Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα πρωινό. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα πρωινό. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τετάρτη 27 Μαΐου 2015
Εύκολο δυναμωτικό σνακ για παιδιά... και όχι μόνο :-)
Τετάρτη 10 Σεπτεμβρίου 2014
Δυναμωτικό πρωινό!
Πόσο ζηλεύω
αυτά τα αμερικανικά πρωινά… Μαζεύονται
όλοι στην κουζίνα, συζητάνε για το πρόγραμμα της ημέρας και τρώνε κανονικά
πρωινό καθιστοί. Δεν αρπάζουν ένα τοστ και φεύγουν. Δεν ξέρω αν αυτό γίνεται μόνο
στις ταινίες ή και στην πραγματικότητα, αλλά εμείς δεν το έχουμε στην
καθημερινότητά μας. Συνήθως πίνουμε καφέ στο όρθιο και παίρνουμε (αν πάρουμε)
ένα τοστ/κουλούρι/κριτσίνι στο χέρι. Και το παιδί πίνει το γάλα του, ενώ εμείς
του φοράμε τα παπούτσια του μπας και γλυτώσουμε χρόνο και είμαστε στην ώρα μας
για το σχολικό. Λέμε και μια βιαστική καλημέρα και ξεκινάμε το τρέξιμο. Πολύ θα
μου άρεσε αν έστω λίγο πλησιάζαμε το κινηματογραφικό πρότυπο (έχω κι αυτό το
κόλλημα με το σινεμά, να προσπαθώ να αντιγράψω καταστάσεις).
Ευτυχώς,
έχουμε τα Σαββατοκύριακα και μπορούμε να ξεκινήσουμε από εκεί. Και δεν
χρειάζονται ακριβά υλικά ούτε περίπλοκες συνταγές. Μόνο καλή διάθεση και όρεξη
για να φτιάξουμε οικογενειακό πρωινό και να κάτσουμε όλοι μαζί στο μπαλκόνι, όσο
μας το επιτρέπει ο καιρός. Αυγά ποσέ
(έτσι για αλλαγή), ψωμάκι φρυγανισμένο (στην τοστιέρα), τσουρεκάκια,
τυροπιτάκια (χθεσινά), πορτοκαλάδα, καφές και φυσικά γάλα για το νήπιο. Και
μουσική :-)
Κάτσαμε λοιπόν στο μπαλκόνι μας και συζητήσαμε το πρόγραμμα
του Σαββάτου και της Κυριακής, το οποίο συμπεριλάμβανε (στάνταρ) παιδικό πάρτυ
και βόλτες. Εμείς κάναμε τα αυγουλάκια σαντουιτσάκια με ντομάτα και η Αθηνά ἐτρωγε
ψωμάκι και ωραιότατο λαδοτύρι που αγοράσαμε από την Τραχειά γυρνώντας από
Ερμιόνη.
Είχαμε βέβαια και κάτι
νέο στο τραπέζι μας. Καινούριο γάλα για την Αθηνά. Η Nestle μας πρότεινε να
δοκιμάσουμε το νέο εμπλουτισμένο γάλα sChOOL, σχεδιασμένο ειδικά για παιδιά
προσχολικής και σχολικής ηλικίας. Και αφού με μεγάλη περηφάνεια (κου-κουού) ανήκουμε
πια κι εμείς σε αυτό το γκρουπ δεχτήκαμε την πρόσκληση και βάλαμε το νήπιο να
δοκιμάσει. Ήπιε και το ποτήρι με το γάλα και ένα μικρό μπωλ με δημητριακά!
Εννοείται δοκίμασα κι εγώ, άλλωστε είπαμε... ανήκου-με στην προσχολική ηλικία
:-)
Λοιπόν, τι έχει αυτό
το γάλα και γιατί το δοκιμάσαμε. Είναι μία πολύ καλή πηγή σιδήρου και από όσο
γνωρίζω (και διαβάζω) αυτό χρειάζονται τα παιδιά για τη φυσιολογική και
πνευματική ανάπτυξη τους. Σίδηρο καθώς και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
για να ανταποκριθούν καλύτερα στο καθημερινό τους πρόγραμμα. Ειδικά για τώρα
που ξεκινούν σχολείο (μετά τη χαλαρουίτα του καλοκαιριού) και χρειάζονται
"ειδικές δυνάμεις" για να συνηθίσουν το νέο πρόγραμμα. Και είναι και
το άλλο που σας έλεγα, οι δραστηριότητες. Μπαλέτο, ποδόσφαιρο, δημιουργικά
εργαστήρια, μουσικά μαθήματα.. και τόσα άλλα που θέλουμε να προσφέρουμε στα
παιδιά. Πώς θα τα κάνουν όλα αυτά αν δεν έχουν ενέργεια στο φουλ; Και αφού αυτό
το γάλα είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά μπορούμε άνετα να το βάλουμε στη
λίστα μας :-) Γάλα sChOOL από τη Nestle για δυναμικό back to school δηλαδή! Να
μην ξεχάσω να σας αναφέρω σε περίπτωση που το ψάξετε, πως το βρήκα στο διάδρομο
με τα εβαπορέ, δίπλα στα παιδικά γάλατα.
Όσο για το πρωινό, είπαμε. Να κάνουμε μια προσπάθεια (το
λέω σε σας για να το κάνω κι εγώ) για ένα πιο όμορφο πρωινό στην καθημερινότητά
μας. Να προσπαθήσουμε να κάνουμε αυτό το μισάωρο λίγο πιο οικογενειακό, πιο
μαμαδίστικο! Και λέω μαμαδίστικο γιατί εμείς θα σηκωθούμε λίγο πιο νωρίς για να
το οργανώσουμε και θα το κάνουμε και με τη σπέσιαλ φροντίδα μας. Και αν δείτε
ότι και το δικό σας πρόγραμμα είναι φουλ... πιείτε κι εσείς ένα ποτηράκι sChOOL
της Nestle. Δεν χρειάζονται μόνο τα πιτσιρικάκια μας δυναμωτικό πρωινό
:-)