КАК ОНО БЫЛО

ОСЕНЬ НА УРАЛЕ И ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

Осень на Урале необычайная. Необыкновенная осень. Краски вспыхивают. И горят. Глаз оторвать невозможно. Я люблю весну. Но осень для меня самая красивая. Наикрасивейшее время года. Восхищаюсь. Каждый день. Надышаться не могу. Наглядеться не могу. На небо, на ковер под ногами. А пошуршать листьями?!

Но так было не всегда. Много-много лет подряд для меня осень была каким-то трагическим временем года: я реально не видела красоты или не хотела видеть (?), видела только дождь и ощущала лишь одно желание осенью - побыстрее "залечь в спячку", потому что все остальное время мне хотелось плакать-рыдать-лить слезы. Это было настолько энергозатратно, эмоциональнозатратно, что к моменту выпадения первого снега я истощалась эмоционально и физически в хлам. И самое интересное в этом месте, что причин-то как бы и не было. Жизнь текла-текла и хлоп - только листья пожелтели я в рев. Че к чему? При этом я как бы так-то в обычной жизни довольно позитивный человек, если не сказать больше, и тем не менее, все было именно так много-много-много лет...

И вот все это котовасие безобразие  осеннее слезотечение продолжалась до тех, пор пока Наталья Кликунова однажды не придумала очень интересную затею-игру в сети и где, после выполнения очередного упражнения, меня, что называется торкнуло - я не связано ли данное мое состояние с конкретным событием, произошедшим в моей жизни осенью, в аккурат в самую что ни на есть золотую-золотехонькую? Да, нееет.... Столько лет прошло! Не может быть?! Событие трагическое, для 19-летней психики и вовсе малоумомпостижимое -  мне девятнадцать и у меня умер жених! Погиб! Как так? Мы вчера целовались, а сегодня?  Как меня рвало на части я даже передать сейчас не смогу словами!!! Мне было тааак плохо-больно-трудно и, как стало понятно постфактум, что в тот момент я не справилась с той болью, не прожила то страшенное горе, зашлифовала, отвернулась, спряталась от него. Куда? Ну как бы в жизнь. Не завершив одно, принялась за другое. Я помню, что через какое-то время я нарочито активно включилась в учебу-работу-уехала на Крайний Север ё-пэ-рэ-сэ-тэ, но тот огромный пласт-этакая титаническая плита так и остались грузом на сердце и тянули меня много лет в другую сторону, отнимали много сил и вот так откликались каждую осень. Каждую!!!

Если в двух словах, то сегодня я бью кокошником в пол с огромной благодарностью Наташе за то, что одно упражнение, казалось бы в игре, стало отправной точкой для дальнейшей психотерапевтической работы (на которой было вытащено на свет событие 20-летней давности, более 20 лет, Карл!!! 

Почему я не связала это раньше? А я не знаю!!! Возможно, на самом деле, наша психика настолько изворотлива, что мозгом я придумывала себе много разных поводов и причин, чтобы избежать боли, а прохождение через травму - это сильнейшая боль - а это была травма и я много лет прожила с огромнейшей хронической травмой внутри.

Событие достали (через несколько десятков лет!) - детально (читай - очень болезненно) переработали - приняли смиренно и спокойно отпустили в прошлое, где всем событиям из прошлого и место - и пошли дальше жить свою настоящую счастливую жизнь.

И сегодня, возможно впервые за много лет, я спокойно могу сказать: я так люблю осень - я так люблю это "пышное природы увяданье" - это настолько ресурсные моменты для меня - хожу себе такая вся переполненная и радостная. ОСЕНЬ - САМОЕ КРАСИВОЕ ВРЕМЯ ГОДА!!!

И еще я люблю цветы. И в букетах тоже. Да, вянут. Пусть. Будет новый букет!!!
ВСЕ ПРОХОДИТ. И ЭТО ПРОЙДЕТ.

 

 

С вами было такое? Чтобы вот так через много лет на разрыв аорты? Как справились?

 

П.С. Этот пост не про "пожалейте меня несчастную". Сам просится на волю. Решила не сопротивляться. Просится, может быть, потому что сегодня я проживаю очередную свою травму, очередную утрату? И при этом сама не впала в кому, а могу через боль видеть и красоту? Не смотря на огромнейшую боль, замечать маленькие радости каждый день? Старею? Мудрею? Что-то происходит, определенно...

 

П.П.С.С. Алла с удивлением передает всем привет. "Мама, а откуда они про меня узнали?" "Ты передала мое огромное спасибо?" Вот передаю. Про нее отдельно. Благо, есть что))))



Урал. Мой Урал - 2016. Чусовая

Можно я расскажу о походе выходного дня? Вы ж понимаете, не рассказать об этом не представляется возможным)))) На самом деле, меня поняли не все, многие не поняли: зачем тащить ребенка в лес, на воду и прочая и прочая. Но они же не знали, что в этот момент на грани исполнения была еще одна тайная заветная мечта, которая в моей голове звучала примерно так-ну, когда же, когда Алла подрастет настолько, что я ее смогу увести в лес? И надо было же как-то так все устроить, чтобы ей это понравилось. Не просто же так ее во лесок, под кусток))) Все сложилось как-то само собой и мечта моя исполнилась. Сказать, что Алле понравилось, это вообще ничего не сказать)))

03.08.10 или С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ НАС....

Да-да, я ничего не перепутала...Первый раз я появилась  на свет когда-то в июне, много лет назад, а родилась заново именно третьего августа 2010года...
Я не одна родилась, мы обе родились...
А уж то, что у меня тоже праздник и я в этот день готова, со всей вытекающей из события радостью, принимать поздравления, так меня никто и никогда не убедит в неправильности моих порывов...
Я праздную! Я праздную день рождения своей любимой доченьки Аллочки!
Сегодня не совсем про праздник, сегодня немного истории...
Меня часто спрашивают, почему Алла?...Ответ у меня один: это ее имя! И я всегда его знала...и выбора не было, у меня сомнений не было, ее именно так зовут, о чем вопрос вообще?
Жизнь изменилась. Круто. Разделилась на "до" и "после"...У меня часто вставал вопрос в голове: "Ну, почему, почему она не пришла в мою жизнь раньше?" Ответ нашелся понятный моему мозгу только один: "Значит, вот так должно было быть!"
Прошло пять лет, пролетело...Какие-то моменты помню хорошо, какие-то очень хорошо, что-то врезалось в память так, что ничем не вышибешь...а и не надо, пусть это будет со мной...
Маленький хронологический отрезок...
02.08.10
Договорилась о консультации...Мнения специалистов в отношении протекания беременности разошлись...разошлись настолько, что понадобилась тяжелая артиллерия, в лице Небом посланной мне в жизнь подруги с колоссальными связями в области медицины, которая знает всех и вся в Екате относительно здоровья...Распри длятся уже неделю...после  получения результатов анализов "случайно сделанных в другой лаборатории"...
Расхождения катастрофические: одна сторона, которая вызывает у меня наибольшее доверие говорит: "дальше ждать нельзя, надо родоразрешать", вторая сторона - явных показаний нет!
03.08.10
Время 11:55, я за рулем, еду на консультацию вся такая красивенная, чувствую себя как конь, на котором пахать-не перепахать...Волнуюсь...Сегодня ровно 33 недели...Размышляю, что еще мне скажет вот эта важная тетка, она же заведующая всего этого роддома, она же профессор медицинских  наук, которая едва-едва нашла время для встречи со мной...опаздывать нельзя...тороплюсь...С собой толстенная папка с недельными ежедневными снимками узи и пр. анализной белибердой...
Время 12:15, лежу голым пузом кверху на кушетке, надо мной колдует молодой врач, назовем его "узист"...почему он мне кажется тоже красивым? наверное, все так и было...
Время 12:30, сижу напротив этой самой важной дамы, она мне видится именно дамой, явно старше меня, ухожена и она тоже мне кажется необыкновенно красивой, она говорит очень мало, понятно и по существу: "ты все знаешь?" "возможные последствия обоих вариантов развития событий примерно представляешь?"
Время 12:31, я, на самом деле, плохо отражаю реальность и задаю один лишь вопрос: "как вы считаете, что нужно делать?".....
Молча берет телефон, набирает номер и говорит: "Готовьте операционную! Срочно!!!"
Время остановилось...дальше обрывки...
- я сижу на каталке в белом, в голове промелькнуло:"как на свадьбе, прямо невеста, сижу как на троне, вокруг бегают все"...суета...ну, очень похоже... забегает еще один мой друг, он тоже врач, с пакетом...ага, в роддом надо бы собирать целый список...кто его собрал в 33 недели? вот он и собрал необходимый минимум...главное, чулки...ну, да - ну, да - куда я без чулков? или без чулок? да, пофиг уже... оказалось, ждали именно их..
- привезли в операционную, раньше видела подобное только в кино...мысль: "ну, нифигасе, тут аж светится все от какой-то голубой белизны"...светится и звенит...красиво как...да, что меня прет сегодня на какую-то красоту вокруг?
- лежу уже на столе, глажу живот со словами: "ты представляешь, у тебя день рождения случится прямо сейчас?"...мы скоро встретимся... я тебя жду...
Время 15:45 - момент появления на свет еще одной чудесной девочки...а часы прямо перед глазами...огромные...я в сознании, не чувствую только нижнюю часть туловища...вот оно...я не знаю, как описать то состояние...странно? страшно? необыкновенно - это уже ближе к истине...
С днем рождения, доченька!
Вес - 2000, рост 46 - см... Я никогда не видела таких малюсеньких детей раньше...
Потом было много еще чего: реанимация, палата интенсивной терапии, билирубин зашкаливает, полное заменное переливание крови, двухкратное, ультрафиолет день и ночь напролет...я за одну ночь поняла, что умею молиться, я знаю молитвы, причем наизусть..., за один день я научилась ставить уколы подкожно, за два дня - внутривенно, а кто, если не я?...за две недели, пока мне не разрешали кормить малышку, я не только не дала молоку исчезнуть, а и кормила потом, сколько нужно было...многие смотрели на это с полным недоумением, зачем тебе это нужно?
А потом медленно и верно все встало на свои места...Небо не оставило меня, как мне кажется, не то что на день, ни на минуту...В самые критические моменты порой, все равно все становилось так, как нужно...находились нужные люди, медикаменты, ресурсы, открывалось второе дыхание....и я бесконечно благодарна своим близким и очень близким людям за постоянную поддержку!
Я долго потом еще не могла поверить, что это случилось, что вот она, здесь, со мной, часами держала на руках, она спит, а я смотрю затаив дыхание....жила под девизом от Земфиры:
Я задыхаюсь от нежности, 
От моей-твоей свежести, 
Я помню все твои трещинки, 
Пою твои-мои песенки...
Ну, почему???
Сказать, что моя Алка научила меня многому, это ничего не сказать...а самое главное, как мне кажется, это вера... просто веришь и все...все...все просто...
Как же я люблю тебя, девочка моя)))

Фотографии без особого соблюдения какой-либо хронологии, 

я просто приглашаю немного улыбнуться вместе 

это мы

Алка - фиалка

Постоянно проверяя этот мир на прочность...

Если нельзя, но очень хочется. то можно...

А мать? Нет, чтобы дитятку спасать...снимает она...

А дитятке интересно все, и на вкус...

и проковырять...дырочку...маааленькую, главное сосредоточиться...

Заслушалась...сказки слушала часами...
а сейчас также сама сочиняет без остановки под названием "что вижу, то пою"

Ей не надо было придумывать особых занятий

Вокруг и без этого столько интересного, вы, главное, не мешайте, а...

Вывалить игрушки и самой туда...Новую игрушечку не надо?

Если вы никого в корзинке не видите, это не значит, что там никого нет

Фу, как дед это курит? Надо проверить...

Крем протестировать? Легко

Кроссворд отгадать? Да, пожалуйста...

Поливать, так поливать, сейчас, только настроим леечку...

Помощница во всех делах!

Иногда притворяется скромницей...

А иногда думает, что она принцесса!

Иногда учится летать...Алка-скакалка...

Обожает позировать...

И любопытству ее все также нет предела...

А знаете, куда она свой нос пытается засунуть, что даже косички по ветру? Правильно, в посылку...Вы представляете, в субботу нам пришла посылка от Светы из блога Мама дома, а таааммм....такое богачество!!!

"Мама, это что, все в мою честь?" Ну, а как иначе?

Челябинские - это такие невероятно вкусные конфеты и они оказались уже в мою честь))) А резинки-бантики!!! Я имела неосторожность заметить прелесть бантиков у Светы в блоге, она предложила поделиться...ну, я по-честному ждала пару-тройку...а оказалось? Столько всего, ух-ты! У нас теперь бантиков к каждому наряду, первую пару мы использовали уже на улице, прямо на скамейке, не дойдя до дома...так невтерпеж же было))) А потом уже дома все медленно, как будто все с самого начала внимательно рассмотрели...

Света, спасибочки тебе огромное!!! Как же вовремя! Мы рады-радешеньки!!!

С  ДНЕМ  РОЖДЕНИЯ  НАС!!!
ВЕРЬТЕ, ВО ЧТО ХОТИТЕ, ГЛАВНОЕ - ВЕРЬТЕ!!!

И снова про любоффф или 10 способофф...

Вот люблю я про любовь (даже если приходится бессовестно тырить)

10 способов научиться любить себя "стырено" тут

Луиза Хей. Из книги "Целительные силы внутри нас".

1. Наверное, важнейший ключ к достижению любви к себе - перестать критиковать себя.Все мы меняемся. Каждый день - это новый день, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша сила - в способности приспосабливаться к течению жизни. Нам совершенно необходимо развить в себе высокую самооценку. Ибо, ощущая себя "недостаточно хорошими", мы оправдываем свое униженное состояние и сохраняем его. Мы взращиваем боль и болезни, мы откладываем на будущее то, что могло бы улучшить нашу жизнь, мы отравляем себя едой, алкоголем и наркотиками. Давайте научимся не притворяться совершенными. Стремление к совершенству невыносимо давит на человека и не дает ему сосредоточиться на том, что неблагополучно в его жизни. Отказавшись от него, мы могли бы открыть в себе свою индивидуальность, творческие способности и оценить в себе то, что делает нас не похожими на других людей. Каждому из нас назначено сыграть свою роль в этом мире. Критикуя себя, мы делаем себя не способными выполнить свое предназначение. 
2. Следующее, что нам необходимо сделать - перестать запугивать себя.
Сколько людей, ложась спать, представляют себе наихудшее развитие событий в своей жизни? Они напоминают детей, которым чудятся ужасные монстры под кроватью. Немудрено, что такие люди никак не могут заснуть. В детстве вам нужно было, чтобы родители подошли к кроватке и успокоили вас. Теперь, повзрослев, вы можете успокоить себя сами. Если вы ловите себя на том, что постоянно думаете о чем-то неприятном, постарайтесь найти образ, которым вам хотелось бы вытеснить тяжелые мысли.
3. Следующий способ - быть добрым, мягким и терпеливым с самим собой.
Терпение - могучее средство. Большинство людей страдает от ожидания немедленных результатов. Ваши ошибки - это ваши помощники. Они учат вас, и в этом их ценность. Не казните себя за ошибки. Если вы захотите учиться на ошибках, они станут ступеньками, ведущими к полноценной жизни. Некоторые из нас, долгое время работавшие над собой, недоумевают: почему проблемы возникают вновь? Это означает только, что нужно поддерживать и углублять свои знания, не сдаваться, не говорить: "Все напрасно". Познавая новое, мы должны быть терпеливы и добры к себе.
4. Мы должны научиться быть добрыми к своему сознанию.
Давайте не будем казнить себя за негативные мысли. Можно считать свои мысли созидающими, а не разрушающими. Мы не должны обвинять себя в том плохом, что было в жизни. Мы можем извлечь из него уроки. Быть добрыми к себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли. Помогает также релаксация. Нам абсолютно необходимо расслабиться, чтобы установить контакт с Силой внутри нас, потому что напряжение и страх лишают нас энергии. Нужно всего на несколько минут в день позволить телу и разуму полностью расслабиться.
5. Следующая ступень на пути к любви к себе - научиться хвалить себя.
Критика сжигает душу, похвала возрождает ее из пепла. Признайте свою Силу, свою божественную сущность. Все мы - порождение Безграничного Разума. Ругая себя, вы унижаете Силу, создавшую вас. Начните с малого. Скажите себе, что вы прекрасны. Делайте это как можно чаще.
6. Любить себя - значит поддерживать себя.
Обращайтесь за помощью к друзьям, позволяйте им помогать вам. Просьба о помощи - это проявление силы, а не слабости. Многие из нас привыкли полагаться только на себя и ни за что не попросят о помощи: индивидуализм не позволит.
7. Любите свои отрицательные черты.
Они - ваши создания, так же как все мы - создания Божьи. Великий разум, создавший нас, не станет ненавидеть нас за то, что мы совершаем ошибки или сердимся на своих детей. Ему известно: мы стараемся, как можем, и он поддерживает любовью все свои создания. Мы можем любить себя так же, как он. Нам всем случалось делать не правильный выбор; если мы будем упорно наказывать себя за это, то выработаем стереотип и нам будет очень трудно избавляться от негативизма в пользу позитивных шагов.
8. Ухаживайте за своим телом.
Думайте о нем как о прекрасном временном пристанище для вас. Следите за тем, чем вы питаете свое тело. Объедаться - это еще один способ спрятать свою любовь. Мы не можем обойтись без пищи: она дает нам энергию и помогает творить новые клетки в организме. И хотя мы зачастую знаем основы науки о правильном питании, но продолжаем использовать еду и диеты, чтобы наказать себя и стать толстыми.
9. Работа с зеркалом.
Вы можете работать с зеркалом по-разному. Я, например, люблю подходить к зеркалу по утрам, как только проснусь, и говорить: "Я люблю тебя. Что я могу сделать для тебя сегодня, чтобы ты была счастлива?" Прислушайтесь после этих слов к своему внутреннему голосу и следуйте тому, что услышите. Начиная работать с зеркалом, вы можете ничего не услышать в ответ: вы ведь привыкли ругать себя, и внутренний голос не может отозваться мыслью, полной любви. Глядя в зеркало, вы можете совершить акт прощения. Простите себя, простите других. Можете разговаривать с другими людьми, глядя в зеркало, особенно когда боитесь говорить с ними лично. Вы можете выяснять отношения с другими: родителями, детьми, любовниками, докторами, руководителями. Можете говорить все, что побоялись бы произнести в другой ситуации.
10. И, наконец, любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.
Неудовлетворенность собой - всего лишь привычка. Если вы сможете быть довольны собой сейчас, не откладывая, если сможете любить себя и одобрять себя, то сможете и насладиться добром, когда оно войдет в вашу жизнь. Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других людей.
Мы не можем изменить других, поэтому лучше оставить их в покое. Мы тратим столько энергии, пытаясь исправить их. Если хотя бы половину ее потратить на себя, мы сможем измениться сами, а когда это произойдет, другие будут по-новому относиться к нам.

Любовь без всяких условий - вот, на мой взгляд, цель нашего земного существования. Ее достижение начинается с принятия себя и с любви к себе.
Вы пришли в этот мир не для того, чтобы ублажать других и жить так, как хотят они. Свою жизнь можно прожить по-своему, отыскав свой собственный путь. Ваша цель - самовыражение и выражение любви на глубинном уровне. Вы живете, чтобы учиться и развиваться, вбирая и излучая сочувствие и понимание. Когда вы покинете этот мир, вы не возьмете с собой ни автомобиль, ни банковский счет, ни работу, ни отношения с людьми. Единственное, что вы сможете взять, - это способность любить.
п.с.(как убрать такое количество буков под "дальше"???)

Когда я полюбила себя, ...

Когда я полюбил себя...
Речь Чарли Чаплина на собственное 70-летие:

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь». 
Взято у ouliyya 

 А ведь на самом деле, когда начинаешь любить себя, перестаешь "париться" по поводу 

происходящего  и начинаешь  жить с удовольствием... Вкусно, что ли! Кстати, начинаешь 

готовить для себя  Любимой - у меня было именно так - вдруг понимаешь, что Любимых

негоже кормить одними бутерами и запаивать литрами кофе, Любимых хочется баловать 

разнообразием!!!