Ελλάδα και μία από τις ελάχιστες στην Ευρώπη, την ώρα που τα ποδήλατα εισάγονται μαζικά από Ασία και Κίνα.
Η αγάπη όμως και το μεράκι σε αυτό που κάνει, ανέδειξαν τον κ. Γιώργο Βογιατζή σε έναν από τους ισχυρότερους παίκτες της αγοράς ποδηλάτων.

Χρυσός ο Περικλής Ηλίας στην Τουρκία!

Ο Περικλής Ηλίας πραγματοποίησε ακόμη μια σπουδαία εμφάνιση σε διεθνές επίπεδο στην ποδηλασία και συγκέντρωσε πολύτιμους βαθμούς, προκειμένου η Eθνική ομάδα να προκριθεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου.
Ο Έλληνας ποδηλάτης κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στην Καππαδοκία, στον διεθνή αγώνα «MTB Festival - Goreme / Nevsehir». Δεύτερος ήταν ο Βραζιλιάνος Αβαντσίνι και τρίτος ο Πορτογάλος Ρόσα. Ο Δημήτρης Αντωνιάδης κατέλαβε την 7η θέση και ο Γιώργος Παττές - Τουμάνης την 15η θέση. Με την πρώτη θέση το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα συγκέντρωσε ακόμη 60 βαθμούς και βρίσκεται πολύ κοντά στην συμμετοχή του στους Ολυμπιακούς του 2012.