..:letupan dalaman:..

hehe...
mesti ade yang gelak bila baca tajuk post kali ni..
jgn fikir bukan2 ...
actually letupan dalaman ni istilah famous di kalangan bdk2 silat..UKM terutamanya...
[ade kot yg xtau...]

kes ni selalunya terjadi x kira la org tu main seni ke, olahraga ke...semua akan rasa..
insyaallah =)
nak kata boleh elak , rasanya sesapa yg x kena lagi bakal kena kot...
tapi.....
bila dah terjebak...pandai2 la jaga dgn baik.....


oppsss...banyak melalut ni..
tapi letupan dalamn tu pae pun x gtau lagi.

hmmm,
letupan dalaman ni cthnya la...
cth yg plg famous..
sakit lutut...
lutut tu punya skru cam dah longgar
[definisi sendiri...he~...]

so,
tetiba rasa nk tulis post ni cz recently lututku rasa longgar2 & meletup2..
puas la pakai knee guard...
menza guna samapai dah hilang2...
pasni kena la jaga baik2 lutut..
boleh la kiranya daftar jadi ahli
Kelab Pencinta Lutut....
haha

k, takat ni je kot post yg sempoi & simple
sekadar berkongsi..
sementara menunggu orang..
mesej pun da masuk...mintak diri dulu

assalamualaikum...^.^