5 Minute Pilates
Pirkimai programoje
4,0star
15,6 tūkst. apžvalgos
500 tūkst.+
Atsisiuntimai
Įvertinta asmenims nuo 3 metų
info
Apie šią programą
5 minutės Pilates treniruotės: idealiai tinka tiems, kurie nori greitai ir lengvai kasdien Pilates treniruotes
Kiekviena treniruotė yra sukurta iš paprastų, bet veiksmingų Pilates pratimų parinkimo todėl idealiai tinka pradedantiesiems. Kiekvienas pratimas yra aiškūs vaizdai ir išsamios instrukcijos Užtikrinti, kad visi kelia atliekami teisingai - gyvybiškai svarbi efektyvaus praktikos.
Norėdami padėti išlaikyti jūsų Pilates treniruotes greitai, bet veiksmingas laikmatis funkcija užtikrina visi pratimai atliekami už teisingą laiką. Kiekvienas seansas trunka mažiau nei 5 minutes!
Greita treniruotes yra idealus daugelyje situacijų; puikus būdas pradėti dieną, lengvas būdas sumažinti stresą darbe ar padėti atsipalaiduoti prieš miegą.
Nuolatinis Pilates praktika pagerina lankstumą, didina pagrindinių stiprumą ir tonus raumenis. Būsite nustebinti tuo, ką galima pasiekti per 5 minutes per dieną.
Kiekviena treniruotė yra sukurta iš paprastų, bet veiksmingų Pilates pratimų parinkimo todėl idealiai tinka pradedantiesiems. Kiekvienas pratimas yra aiškūs vaizdai ir išsamios instrukcijos Užtikrinti, kad visi kelia atliekami teisingai - gyvybiškai svarbi efektyvaus praktikos.
Norėdami padėti išlaikyti jūsų Pilates treniruotes greitai, bet veiksmingas laikmatis funkcija užtikrina visi pratimai atliekami už teisingą laiką. Kiekvienas seansas trunka mažiau nei 5 minutes!
Greita treniruotes yra idealus daugelyje situacijų; puikus būdas pradėti dieną, lengvas būdas sumažinti stresą darbe ar padėti atsipalaiduoti prieš miegą.
Nuolatinis Pilates praktika pagerina lankstumą, didina pagrindinių stiprumą ir tonus raumenis. Būsite nustebinti tuo, ką galima pasiekti per 5 minutes per dieną.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,1
15,1 tūkst. apžvalgos
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2019 m. rugsėjo 22 d.
Easy to use, nice excersizes, everything written quite clearly
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2020 m. balandžio 17 d.
Short and easy. 😊
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2017 m. birželio 12 d.
I need sound at the start and end of each excercise
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Kas naujo
5 Minute Pilates Workouts v6.1.1 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
