Supplements untuk ibu hamil

Assalamualaikum readers,

Bila kita disahkan hamil/mengandung/pregnant, jangan sesekali abaikan pengambilan supplements. Dengan shaklee, kita ada supplements set lengkap hamil shaklee untuk diambil semasa pregnant. Masa pregnant Arissa, belum kenal shaklee. Saya ambil iberet folic, calcium dan neurogain. Masa pregnant qistina, walaupun masa tu dah kenal shaklee tp saya tetap ambil vitamin yg doktor bagi. Dan top up dengan supplement shaklee. Tapi kali ni memang sepenuhnya ambil supplements set hamil shaklee.

Masa saya tau saya pregnant, sy tak tergesa2 nk cek doctor pon. anak ketiga kekdahnya. kalau anak first tu tak dan dan nk gi cek doktor. Saya tak risau sbb folic acid, calcium, iron tu sume saya ada dengan shaklee. Saya memang ambik hari2 pon. Tambah2 masa tu busy pulak balik malaysia. Pastu mcm2 hal lagi. Dah masuk 4 bulan baru berkesempatan gi chk up. Gynea saya Dr. Usha tanya dah berapa bulan.Saya jawab 2 bulan lebih. Bila scan rupanya dah 4 bulan! Dah boleh nmpk boy ke girl..hihihi..

Jom kita tgk apa yg ada dalam set hamil shaklee??

1. Vitalea - sejenis multivitamin yg mengandungi 200mcg folic acid. terdapat juga iron,calcium dan sebagainya.Folic acid ni penting untuk ibu hamil untuk membentuk saraf tunjang pada bayi. Preggy moms kena ambik folic acid sekurang2nya 400mcg-800mcg.

2. Vita C - Bantu sistem imun badan utk ibu. dan juga bantu penyerapan iron.

3. B complex- Lengkap dengan 8 kumpulan vitamin B dan juga bantu kawal stress

4. ESP - Membekalkan protein utk menambah tenaga kepada ibu hamil.

5. Ostematrix (calcium&magnesium) - kalsium sgt penting untuk ibu hamil sebab pengambilan kalsium kita dikongsi bersama si kecil dalam perut tu.:). bagi mengelakkan si ibu mengalami osteoporosis, kurangkan lenguh2 badan dan cramp.

6.Omega guard - bagus untuk perkembangan otak bayi.

Sebaiknya ambil set lengkap semasa hamil. Bila kita pregnant, kita bukan saja perlu pikirkan tentang kita, tapi perlu ambil kira keperluan baby.Bagi yg kata tak boleh telan pil dan sebagainya, inilah permulaan pengorbanan kita sebagai ibu. Boleh ke tak boleh kena la harung jugak kan!:) Asalkan baby sihat.

Bila dorg dah besar lain pulak ceritanya. Kalau sakit nak kena cari cara bg dorg pulak makan ubat or supplements. Mencabar gak tu kalau anak yg cerewet. Anak pertama saya lagi memilih berbanding adiknya. sekarang ni si kakak dah makin senang disuruh ambik supplements. Tapi sejak sekolah ni asek selsema je. 

Jom layan video dua beradik ni buat coloring.  tema nya color sesuka hati dimana saja. :)

Nanti tambah lagi sorg menghuru hara kan lantai dengan pelbagai warna..hihi layannnn..

Set BF Shaklee and me

Salam semua,

Dalam mencari2 idea untuk menulis,my SIL nak share mengenai set menyusu di blog saya. Baru saya perasan yang saya tak pernah buat entry pasal ni. Sedangkan saya bermula amik produk shaklee dengan BF set.

Set menyusu shaklee sgt2 saya recommend pada sume ibu2. Bukan semata2 untuk bagi susu meriah, tapi untuk kesihatan si ibu tu jugak. Bayangkan kita berkongsi khasiat dgn baby. Sudah tentu kita perlukan makanan dan sumber zat yg berganda. Badan kita sihat, dah pasti susu pon meriah.

Saya mula2 amik set menyusu full set. Masa tu Arissa setahun lebih. Susu sgt2 kurang. Ibu n anak dua2 tensen. Ibu stress sbb sakit,anak plak stress nyusu lama2 pon tak kenyang2. Saya beli dengan kak Alin. Tak kesah dah masa tu bayar postage mahal ke apa. Alhamdulillah lepas cuba,rasanya dlm seminggu dah ada perubahan yang ketara. Baju basah leaking mcm dalam pantang tu.syukur sgt2.

Sepanjang sethn 3 bulan ni menyusukan qistina, alhamdulillah susu masih meriah. Saya takde struggle lagi macam masa arissa dulu. Masa Qis setahun lebih kurang, sampai demam sebab bengkak susu. Mudah2an saya dapat menyusukan Qistina sampai 2 tahun. 

Saya tak kata dengan supplement je kita boleh berjaya BF anak. Sebab Arissa berjaya BF sampai setahun tanpa supplement. After setahun baru amik supplement. Tapi jika kita amik supplement, kita sebagai ibu dapat rasa perbezaan tu. Badan tak cepat letih, susu sentiasa meriah, takde risau2 lagi susu merudum. 

Tak rugi amik full set utk set menyusu ni. Selain susu meriah, badan kita pon sihat. Harga yang kita belanjakan tu sangat2 berbaloi. Yang lagi menarik sebotol supplement tu ada yg boleh makan hingga 4 bulan! Sangatla jimat. 

Apa yang ada dlm set menyusu shaklee ni??

1. ESP- bagi tenaga pada ibu utk menyusukan baby. Ia juga memekatkan lg susu ibu. Susu pekat baby cepat kenyang.

2. Alfalfa-ia merupakan tumbuhan herba galactologue yg membantu untuk milk booster.

3. B complex- beri tenaga. Dapat kawal stress.ibu stress,susu pon stress nak kuar.

4. Vit C - untuk sistem imun badan.

5. Vitalea - Multivitamin.
6. Ostematrix - Mengandungi kalsium,magnesium dan vit D. Ibu tak cukup kalsium,nahasla tulang dan gigi si ibu tu nanti!hoho

Kalau anda masih tercari2 BF milk booster, pilihlah set dari shaklee ni. saya sangat2 recommend!:-)

Ni gambar busuk masham Arissa n Qistina..hehehe

Contact me for more details.

sms/whatsapp:+971503218749

FB: puteri hafiza

Tengkiu.:-)

*produk ini tidak bertujuan merawat atau menyembuhkan penyakit. sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.*

Set kesuburan shaklee- Details untuk setiap supplement

As promised, Di sini saya kongsikan details untuk setiap supplement dalam set kesuburan Shaklee. Setiap satunya mempunyai peranan tersendiri.Entry terdahulu DISINI.

1.Vitamin E

Selain menghaluskan kulit, anti penuaan, melancarkan peredaran pembuluh darah, mencegah pembentukan darah beku, pembentukan sel2 baru (termasuk RNA & DNA) dan lain-lain, ianya amat terkenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita.

2.Zink

Zink digunakan untuk kesuburan bagi wanita kerana zink akan melindungi sperma dan melawan bakteria dalam vagina. Bagi kaum lelaki, zink merupakan zat yang sangat penting bagi proses pembentukkan hormon testosterone dan memberikan tenaga untuk sperma agar lebih aktif menuju ke ovum. Selain itu, zink berperanan dalam proses pembentukan genetik, iaitu pada DNA (Deoxyribose nucleid Acid).

3.Alfalfa

Sangat baik diamalkan oleh wanita, membantu atasi masalah keputihan, masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/ sakit pinggang yang melampau tatkala di datangi haid (makan alfalfa bersama kalsium), dan turut membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti Kacip Fatimah).

4.Energizing Soy Protein (ESP)Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel. Protein ialah makanan asas kepada sel. Sel yang sihat akan memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan, perlekatan telur dan lain-lain. ESP merupakan sumber protein biologi yang lengkap berasaskan tumbuhan yang secara semulajadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting.

5.Vita-Lea

Mengandungi 28 vitamin dan mineral yg diperlukan oleh tubuh badan seorg dewasa. Pengambilan Vita-lea sebiji sehari boleh membantu meningkatkan taraf kesihatan secara menyeluruh. Jadi, suami dan isteri perlu melengkapkan kesihatn diri dengan mengambil multivitamin ini.

6.B-Complex

Lengkap dengan vitamin B6 (13.5mg), B12 (40.5mcg) dan asid folik (200mcg). Pengambilan asid folik bersama-sama dengan kehadiran vitamin B6 dan B12 amatlah disarankan bagi mengelakkan anemia yang boleh menyebabkan masalah kesuburan serta mengurangkan risiko kecacatan janin dan kecacatan tiub neural.

7.GLA Complex

Diamalkan oleh wanita, terutama yang menghadapi masalah haid tidak teratur. Gamma Linolenic Acid (GLA) bantu wanita hasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga dikenali sebagai "Mukus serviks putih telur (egg white cervical mucus)". Cecair serviks jenis ini sangat subur, nipis, berair, cerah & likat, dan sangat2 membantu sperma berenang terus ke uterus, ke Tiub Fallopio, dan ke telur (ovum). Tambahan, cecair serviks yang sangat subur ini juga akan bantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam Tiub Fallopio, yang mana akan membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur (waktu ovulasi).

Contact me for more details.

sms/whatsapp:+971503218749

FB: puteri hafiza

Tengkiu.:-)

*produk ini tidak bertujuan merawat atau menyembuhkan penyakit. sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.*

Info about nutrition and healthy skin

Nutrition and great skin are very much related and some of the nutrients that play an important role in your complexion are vitamins. This is why majority of the skin care products that you will see contain high amounts of vitamins. However, it’s still extremely important that you receive these vitamins through the foods you eat. Here are some of the essential vitamins for great skin and how to incorporate them into your diet.

1. Vitamin A---> (Boleh cuba caratomax Shaklee. Sumber Vitamin A dari buah dan sayuran. Dapat menghalang kanser dan penuaan). 

Fakta ~ If your skin has been feeling scaly and dry, then there’s a possibility that you might be lacking in Vitamin A. Individuals who are suffering from acne are also encouraged to take plenty of Vitamin A or apply products that are derivatives of the vitamin. Since Vitamin A also helps the skin rebuild tissues, it is also an essential vitamin when it comes to healing scrapes, wounds and other damages to the skin. Patients who suffer from the skin disease psoriasis are often advised to apply retinoids (a form of Vitamin A) to regulate cellular growth. Vitamin A is also a great anti-aging nutrient. So if you wish to keep lines, wrinkles, dull skin and other skin aging symptoms at bay then Vitamin A may can be of great help. Good sources of Vitamin A include eggs, leafy greens, milk, carrots, pumpkins, liver and more.

 

2. Vitamin E----> (Boleh cuba Vit E Complex Shaklee. Membantu melawan penuaan pra matang pada kulit dan antioksidan yang menghalang kerosakan sel oleh radikal bebas). 
Fakta ~ Vitamin E is perhaps the most well-known vitamin that is essential for healthy skin. This is because Vitamin E is an effective antioxidant that helps fight free radicals in your body. Free radicals are caused by a number of factors such as smoking, pollution and sun exposure. Free radicals are one of the major causes of premature skin aging. As a result, Vitamin E can be an important anti-aging nutrient. Appearance of age spots, wrinkles, stretch marks and lines are reduced by applying Vitamin-E rich products. Vitamin E can also be found in foods like olives, sunflower seeds, peanuts, almonds, wheat germ and leafy greens.

3. Vitamin C----> (Sustained released Vita-C 500mg Shaklee. Paling laris!! Membantu mengurangkan simptom alergi, antioksidan semulajadi dan mengekalkan integriti sel).

Fakta ~ Like Vitamin E, Vitamin C is also an effective antioxidant. This means that it can also help you battle the signs of skin aging. Vitamin C also stimulates the production of collagen in your skin. Collagen is the protein responsible for making your skin supple. So if you wish to retain smooth and youthful skin then Vitamin C can help. Most fruits are good sources of Vitamin C so try to make fruits a staple addition to your everyday diet. Vegetables like broccoli, cauliflower, tomato, brussel sprouts and cucumber are also good sources of this vitamin.

4. B complex ---->(Boleh cuba B complex shaklee. B complex dpt mengurangkan tekanan dan juga memberi tenaga).

Fakta ~  B Vitamins should also be added to your diet if you wish to achieve healthy skin. Vitamin B1, for instance, boosts circulation in the body and gives your skin a certain glow. If you're a woman taking birth control pills then you are at risk of Vitamin B1 deficiency. Egg yolks, nuts and raisins are great sources of Vitamin B1. Niacin of Vitamin B3 helps your skin receive plenty of oxygen, which prevents development of acne among other benefits. Niacin-rich foods include tomatoes, broccoli and carrots.

*produk ini tidak bertujuan merawat atau menyembuhkan penyakit. sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.*

Testimonial set kecantikan

 Assalamualaikum,

Hari ni saya nak share testimonial sorang akak ni yang mengambil vitamin shaklee secara konsisten. Dan hasilnya mmg superb!! Jom bace kisah beliau..


'Sy memang ada masalh haid yg tk tentu dri bujng lg..tp alhamdulillah ank sy dah tiga org pun,
bila tk datng haid hmmm muka akn di hiasi ngan jerawat dah tu memng lmbat nak kecut,jerwat sya jenis jerwat yg degil..jerawat yg sihat gemuk montel lah katakn,memang nmpk jerwat tu merah..biasalh kn kulit putih ni memng mudah ketara dan nampak,

Gmbr yg awal2 tu memang betul saya ada masalh dgn kulit muka yg nampak kusam tak bermaya,sy dah pakai alas bedak tp tetap tk ada maknanya.
Dan pic yg tengah tu saya dah mula amalkn mkn vit c,vita e n bcomplex,memng terasa ada perubahn..tp jerwat msh ada..sy tetap mkn dgn konsisten..sy ambik start bulan 5,sekarang kulit dah tak mcm dulu lg,yang penting konsisten tau...sebelumnya jerwt dlm sminggu mesti ada jerawt baru,sebelum amalkn set kecantikkn shaklee ni parut jerawat ambil masa lama untuk hilang..sy juga ada ambil esp tp kena stop ada sebab yg tetentu..
Insya Allah ada rezeki nak try ambik collagen..eheehhee'

contact sy skrg untuk maklumat lanjut!!

boleh dihubungi melalui--> call/sms/whatasspp :+971 503218749, email: puterihafiza83@gmail.com dan FB : puteri hafiza

*produk ini tidak bertujuan merawat atau menyembuhkan penyakit. sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.*

congratulations!!

Beberapa hari ni saya asyik dengar cerita induce dan bersalin. Mula2 my bff,Niza bgtau dia akan di 'induce' sebab air ketuban bawah borderline walaupun due date dia pertghan bulan 12. Tapi sebelum kena induce,dia dah mula rasa contraction dan akhirnya bersalin dengan selamat tanpa di induce dan bersalin secara normal.

Alhamdulillah.baby girl comel tu diberi nama nur aliya bt suhail. Same la kite ade 2 powerpuff girls.hehe. Baby ni kecik comel lote 2.4kg sbb dah tak sabar sgt nk keluar dari perut mama dia sebelum waktunye. nak membesar bagai johan kat luar le tu.

 ni dia baby comel nur aliya..cilok  dr fb niza..hehe

lepas tu, lynda my ex-ofismate pon cite dia akan di induce jugak. lynda pon nak lahirkan anak kedua. Masa 1st baby due date kitorg lbh kurg dan dua2 kena vakum..ehehe..Kali ni Lynda gagah sangat sebab baby dia 4.1kg dilahirkan secara normal..dan tanpa vakum..syabas bete!!Hehe..

 ni pulak baby girl lynda.. namanya masih rahsia lg kot..comel sangat!ni pon cilok dr fb..hehe

 Dan sorang lg biras saya,ija jugak namanya.:-)..baby ija pon kuss semangat 4.1 kg..Normal jugak!!fuhhh..I dulu 3.0kg pon dah jerit sekuat hati satu spital leh dengar..haha..

haaa..booolatttt sangatt..bam bam sungguh!! Nama baby comel montel ni Karl thaqiff hakimee

Bermulalah episod berpantang untuk mereka. Pengalaman berpantang dengan produk shaklee selepas berrsalin qistina sangat2 seronok dan puas hati!Pertama, badan dah tak rasa lesu dan tak bermaya masa bersalinkan arissa dulu. Dulu lam pantang muke pon pucat je. Cargas  je rasa tapi takleh la nak buat lompat bintang ke hape kan. Tak agak2 pon!haha .Kedua saya tak risau pasal susu kurang ke apa. Alhamdulillah rezeki qistina melimpah ruah. Dulu walaupon lam pantang, ade ketika struggle jugak nak bagi susu banyak. Ketiga proses membuang sgt lancar! Kalau ada pengalaman sembelit masa lam pantang..memang hazab kan!!huishh takleh ingat..Takat tu je lah cite pengalaman berpantang dengan shaklee.. Nanti kena buat post lain untuk cite panjang lebar lagi..hee

Cadangan Vitamins semasa berpantang:
1.B complex
2.Vitalea
3.Vit C
4.zinc

boleh add on dgn ESP dan ostematrix

Jika berminat, saya boleh dihubungi melalui--> call/sms/whatasspp :+971 503218749, email: puterihafiza83@gmail.com dan FB : puteri hafiza

*produk ini tidak bertujuan merawat atau menyembuhkan penyakit. sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.*