5 Minute Pilates
عمليات شراء داخل التطبيق
4.0star
15.6 ألف مراجعة
+500 ألف
عملية تنزيل
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
5 بيلاتيس دقيقة: مثالية لأولئك الذين يريدون تمارين البيلاتس اليومية سريعة وسهلة
يتم إنشاء كل تجريب من بين مجموعة من تمارين بيلاتيس بسيطة لكنها فعالة مما يجعلها مثالية للمبتدئين. وتتميز كل ممارسة تتم صور واضحة وتعليمات مفصلة ضمان كل يطرح بشكل صحيح - حيوي لممارسة فعالة.
للمساعدة على إبقاء تمارين البيلاتس الخاصة بك سريعة ولكنها فعالة وظيفة الموقت يضمن يتم تنفيذ جميع التمارين لالمبلغ الصحيح من الزمن. كل دورة تستغرق أقل من 5 دقائق!
التدريبات سريعة مثالية للعديد من الحالات؛ وسيلة مثالية لبدء اليوم، طريقة سهلة لتخفيف التوتر في المكتب أو للمساعدة على الاسترخاء قبل النوم.
ممارسة بيلاتيس منتظم يحسن المرونة، ويزيد القوة الأساسية ونغمات العضلات. تكون عن دهشتها ما يمكنك تحقيقه في 5 دقائق في اليوم.
يتم إنشاء كل تجريب من بين مجموعة من تمارين بيلاتيس بسيطة لكنها فعالة مما يجعلها مثالية للمبتدئين. وتتميز كل ممارسة تتم صور واضحة وتعليمات مفصلة ضمان كل يطرح بشكل صحيح - حيوي لممارسة فعالة.
للمساعدة على إبقاء تمارين البيلاتس الخاصة بك سريعة ولكنها فعالة وظيفة الموقت يضمن يتم تنفيذ جميع التمارين لالمبلغ الصحيح من الزمن. كل دورة تستغرق أقل من 5 دقائق!
التدريبات سريعة مثالية للعديد من الحالات؛ وسيلة مثالية لبدء اليوم، طريقة سهلة لتخفيف التوتر في المكتب أو للمساعدة على الاسترخاء قبل النوم.
ممارسة بيلاتيس منتظم يحسن المرونة، ويزيد القوة الأساسية ونغمات العضلات. تكون عن دهشتها ما يمكنك تحقيقه في 5 دقائق في اليوم.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
التقييمات والتعليقات
4.1
15.1 ألف مراجعة
Layal Dannawi
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
23 يوليو 2020
it's a very good
رأى 3 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Fedaa
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
9 مايو 2020
Excellent
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
28 مارس 2020
😍😍😍
الجديد
5 Minute Pilates Workouts v6.1.1 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
