Review on Tanamera Postnatal Set.

Akibat pengaruh rakan sebaya, kali ni aku try set Tanamera pulak.

 

Berbeza dengan Set Bersalin Amway yang aku pakai masa bersalin kan Alfiy dulu, set Tanamera ni boleh beli secara loose pack kat website Tanamera. Untuk 4 barang, RM 102, free shipping sebab lebih RM 100. Lebih ekonomi, gitu. Param, pilis dan tapel semua memang aku tak beli sebab bidan urut biasanya akan pakaikan yang dia punya. Lagipun, lebih baik aku beli barang yang dah tentu confirm aku akan guna. Bagi yang nak beli full set pun ada, RM 360 boleh beli kat retail store atau website Tanamera Post Natal Set

 

• Brown Formulation Body Soap (RM 15)

TERRRRRRR-palingggggg best! Ok may sounds typical sebab kebanyakan pengguna memang puji akan ke best-an sabun ni tapi dah kalau memang betul best, aku tanpa rasa ragu akan share dengan orang lain. Mula-mula pakai macam sakit sikit sebab sabun ni keras kematu siap bergerutu gitu. Bila dah biasa, perghh kemain seronok sental segala tok nenek daki yang melekat kat badan. Bau pun sedap ala-ala spa gitu. Tiap kali lepas mandi pakai sabun ni, terus rasa kulit macam bersih bersinar-sinar! *exaggerate*

 

• Cold Press Virgin Coconut Oil (RM 34)

Pakai setiap hari lepas mandi untuk kurangkan dan cegah stretch mark. Alhamdulillah, second pregnancy takde stretch mark sangat tapi yang lama tetap ada takde maknanya tetiba magic boleh hilang sebab pakai VCO ni, kan. Faedah ketara, takde rasa gatal kat perut akibat stretch mark. Kira lebih serasi kat aku berbanding dengan Lotion Palmer Cocoa Butter tu la. On memudahkan bersalin, memang betullah aku beranak with no tear, no episiotomy kat bawah tu sebab undergo caesarean. hihi. So, tak boleh komen lebih-lebih lah.

 

• Feminine Herbal Wash (RM 26.50)

Benda wajib pakai masa pantang, kot. Faham-faham je lah lepas bersalin, kita akan berhadas besar (nifas) paling lama 60 hari. Penting lah jaga bahagian tu. Cucian ni ada dalam 15 sachet je gitu. Kalau nak pakai sampai 44 hari, kena beli extra la. Kalau beli yang full set, maybe lebih banyak kuantiti nya kot.

 

• Herbal Bath (RM 26.50)

Lebih kurang macam Amway punya. Kena rebus/rendam dengan air panas dulu, lepas tu pakai air rebusan/rendaman tadi buat mandi. Lepas mandi pakai ni, badan akan rasa sangat fresh! Bidan yang mengurut aku pun cakap aku tak macam lepas bersalin sebab nampak segar je.

 

Overall, sangat berpuas hati. Semua pun habis dipakai.

Tak complicated, simple, mudah dan berkesan. Highly recommended!

 

 

HER : I miss my pregnancy glowing skin!

Hari Minggu #14 : Ayuh Manjakan Diri!

Elok sangat lah kan, lepas penat pindah-randah, sakit-sakit belakang semua, ayuh lah kita memanjakan diri yang tak berapa nak dapat layanan mesra dari tuan punya badan sejak dua menjak ni. Dok bergasak buat kerja-kerja berat tak ingat punya.

 

Kali terakhir pergi spa adalah tahun lepas dengan Mama Raisya. Alaa, spa murah-murah dari Groupon je. Jadiklah buat hilangkan sengal-sengal badan. Tiga ploh hengget punya spa, siapa nak bagi, ye tak? Kali ni, buat kat Thai Odyssey; hadiah sempena ulangtahun perkahwinan *tahun lepas punya* dari Cik Abang Cfu kite. hikhikhik gedik. Gift voucher ni valid untuk tiga bulan, tapi dok peram punya lama, dengan aku pi outsation sana sini 3 minggu in a row, dengan sibuk nak pindah rumah nya lagi tup tup dah overdue. Lepas tu menangis lah daku tak berlagu. wuwuwuwuwu.

 

Tanpa kenal erti putus asa, aku try call Thai Odyssey, tanya kot-kot boleh extend ke kan, pung pang pung pang merayu buat suara kasihan mintak belas ehsan, aku berjaya yahooooo! Tapi nak kena buat surat rayuan gitu. Ala, setakat buat surat rasmi bagi orang kerja gomen macam aku ni, kira senang tahap celah gigi je. Punya semangat nak memanjakan diri kan, seminit taip dah siap. Cuba suruh taip laporan unit, sebulan dok bertangguh. heh.

 

 

Shhhhhhh… massage in progress. Bilik sangat cosy, staf begitu mesra sikit-sikit sawadikaaap! sawadikaaapp! Semua tukang urut (masseuse) originally imported from Thailand dan berpengalaman lama dah dalam bidang ni. Tapi semua perempuan lah. Kot kalau ada orang laki nak mengurut kat sini, diorang kena masuk bilik yang see through, boleh nampak ikut cermin.

 

   Aku punya voucher ialah 60 minutes Thai Aromatherapy.

 

Mula-mula bila dengar je Thai massage, macam cuak jugak. Ye lah, aku kan takut sakit. Mana taknya bila google pasal Thai massage, semua tunjuk gambar macam ni;

Mau tak cuak kau.

 

Tapi staf Thai Odyssey tu convince kan aku yang tu Traditional Thai Massage. Yang aku punya aromatherapy. Takde ‘lipa-lipat’ sangat. Lega sket. Sebelum mula, dia akan mintak kita pilih essential oil. Ada macam-macam jenis with different purposes. Ada untuk energy, relax, soothing dan sebagainya lah. Obviously, I gor for ‘relax’ sebab dah kata nak manjakan diri, kan. Satu lagi sebab bau tu je yang aku suka. Smells fresh dan tak berapa menusuk lobang idong ku. Kang elok-elok nak rehat manjakan diri, tak pasal-pasal mabuk pulak.

 

Mula-mula masseuse akan cuci kan kaki kita dulu dan urut-urut sikit. Lepas tu baru masuk private room untuk sesi massage. Maka bermulalah part ‘kruuupppppp krappppppp prappppppp prakkkkkkkk’ perghh rangup betul bunyiknya. Pastu dia tekan kat poin-poin tertentu ‘prakkkkkkk pputtttttt!’ eh terkentut pulak. Angin banyak dalam badan. heh. Bunyik macam dah patah riuk badan aku, tapi lepas tu rasa macam legaaaaaaaa sangat! Sedap woh rasa.

 

One tips la untuk sesiapa yang nak try Thai massage ni : just relax. Jangan melawan, nanti badan kita jadik ‘keras’ tu yang sakit-sakit bila masseuse kasik ‘lipat’. Kalau badan relax, otot-otot akan rasa lega sangat lepas ‘dilipat’. Badan pun rasa cergas.

 

On top of that, I enjoy my first time here!

Definitely will come again…. kalau ada orang belanja lagi lah. hehehehe

 

 

HER : How I wish to have a private masseuse at home. Anyone? :D

The UNDO Button.

Sejak bila aku disampuk dek mambang komputer jenis apa entah, dalam kehidupan separa sedar, wujud satu butang ‘undo’ dalam hidup aku.

 

Literally.

Setiap kali berlaku tragedi yang mendatangkan trauma ataupun berlaku sesuatu perkara yang amat aku kesali, secara tidak sengaja aku akan tekan butang ‘undo’ sewaktu dalam tidur. Ya, aku tahu mimpi tu mainan tidur tapi perilaku aku menekan butang ‘undo’ memang terasa macam sedang betul-betul berlaku. Bangun esok paginya, aku akan rasa macam kembali kepada hari semalam. Seperti kejadian yang tidak diingini tu tak pernah berlaku. Aku boleh completely melupakan perkara tersebut. Tapi tak lama lah. Buat seketika, memang terasa macam yang butang ‘undo’ tu betul-betul berfungsi.

 

err.. do you get me? eishh complicated betul.

 

Namun, kejadian baru-baru ni semacam nak menyedarkan aku yang butang ‘undo’ imaginary aku tu tak wujud. Let me rephrase it : tak pernah wujud! Kejadian berlaku di sebuah gimnasium yang menempatkan sebuah alat penimbang digital paling canggih dalam dunia.

 

Naik atas alat penimbang, panel nombor tayang angka 60.

 

Tekan *undo*.

Masih tunjuk 60.

 

Tekan *undo* lagi.

Masih 60, tidak berganjak.

 

*UNDO* *UNDO* *UNDO* *UNDO* *UNDO*

Dalam samar-samar kelihatan;

 

60.

SORRY, SYSTEM OUT OF ORDER.

 

T___________________________T *menangis sebanyak satu kolah*

 

 

HER : Padan muka, siapa suruh terlalu selesa dengan pangkal ‘5’. Hail breastfeeding! *tetiba*

Pembantu Chef Ajaib.

Bagi pengikut setia Xeatopia mesti dah sedia maklum yang aku ada satu penyakit ganjil. Bagi yang nak tahu lebih lanjut pasal penyakit ganjil tu, boleh baca entri ni. (Baca : Normal kah?) Namun, sejak dah ada ‘pembantu’ sewaktu aku menjelma jadik chef kat dapur, macam dah kurang sikit lah penyakit pelik aku tu. err.. aku tak cakap dah hilang, cuma berkurang lah sikittttt :p

 

Memperkenalkan, my hero in the kitchen; Misterrrr Chefel!

Diimport khas dari negara Cosway.

 

Kisahnya, officemate aku lah yang beriya-iya promote si Mister Chefel ni kat semua orang. Katanya, memudahkan kerja kita selaku wanita berkerjaya gitu. Member aku ni bukanlah agen Cosway, tapi dek kerana dia rasa kuali ni memang mempunyai unsur-unsur ajaib, maka dia dok canang satu ofis suruh beli.

 

Bagi orang yang tak berapa gemar memasak macam aku, mana nak heran dengan gadjet memasak macam ni, kan. Cuba kau tala handbag ke, kasut tinggi ke, mau juling jugak mata aku. Namun, selaku menantu yang memahami minat Ibu Mertua tersayang, aku pun sebarkanlah gossip gadjet dapur ajaib ni kepada Mak Mertua kat Ganu nun.

 

Tanpa melengahkan masa, besok jugak Mak Mertua aku serbu Cosway.

 

Tak payah pikir panjang, dia terus angkat dua sekaligus! Satu untuk dia, satu lagi tak lain tak bukan untuk menantu tunggal kesayangan *mata ke atas, tangan ke bahu* yang tak suka memasak tersebut. Maka, secara tak langsung, aku pun terjebak lah dalam fenomena kuali Chefel ni.

 

Lepas dah pakai buat memasak beberapa kali, aku terus rasa macam bertuah gila sebab dijodohkan dengan kuali ajaib ni. Serius best, woh! Sangat sesuai untuk orang-orang yang berpenyakit ganjil macam aku. Lagi pulak, kaedah memasaknya boleh grilled tanpa minyak, stim atau menggoreng dengan sedikit minyak. Ada booklet resipi disertakan sekali. Jimat minyak masak. Sebulan pun tak abis guna. Sihat pun iye, sesuai untuk menu diet.

 

Jenis non-stick. Boleh guna kedua-dua belah atas api. Pakai kaedah flip & cook. Sila baca user’s manual dulu sebelum guna, ye.

 

Biasanya malam sebelum tidur aku dah siap-siap marinated bahan-bahan simpan dalam fridge. Esok, lepas balik kerja, panaskan Chefel atas dapur dengan api paling kecik, masukkan segala bahan yang dah siap marinated dengan sebati, tutup pan. Lepas tu, pung pang pung pang aku pi solat, mandi, main dengan Alfiy sampai agak-agak 15-20 minit. Masuk dapur, terbalikkan pan, biar lagi 10-15 minit. Aku pun sambung  kemas rumah, basuh baju, sapu lantai pung pang pung pang. Elok je siap kerja, masak pun siap! Ting! ting! ting!

 

Begitu menggiurkan, kan? kan? kan? Mudah, cepat, sedap dan sihat.

 

Sejak dari itu, aku tidak mentoleh ke belakang lagi.

 

Hari-hari pun aku hentam pakai Chefel Flip & Cook ni buat membakar, menggoreng, mengstim (?) u name it. Menggoreng ikan pun aku pakai Chefel je sekarang ni. Letak olive oil atau minyak jagung dalam satu sudu besar, lepas tu letak je ikan yang dah diperasakan dengan garam kunyit macam biasa. Lagi sedap daripada goreng minyak banyak yang kita biasa buat tu, I tell you! Isi ikan sangat lembut dan macam juicy gitu. Kurang kolestrol pun iya.

 

Kalau nak lawan dengan lauk berkuah, aku cuma masak sayur air. Hari ni sayur air bayam, esok sayur air kentang, lusa sayur air sawi fishball dan kita ulang lah sampai dah habis segala jenis sayur. heh. No more masak santan berlemak segala.

 

The best part is, tiada lagi kesan kotor, berminyak, berlengas kat dapur. Tang ni lah yang buat aku tak suka masak sebenarnya. Aku ni jenis yang lepas masak, mesti nak kasi bersih semua dulu baru boleh duduk makan atau berehat. Orang putih kata, ada sikit macam OCD (Obsessive Compulsive Disorder). Aku boleh tahan tengok baju bergelimpangan atas sofa tak berlipat, tapi greasy hob? eiuwww, allergic tahap dewa! Tidur pun tak nyenyak kalau terlupa nak bersihkan hob lepas masak. Yes, i am that particular (-_-“)

 

Dengan Mister Chefel, segala jenis bahan pun aku humban dalam tu, dah siap, boleh terus basuh. Takde percik-percik minyak biarpun masak ayam percik. Nak membasuh pun senang, takde lekat-lekat, tak payah nak kena sental apa. Memang sorgaaaaaaa!

 

Nah, kelmarin punya menu; seafood platter.

Kelas kan mak hari-hari masak tahap Restoran Manhattan Fish Market, you! :p

 

Entri ini disudahi dengan URL video Cooking like Magic with Mister Chefel saja nak bakar perasaan membuak-buak korang nak beli Chefel jugak lepas ni. Huehuehue aku promote dah mengalahkan agen but u know me, right? Kalau benda tu memang betul bagus and can make our life easier, why not?

 

 

HER : Makin benci la si Lylie kat aku pasal buat entri review. Lariiiiiiikkk!!

HFMD : Tak Kenal Mangsa.

Hari ni, genap 10 hari Alfiy bebas dari kuarantin selepas dijangkiti penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD). Namun begitu, aku masih lagi mengambil langkah berhati-hati kerana difahamkan bahawa penyakit ni boleh berulang kembali.

Imbas kembali pada hari pertama Alfiy disahkan positif HFMD.

Minggu sebelum kejadian, tuan punya daycare ada telefon, beritahu yang terdapat beberapa bayi disahkan positif HFMD dan minta aku ambil langkah berjaga-jaga. Aku tetap hantar Alfiy ke daycare seperti biasa selepas diyakinkan yang mereka dah buat thorough cleaning. Tawakkal je lah. Selang dua hari berikutnya sewaktu berada di pejabat, aku terima SMS daripada salah seorang teacher Alfiy beritahu yang Alfiy ada simptom penyakit HFMD iaitu bintik-bintik merah di tangan dan kaki. Sehari sebelum tu, aku perasan yang suhu badan dia naik sikit; kira macam demam ringan lah. Tapi, tak sangka pulak tu tanda-tanda dia dah dijangkiti HFMD.

Macam ni lah rupa bintik-bintik merah berair kat tangan dan kaki Alfiy. Rashes jenis ni tak gatal atau bisa tapi makan 10 hari jugaklah nak betul-betul kering.

Mula-mula aku berlagak kool. Sebab dah diberitahu awal pasal HFMD ni. Kawan-kawan blog pun ada berkongsi hal yang sama. Kiranya, macam dah ada sikit-sikit maklumat tentang HFMD. Tapi, lumrah menjadik ibu, bila dikhabarkan anak tak sihat, hati aku tak tenteram di tempat kerja. Aku pun apply kerja half day, telefon Cfu dan terus bawak Alfiy jumpa paediatrician.

Tak cukup dengan tu, aku siap SMS Mama Raisya tanya nak buat apa.

Padahal dah berbuih member tu pung pang pung pang cerita pasal HFMD dan cara-cara nak menjaga anak yang dijangkiti kat blog dia. Panik punya pasal, kan. Apa pun aku tak ingat.

Selepas doktor sahkan Alfiy dijangkiti HFMD, maka arahan kuarantin pun dikeluarkan. Sekurang-kurangnya seminggu, Alfiy tak dibenarkan keluar rumah, nak elak daripada jangkitan berlanjutan dan melarat kat kanak-kanak lain pulak. HFMD biasanyan mudah dijangkiti oleh bayi dan kanak-kanak tapi orang dewasa pun tak mustahil boleh kena.

Sepanjang masa kuarantin, memang terperap dalam rumah je lah. Perkara paling dasyat tentang HFMD ni adalah ulcer dalam mulut yang sangat banyak dan kelihatan menyakitkan! Kita orang tua ni pun, kalau kena ulcer sebijik kat bibir, dah tak selera makan. Inikan pulak bayi umur setahun. Bukan setakat kat bibir je tau, kat lidah, sebelah dalam pipi, lelangit, tekak, semua penuh dengan ulcer. Bayangkanlah sakitnya macam mana. Air liur pun meleleh je sebab sakit kot nak telan.

Tiga hari pertama, memang dia meragam je.

Setiap kali nak makan, meraung. Minum susu pun menangis. Tapi yang bagusnya Alfiy ni, tak sihat mana pun, selera makan tetap tak hilang. Sebijik macam Papa dia. Cuma dia akan menangis setiap kali nak telan makanan. Lepas tu, tak putus asa, tetap nak makan jugak sampai habis, makan sambil menangis lah. Kesian. Tidur malam tak lena, bangun setiap jam sekali. Oral aid nak kena sentiasa stand by. Berbotol-botol Cfu beli. Asal dia bangun je, terus bubuh dalam mulut. Mungkin pedih kot masa tertelan air liur basi, tu yang asyik terjaga je. Aku dengan Cfu memang dah macam zombie, dengan tak cukup tidur, bangun pagi mata bengkak dan lebam serupa panda. Aku tabik spring lah kat Mama Raisya yang boleh harungi situasi macam ni sorang diri tanpa suami di sisi.

Masuk hari ke-4, dah nampak perubahan sikit. Mungkin ulcer dalam mulut dah mula surut. Dia dah mula makan sikit-sikit tanpa menangis. Minum susu pakai botol straw. Hari ke-5, baru boleh direct breastfeed semula. Lega mak dia. Sedih woh bila Alfiy taknak minum direct, rasa macam dah tak diperlukan. tsk. Genap seminggu djangkiti HFMD, boleh dikatakan yang Alfiy telah sembuh sepenuhnya. Tinggal ruam kat tangan dan kaki je lah yang masih belum betul-betul kering. But, he is recovering fast.

Kepada ibu bapa di luar sana, terutamanya yang menghantar anak ke daycare, diminta lebih berhati-hati lah. HFMD ni, kalau dah kena kat sorang, memang cepat sangat merebak. By the time kita diberitahu ada budak yang disahkan positif HFMD, besar kemungkinan anak kita pun dah dijangkiti sebenarnya sebab kuman HFMD ni ambil masa 5 hingga 6 hari untuk mengeram dan hanya menunjukkan simptom beberapa hari lepas tu.

Mommys Tips :

1. Buat cleaning spree. Basuh/jemur/lap dengan alcohol swab segala barang-barang anak yang dijangkiti.

2. Sentiasa basuh tangan dengan air dan sabun setiap kali lepas in contact dengan anak yang dijangkiti. Takut pulak kot-kot kuman tu melekat kat orang lain, lepas tu ter-passing kat bayi lain pulak.

3. Sapu/titis/sembur Oral Aid setiap kali sebelum bagi makan atau minum. Sekurang-kurangnya, ulcer kat mulut tu rasa kebas kejap, dan diorang boleh makan sikit pun jadi lah. Biasanya, doktor memang akan provide sekali. Takpun, kat farmasi memang ada dijual tapi kena beritahu lah nak beli Oral Aid untuk bayi.

4. Kalau anak tetap tak mahu makan atau minum dan mula tunjuk tanda-tanda dehydrated seperti diapers kering dan kelihatan tak bermaya, cepat-cepat bawak ke hospital untuk rawatan lanjut.

5. Patuh pada arahan kuarantin. Tu lebih kepada tanggungjawab sosial sebenarnya. Biarpun anak nampak macam dah sihat, dikhuatiri kuman tu masih ada dan boleh menjangkiti kanak-kanak lain pulak.

Looking on a bright side, HFMD brings us closer.

The quarantine time was more likely a quality time for us together. This pictures was taken on the third day of quarantine. Look how happy he was despite all the pain. He is truly a strong happy baby!

HER : Tiada apa yang menggembirakan hati seorang ibu selain daripada melihat anaknya dikurniakan tubuh badan yang sihat, minda yang cerdas, sentiasa ceria dan gembira.

Hari Minggu #04 : Amalkan Gaya Hidup Sihat.

Ini adalah entri kompilasi hari-hari minggu yang lepas.

Macam biasa, cuti hari minggu kalau Cfu dan aku tak kena kerja lebih masa, kami lebih banyak luangkan masa bersama keluarga. Cuba dapatkan masa bekualiti bersama. Masa ni lah baru nak merasa mandikan anak, memasak dan bersenam.

err.. bersenam? wah wah.

Selama ni, ada kuasa aku nak bangun pagi-pagi buta di hari minggu semata-mata untuk mengeluarkan peluh? Nan ado. Tapi, sejak Cfu punya keputusan thoroughly medical check up turns out to be not so good, aku gagahkan diri demi suami tercinta. Hah, korang takyah senang hati ingat muda lagi, luar macam sihat, dalam takde penyakit ye. Kesihatan diri takde orang jual lelong kat eBay, weh. Nak tak nak, susah atau senang, sendiri mau ingat.

Aku cakap macam bagus.

Diri sendiri pun tak pernah buat check up lagi (-_-)

Dengan berbekalkan wajah sembap tak mandi pagi, Alfiy layankan je.

Dah tawaf berapa round ntah, Alfiy masih lena dibuai mimpi. Tambah pulak angin pagi sepoi-sepoi, burung berkicauan, daun nan berguguran.

Matahari pagi di Taman Rekreasi Bukit Jalil.

Dah nak balik, baru terjaga. Lalu membuat mimik muka tak puas hati, kenapa aku dilibatkan sama dalam hal ini?

Sebab tengah insaf, sarapan pagi roti bakar je. Telan air liur tengok orang kat meja depan makan nasik lemak ayam tambah telur mata T__T

Dah makan, baru gembira. Kalau tak, muncung sedepa. heh.

Ingat lagi entri ni?

Pasal adik ipar yang kena buat pembedahan nak buang fibroid. Selaku satu-satunya Abang dan mempunyai darah jenis sama, Cfu nak kena ganti semula darah yang dah digunakan. Ini dah masuk kali yang kedua. Satu kali sesi, boleh derma maksimum 400 ml je. Lepas tu, nak kena tunggu 3 bulan, bagi sel-sel darah yang hilang tu diganti semula, baru boleh datang untuk derma lagi.

Tabung Darah Sime Darby Medical Centre.

Anak-beranak darah O. Aku sorang je berdarah B. Dah lah muka orang cakap sama, jenis darah pun nak sama-sama jugak ke. Takpe, Mama tak kecik hati pun. tskk.

Hutang darah dibayar darah. Hutang budi dibawa mati.

Sekian, jumpa lagi hujung minggu akan datang!

HER : Kesihatan tu umpama saham. Ada naik turun nya.

Kelas Tuisyen Orang Dewasa.

Ingat lagi, masa nak ambik UPSR dulu, habis je sekolah agama petang, terus kena siap-siap pergi kelas tuisyen lepas Maghrib sampai jam 10 malam. Balik rumah, buat kerja sekolah, kemas baju, gosok gigi, kena paksa minum susu, dan masuk tidur sebelum jam 11 malam.

Serius, letih.

Tak sangka, sedari usia belasan tahun lagi kita dah dilatih macam tu sekali ye. Bila nak ambik PMR, SPM, makin bertambahlah kelas tuisyen yang wajib pergi.

Dah masuk alam dewasa, masih ada lagi kelas tuisyen rupanya.

hah. Jangan main-main. Nak jadik mak ayah pun nak kena masuk kelas tuisyen tau. Bezanya, tuisyen kali ni, bukan tiap-tiap hari. Mana taknya, satu sesi pun dah kena 80 hengget per couple. Mau bankrap kot kalau nak pergi tiap-tiap hari.

Hospital Columbia Asia, Puchong.

Kat sini jugaklah tempat aku buat check up tiap-tiap bulan. Lebih kurang 10 minit dari rumah.

Mula-mula, sesi berkenalan dengan apa itu contraction, vaginal examination (VE), tanda-tanda nak bersalin, 3 peringkat kelahiran dan segala macam perkara lagilah yang berkaitan dengan proses melahirkan oleh my gynae ; Dr. Raja Juhaidah.

Kira macam dah dapat gambaran sikit lah pasal VE atau lebih dikenali sebagai ‘seluk’ tu. Doktor atau midwife akan masukkan dua jari kat V part untuk periksa saiz bukaan laluan dah berapa sentimeter. Menurut kata doktor, proses ni tak sakit, cuma rasa senak je la. Tips doktor bagi, tarik nafas dalam-dalam masa kena ‘seluk’ tu.

Dan, silalah bertenang, takyah nak menggelupur bagai.

Dalam sesi ni jugak, ada termasuk sekali tayangan wayang gambar ‘seram’. Dari yang normal, forceps, vacuum, songsang sampailah ke caesarean kembar pun ada. Masa ni, tiap detik dan tiap saat, aku dengan Cfu menggelupur histeria. gulp.

Senaman bagi setiap peringkat trimester.

Bagi yang dah masuk trimester akhir macam aku, banyak diajar cara bernafas yang betul; ambik nafas panjang ikut hidung lepas tu hembus ikut mulut. Senaman ni bagus untuk melegakan masalah sesak nafas dan heartburn yang selalu berlaku kat peringkat hujung-hujung kehamilan.

Bila dah sampai masa nak bersalin pulak, diajar kaedah pernafasan pendek-pendek ‘hu-hu-ha’. Sedut-sedut-hembus. Jangan kau beriya nak sedut-hembus nafas panjang-panjang pulak masa ni. Kesian kat baby susah nak keluar dari canal. Asyik keluar masuk je kang. Bayi boleh lemas, tahu. Don't play play.

Posisi yang dicadangkan masa duduk, baring dan tidur.

Seterusnya, ada sesi demo memandi dan menyusukan bayi.

Tips paling utama pasal memandikan bayi, jangan sekali-kali sapu minyak atau ubat-ubatan lain selain yang doktor bekalkan untuk bersihkan tali pusat bayi. Dikhuatiri mudah dapat jangkitan. Satu lagi, pada peringkat awal, tak perlu guna bedak atau losyen sebab kulit bayi masih lagi disaluti oleh satu lapisan lembapan semulajadi untuk melindunginya. Selain tu, partikel halus kat bedak boleh dedahkan bayi kepada penyakit asthma.

Pasal penyusuan pulak, pastikan bayi disusukan sebaik je selamat dilahirkan. Setiap titis susu ibu yang pertama tu ada antibodi paling kuat dalam dunia dipanggil; kolostrum. Masa menyusukan, pastikan mulut baby merangkumi sebahagian besar bahagian aerola. Barulah tak sakit. Kalau puting sakit atau merekah, sapukan sikit dengan air susu badan dan biar kering sendiri.

Dan diingatkan, agar tak beri bayi cecair lain termasuklah air kosong di sepanjang 6 bulan pertama. Ye lah kan, air zaman sekarang bukannya bersih sangat. Selain untuk elakkan bayi keliru antara susu ibu dengan cecair lain.

Ada jugak slot pasal kesihatan dan perkembangan bayi.

Mitos pasal jaundice atau penyakit kuning yang biasa dialami oleh bayi baru lahir berpunca daripada tabiat pemakanan ibu adalah TIDAK BENAR sama sekali. Jaundice terjadik sebab perbezaan dan ketidak serasian antara darah ibu dan bayi. Contohnya, aku berdarah B+ tup tup lahir anak aku nanti, dia berdarah O+ ikut ayahnya. Maka, macam ada potensi lah nak kena jaundice. Bayi yang lahir kurang 37 minggu pun ada potensi nak kena sebab antibodi semulajadi dalam badan masih belum kuat.

So, memang takde kena mengena langsung dengan makan jeruk atau pakaikan anak baju warna kuning dan segala macam fitnah pasal jaundice yang kita biasa dengar tu.

Sesi lawatan ke setiap pelosok wad bersalin.

Labor room dia kira ok lah. Takdelah creepy macam yang aku bayangkan. Boleh lah nak bersalin dengan tenang. Oh, cakap pasal nak bersalin dengan tenang, aku macam heran gila kot si Kourtney Kardashian tu boleh rileks je masa beranak. Siap boleh tarik sendiri anak dia keluar tu. Aku tuduh dia ambik epidural aa.

Bila dah dengar ceramah pasal epidural, aku macam terhasut jugaklah nak ambik. Lagipun, pakar bius tu sendiri cakap yang epidural lebih selamat berbanding suntikan ubat tahan sakit yang orang biasa ambik tu. Suntikan tu akan bagi kesan kat baby sekali. Epidural tak. Kat Columbia Asia, sekali ambik RM800. Kalau sakit lama, tambah lagi, kau tambah la lagi 800 ye. Cfu beriya-iya racun aku suruh ambik. Dia sanggup bayar sebab dia tak sanggup nak tengok aku sakit. ewah.

Kemudahan dah ada, why not?

Entahlah. Pasal ni, belum decide lagi. hurm.

Kalau boleh, memang lah aku nak bersalin normal and make it as natural as it can be. Kalau boleh, tak nak pakai bius langsung. err, tu pun kalau aku ni ada kuasa Ultraman Taro lah kan. Namun, kita hanya merancang, Tuhan jugak yang maha menentukan.

Kelas ditamatkan dengan fish & chips yang serius sedap. Mintak-mintaklah masa beranak kat sini nanti, aku dihidangkan dengan menu ni tiap-tiap hari. heh.

Teori dah khatam, amali pun sudah, tunggu masa nak apply je.

Can we survive?

HER : Highly recommended kat first time parent-to-be. Sekurang-kurangnya, dapat gambaran lebih jelas lah pasal segala macam jenis artikel yang kita dah baca kat buku mahupun internet.

Belly Dance.

err… ‘Belt’.

Selama ni aku tak pernah kisah pun nak kira BMI (Body Mass Index) sebab aku ni boleh lah dikatakan termasuk dalam golongan yang agak bertuah. Makan banyak, tak payah susah-payah bersenam bagai nak rak, berat badan masih boleh maintain dalam kategori ‘unggul’. ehem.

Tapi, sekarang ni, tiap-tiap hari kemaruk ambik kalkulator kira BMI lepas tu meroyan sendiri (-_-)

Badan yang selama ni konfiden ‘unggul’, kini tidak bernasib baik lagi. Minggu lepas, rasa macam nak tampar muka sendiri bila kira BMI, tup-tup dah terlajak masuk dalam kategori ‘overweight’. Nah, ambik penangan dua mangkuk aiskrim raspberry yang aku pulun sorang diri tanpa rasa bersalah tempoh hari.

Saban hari menangisi ‘pemergian’ baju, seluar, skirt termasuklah undies kesayangan yang dah tak sudi ‘nak kawan’ dengan keadaan fizikal semasa. Barulah aku dapat rasakan perasaan Cfu macam mana tiap kali butang seluar kerja dia pecah/tanggal sewaktu melalui proses metamorfosis fizikal tubuh badan. heh. err.. but I still love you, teddy. No matter what.

My hero of the day.

Punyalah susah nak carik benda alah ni. Habis semua tempat aku tawaf, dah habis stok.

Belly Belt Combo Kit ; RM 80++ @ Mothercare, KLCC.

Terlajak perahu boleh undur, terlajak makan?

Tanggungglah kau berat badan berlebihan T_______T

Mana taknya, baru lepas makan, nak makan, lepas makan, nak makan lagi, lagi dan lagi. Orang kata, dah adat orang mengandung, memang lah berat badan bertambah, apa nak risau. Tapi, memandangkan aku ni terlalu paranoid dengan perkataan obesiti, kalau boleh, aku nak pertambahan berat badan tu berlaku secara sihat. Bukan terlalu berlebihan. Kalau boleh lah, kan.

Pipi aku pun dah jadik mainan kegemaran Cfu. Tiap masa dia cubit dan tarik-tarik sesedap rasa. Best katanya. Macam belon. isk.

Dalam usaha nak lebihkan makanan serat tinggi dan berkhasiat berbanding aiskrim. Dengan harapan, yang ‘masuk’ berkadar langsung dengan ‘keluar’ :p Quaker Chewy Granola Bars. Ada banyak lagi perisa lain. yumm!

Dan, elok je aku habis taip ni, rasa lapar pun berkunjung tiba. Apa lagi lah jenis makanan berkhasiat dan tak meloyakan yang aku boleh makan sebagai snek kat ofis, eh?

Selain dari buah dan sayur, lah.

Tu semua orang pun tau, kan?

HER : Macam mana lah gamaknya BMI aku 3-4 bulan akan datang. uiiiiii, seram.

Penyah ‘toksik’ tinjaan.

Masa kecik dulu, Mak dan Abah terpaksa bagi aku makan Appeton sebab terlalu memilih makanan. Aku jadik terlalu kurus sampaikan kulit pun menjadik hitam.

oh. Ini teori Cfu.

Cfu kata, makin gemuk, makin putih sebab kulit akan stretch secara maksimum. Kiranya, sama konsep macam buat face lifting jugak lah. 100% gerenti. Sebab dia pernah mencubanya.

Masa tu, Appeton takde macam tablet bentuk bintang, hati, kekotak, rama-rama segala bagai yang budak-budak zaman sekarang ni makan. Yang ada cuma dalam bentuk cecair dalam botol. Rasanya sama macam ubat demam warna jambu tu. yucks.

Ingat lagi, kena paksa jugak makan benda alah Appeton ni guna picagari. Susu pun wajib minum tiap malam sebelum tidur. Kadang-kadang, aku main tipu. Tuang separuh dalam sinki. Biasalah. Kecik-kecik dah genius.

Masuk sekolah menengah, kena duduk asrama. Tekak aku tak boleh blah dengan lauk nasik kawah. Tiap kali lepas makan, mesti aku muntahkan semula. Kadang-kadang, sampai tahap jolok anak tekak nak keluarkan semua makanan. Tak pasal-pasal dah jadik Bulimia. Habis dah tak seksi sebab kurus kering aneroxia.

Maka, Mak dan Abah paksa aku makan Appeton semula. Nak pulihkan selera kononnya. Sudahnya, kesan kuasa Appeton berlanjutan hingga ke hari ini. Setiap hari, selera makan tak pernah tak kunjung tiba. Overdose barangkali.

Akibatnya, datang masalah lain pulak.

Sistem penghadaman tak lancar.

uishh. Bahaya tau bila sistem penghadaman tak lancar ni. Kamu bayangkan je lah, makanan yang dah siap hadam dalam perut tu semuanya hampas je. Sebab yang berzat, dah diserap dulu dalam badan. Jadiknya, kalau dah lama duduk dalam usus, tak keluar-keluar, akan jadik racun. Toksik.

Lepas tu, diserap semula oleh badan. Bila badan tak boleh terima, dia akan cuba nak singkir keluar melalui saluran lain pulak. Tu lah jadik kes jerawat, sembelit, bintil minyak, loya, sakit kepala, lemah tubuh badan dan sebagainya.

Dah banyak produk aku cuba. Spirulina, pisang emas dibawa berlayar, sayuran hijau, makanan serat tinggi, air tenaga bio aura lah yadda yadda. Boleh la. Tapi, masih belum memuaskan hati.

Sekarang ni, tiap malam sebelum masuk tidur, aku kemaruk nak tepek pad Kinohimitsu yang sedut toksik menerusi tapak kaki ni. Yang ni, serius tak tipu memang sangat membantu dalam mendapatkan tidur malam yang sangat nyenyak. Bangun pagi je, rasa sangat fresh gitu. Betul weh. Aku sogok kat Cfu suruh dia pakai jugak. Dia pun cakap benda yang sama. Ni bukan iklan promote dapat duit ke apa. Aku cuma kongsi pengalaman je.

Masa promosi hari tu, sekotak ni ada 10 pad harga RM 50++. Terus rembat tanpa segan-silu.

Sebelum dan selepas. Lagi hitam, lagi beracun. Dah macam tahap tong bahan buangan toksik haa badan aku.

Satu lagi, dari dulu aku dah dok ushar yang ini.

Tapi, masih takut nak cuba sebab pernah baca pasal tindak balas ubat ni yang akan sebabkan pengguna buang air secara kerap dan macam-macam lagi kesan sampingan di peringkat awal penggunaan sebab berlaku tindak balas penyingkiran toksin. Kesan ni pun bergantung pada tahap kandungan toksik dalam badan masing-masing.

Ada sesiapa pernah cuba ?

Aku butuhkan testimoni kamu. Serius ni.

Terima kasih daun keladi. Lain entri jumpa lagi.

HER : Ke kamu ada cadangan lain yang lagi bernas dan tuntas?