5 Minute Pilates
Compras na aplicación
4,0star
15.600 recensións
500.000+
Descargas
Para maiores de 3 anos
info
Acerca desta aplicación
5 Pilates Minuto: ideal para aqueles que queren exercicios de Pilates diarias rápidas e fáciles
Cada adestramento é creado a partir dunha selección de exercicios de Pilates simple pero eficaz converténdose o ideal para principiantes. Cada exercicio presenta imaxes claras e instruccións detalladas, garantindo todas as poses son realizadas correctamente - vital para a práctica efectiva.
Para axudar a manter os seus exercicios de Pilates rápido, pero eficaz unha función de contador garante que todos os exercicios realízanse para a cantidade correcta de tempo. Cada sesión ten menos de 5 minutos!
adestramentos rápidos son ideais para moitas situacións; unha forma perfecta para comezar o día, un xeito doado de aliviar o estrés na oficina ou para axudar a relaxarse antes de durmir.
práctica regular de Pilates mellora a flexibilidade, aumenta a forza do núcleo e os músculos tons. Sorprender co que pode conseguir en 5 minutos por día.
Cada adestramento é creado a partir dunha selección de exercicios de Pilates simple pero eficaz converténdose o ideal para principiantes. Cada exercicio presenta imaxes claras e instruccións detalladas, garantindo todas as poses son realizadas correctamente - vital para a práctica efectiva.
Para axudar a manter os seus exercicios de Pilates rápido, pero eficaz unha función de contador garante que todos os exercicios realízanse para a cantidade correcta de tempo. Cada sesión ten menos de 5 minutos!
adestramentos rápidos son ideais para moitas situacións; unha forma perfecta para comezar o día, un xeito doado de aliviar o estrés na oficina ou para axudar a relaxarse antes de durmir.
práctica regular de Pilates mellora a flexibilidade, aumenta a forza do núcleo e os músculos tons. Sorprender co que pode conseguir en 5 minutos por día.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Valoracións e recensións
4,1
15.100 recensións
Novidades
5 Minute Pilates Workouts v6.1.1 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
