A héten nem sikerült semmi maradandót alkotnom. Bár a történethez az is hozzátartozik, hogy éppen fényképezőgép hiányban szenvedek. Anyukám Erdélybe utazott pár napra, elkérte a gépem. Én meg persze rendes kislányként :)) oda is adta, azért ő szebb élményeket tud megörökíteni, mint én. Ezért nem is főztem/ sütöttem semmi olyant, amit bánnom kellene, ha nem tudnék megörökíteni. Holnaptól az én feladatom lesz apa etetése :)) Mondtam neki, hogy ne aggódjon éhen nem fogunk halni. :)) Miért is halnánk, hisz ügyes vagyok én és van már jó pár recept a tarsolyomba. :)) Én leginkább palacsintára vágynék, de eddig lusta voltam sütni. Na majd most. Viszont egy férfinak nem élet az élet hús nélkül, szóval majd valami húsos fogással is elő kell rukkolnom. A legegyszerűbb húsos palacsinta lenne, így mindketten jól járnánk, de van más ötletem is. Szerintem a pillanatnyi hangulatom fogja meghatározni, hogy éppen mit lesz kedvem főzni. Szóval még pár nap türelmet kérek, mert a recept ötletek már itt sorakoznak a fejemben, csak a megvalósításra még picit várni kell. Addig is hogy ne tűnjek el teljesen jöjjön egy csíra ismertető (mi más :)).
Mit érdemes a görögszéna csíráról tudni?
Kiemelkedően sok lecitint tartalmaz. A lecitin a központi idegrendszerre hat. Az agyvelő és gerincvelő állományára. Serkenti és regenerálja az idegsejtek működését. Segíti az emlékezést. Tisztítja a verőerekre beteg nyirokcsomóit. Csökkenti a fehérvérsejt túlképzést. Szabályozza a csecsemőmirigy működését. Pánikbetegségnél csökkenti a pánikrohamot. Gyógyhatásai közé tartozik a lázcsillapítás. Segíti az inzulintermelést. Leköti a sok gyomorsavat, enyhítve a gyomorégést. Sok vasat tartalmaz. Gyógyítja a horoghurutot. Szoptatós anyáknál növeli a tej mennyiségét. A benne lévő szeléntartalom megerősíti az immunrendszert az antitestek képzésével. Nagyon erős antioxidáns. Javítja az étvágyat, segíti az emésztést. Flavonoid származékok vannak benne. Kollagént tartalmaz. Rendelkezik azzal a különleges tulajdonsággal, hogy a verejtékkel tudja eltávolítani a méreganyagot a bőrünkön keresztül (kellemes curry illatunk lesz, mint egy két lábon járó indiai étterem). Fiatalítja a sejteket. Karcsúsít, hiszen bontja a zsírt. Centiméterben lehet észrevenni a változást. Vízhajtó hatással rendelkezik. Amikor megpattan a csírája, és éppen csak az orra hegye látszik, még nem keserű. Ahogy telnek a napok, egyre intenzívebb a kesernyés íz, de a keserű íz az egyik leggyógyítóbb. Szükségünk van rá, mint minden más TERMÉSZETES ízre, hogy a szervezetünk egyensúlyban maradjon. Keserűséget keserűséggel gyógyíthatunk. Túl sokat nem szükséges fogyasztani belőle. Nem lehet a levét kipréselni.
Forrás: http://antalvali.com/csiraztatas/a_csirakrol_reszletesen
Tényleg curry illatúak leszünk tőle, saját tapasztalat. Ráadásul a görögszéna megtalálható a curry-ben is és a gyros fűszerek egyik alapanyaga is. Innét ismerős lehet. A magja és a csírája is ennek a legnagyobb, azok közül, amit én csíráztatni szoktam. Nálunk ez az egyik kedvenc, habár az összes csírát, amit nevelgeti szoktam valamiért szeretjük. Nem feltétlenül csak az íze, inkább a jótékony hatásai miatt kedvesek. Kicsit keserű ízű. Viszont korán sem olyan keserűre kell gondolni, mint mondjuk a grépfrút. Ez az íz még azok számára is könnyedén elviselhető sőt megkedvelhető, akik nem rajonganak különösképpen a keserű ízekért. Mint például én sem. Először el is rettentem tőle, hogy megkóstoljam, mert én ugyan szánt szándékkal nem eszek vagy iszok meg semmit sem ami keserű, de kellemesen csalódtam.
|
Áztatás |
|
A kész görögszéna csíra |