Mudando pra ser feliz

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segunda-feira, 23 de abril de 2012

23/04/2012

A crença cabe a cada um.
As minhas armas nesta batalha chamada vida, sou eu quem escolho.
E ao meu lado, que estejam todos que me protegerão e me acompanharão para alcançar o caminho do bem.
Sua força é quem me guia.
Sempre.
Salve!

"Ó São Jorge, meu Santo Guerreiro, invencível na fé em Deus, que trazeis em vosso rosto a esperança e confiança, abre meus caminhos.
Eu andarei vestido e armado com vossas armas para que meus inimigos tendo pés não me alcancem, tendo mãos não peguem, tendo olhos não me enxerguem e nem pensamentos possam ter para me fazerem mal.
Armas de fogo o meu corpo não alcançarão, facas e lanças se quebrarão sem ao meu corpo chegar, cordas e correntes se arrebentarão sem o meu corpo amarrar.
Glorioso São Jorge, em nome de Deus, estendei vosso escudo e vossas poderosas armas, defendendo-me com vossa força e grandeza.
Ajudai-me a superar todo desânimo e a alcançar a graça que vos peço (que jamais eu desista sem meu objetivo alcançar, que eu não conheça a tristeza da derrota e sim o entendimento de que aprendi, que eu busque o caminho da retidão e da bondade sempre).
Dai-me coragem e esperança, fortalecei minha fé e auxiliai-me nesta necessidade."

Que assim seja, para todo sempre.

 link da foto

Bjs

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Um mês de provas

Final de outubro e todo o mês de novembro prometem ser agitados.

Apresentação na dança de salão, final de novembro, geram ensaios a mil toda noite.
Cansada e muito tensa, mas feliz e realizada por novamente ter confirmado o que a dança faz comigo: me revela uma pessoa melhor.

Ansiedade também no limite, pela apresentação e por uma aquisição muito fora do meu jeito de ser (mas às vezes preciso ser assim para provar para mim mesma que mereço a recompensa diária pelo meu esforço em tudo): um carro novo.

Tudo isso acontecendo, sem que o trabalho diminua, sem que as crises em casa se resolvam, sem que o mundo pare para que eu possa curtir certas coisas.

E no entanto, tenho me virado para não deixar as pequenas alegrias passarem batidas. Um sorriso que recebo, um elogio, momentos em companhia de quem me faz bem, lapsos de carinho em meio às brigas, a delicadeza de um bebê que chegou para fazer os dias da irmã que amo mais radiantes (e os meus também)...

Me faz lembrar que a vida vale a pena. Muito. Sempre.
E a frase que tem feito companhia nestes dias enlouquecedores sai de um texto, mais uma vez, daquele que me inspira constantemente, Paulo Coelho:
" O inferno é perder o controle, apesar do poder. O paraíso é manter a calma, apesar do medo."
Que eu consiga manter o paraíso na minha alma, apesar de todo medo que sinto.

Bjs

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Quero mais. Quero menos. Quero. Quero. Quero.

Não devo me sentir como estou, mas hoje li algo que me faz - de novo, novamente, uma vez mais - pensar sobre o que eu quero e preciso fazer acontecer. Devidamente adaptado, divido com vocês os meus desejos.
Que valha a pena a leitura para vocês como valeu para mim.
Bjs

Quero TUDO NOVO DE NOVO. Quero não sentir medo. Quero me entregar mais, me jogar mais, amar mais.

Viajar até cansar. Quero sair pelo mundo. Quero fins de semana de praia. Aproveitar os amigos e abraçá-los mais.

Quero ver mais filmes e comer mais pipoca, ler mais. Sair mais.

Quero um trabalho novo. Quero 'não' me atrasar tanto, nem me preocupar tanto. Quero morar sozinha, quero ter momentos de paz. Quero dançar mais. Comer mais brigadeiro de panela, acordar mais cedo e gastar mais.

Sorrir MAIS, chorar MENOS e ajudar mais. Pensar mais e pensar menos.

Andar mais de bicicleta. Ir mais vezes ao parque.

Quero ser FELIZ, quero SOSSEGO, quero outra(s) tatuagem(ns).

Quero me olhar mais. Cortar mais ou menos os cabelos. Tomar mais sol e mais banho de chuva.

Preciso me concentrar mais, delirar mais.

Não quero esperar mais, quero fazer mais, suar mais, cantar MAIS e mais.

Quero conhecer mais pessoas. Quero olhar para frente e só o necessário para trás. Quero olhar nos olhos do que fez sofrer e sorrir e abraçar, sem mágoa. Quero pedir menos desculpas, sentir menos culpa.

Quero mais chão, pouco vão e mais bolinhas de sabão.

Quero aceitar MENOS, indagar MAIS, ousar MAIS. Experimentar MAIS.

Quero menos “mas”.

Quero não sentir tanta saudade. Quero mais e tudo o mais.

E o resto que venha se vier, ou tiver que vir, ou não venha."

sábado, 25 de dezembro de 2010

Presente de Natal antecipado parte 2

Ser sugestionável é parte do ser humano, e claro que a criatura aqui não fugiria à regra, mas o problema é que a duração da sugestão não dura muito.
Assim foi com o efeito notícia + aula de quarta. Apesar da alegria imensa, a quinta começou me irritando no trabalho, principalmente quando lembrava que devia estar de férias e ninguém ali estava ligando a mínima pra isso, e pior, cada um estava vivendo no seu próprio mundo e me cobrando alegria e espírito de Natal pra um almoço em família no dia seguinte.
Como desde o ano passado eu havia decidido que o Natal este ano seria meu comigo mesma, gerou mais stress ainda, e saí de lá muito irritada.
Não consegui sequer disposição para comprar algo pra mim, tinha marcado fazer a unha e sombrancelha, não tinha qualquer vontade de qualquer coisa. Passei em casa voada, botei o dvd do Diogo Nogueira pra ouvir enquanto arrumava as coisas e saí de casa em cima da hora da aula, e ainda deixei o Bruno no TKD, ou seja, estava prevendo que ia ser um desastre a noite (draaaama... mas é que odeio chegar atrasada, não importa onde...).
Cheguei na aula com dez minutos de atraso, e sobravam dois cavalheiros sem dançar. Coloquei o sapato e o professor me mandou entrar, pra dançar o final da música com um dos alunos. Relaxei, e aí começou a melhorar. Como que adivinhando pensamentos, não teve aula propriamente dita, e sim uma aula-baile pra quem estava ali. E aí me diverti de fato, principalmente porque ele colocou pra tocar samba, e logo que cd?

(foto do site oficial)

Diogo Nogueira (lindo, maravilhoso, com uma voz perfeita, uns olhos de se perder, um sorriso... tá, tá... já parei...)
"Um espírito baixou em mim" rs! Até cantar eu cantei, e óbvio isso deu margem aos cavalheiros brincarem mais com esta dama, que se deixou levar bem mais fácil até para passos que ela desconhecia. Nem acredito que fui parar na frente do espelho e até no colo do cavalheiro... ;)
E segundo o Alan, merecia até uma foto, porque o sorriso estava me deixando bem mais bonita.
Daí pra dançar forró foi super tranquilo. Cantando e tudo mais também. Pra fechar, bolero, e sem perder o sorriso, apesar da tensão de quase não lembrar os passos...
Tudo isso arrematado pelo carinho de todos, principalmente do Cristiano, novamente me elogiando e me fazendo acreditar mais em mim mesma.
A alegria é contagiante. Não há frase melhor pra definir o que aconteceu nestes dias.
E que ela continue assim, o quanto possível.
Bjs

Promessas, ou melhor, DECISÕES para um ano novo

Minha cidade é ou não é maravilhosa?

Aterro do Flamengo, junho/2009

Mas mesmo tendo perto esta vista linda, e com um dia de sol como hoje, a doida aqui não foi a praia, como prometeu...

Marina da Glória, novembro/2009

Então, diante das fotos, dos estímulos, do calor que está fazendo por aqui, arrumei quilos de papéis que andavam comigo pra cima e pra baixo para 'quando desse' eu colocasse em ordem. Hoje foi o dia, já que não fui a praia, encarei a faxina para me livrar dos milhares de papéis com anotações diversas
E aproveitei para iniciar a lista de coisas que VOU fazer em 2011, sendo que algumas já estão acontecendo em 2010. Vamos a elas:

* Ir à praia, todo mês (devido unicamente a minha necessidade de estar em contato com o mar)
* Ler um livro, ao menos, a cada 20/30 dias (estimulada pelos 33 livros lidos pela Lilly)
* Chegar ao peso determinado pela endo e pela nutri, e me manter nele (falta bem menos que antes, que orgulho de mim! rs)
* Aumentar a conta poupança (este ano já foi bom demais e deu até pra viajar duas vezes)
* Doar sangue uma vez antes de fazer a nova tattoo (depois tenho que esperar um ano)
* Fazer as novas tattoos (meu amor a minha cidade e à dança/música)
* Melhorar e me soltar mais na Dança de salão (estou aprendendo a fazer isso)
* Intensificar treinos na musculação e na natação (quero chegar aos 2km por aula na água e correr pelo menos 5km, que nem a Gisela, minha ídola! rs)
* Participar de duas corridas de rua de 5km, ao menos este ano (talvez a Family Run e a Corrida das Academias)
* Fazer duas ou três viagens a lugares diferentes (aproveitar alguns feriados prolongados)

Estes são itens visíveis que coloquei na minha lista. Claro que ainda tenho alguns que procuro manter a cada ano, como controlar críticas aos outros, melhorar meu humor, estudar mais (tanto para o trabalho, como para a parte espiritual), manter a agenda médica em dia, exercitar a caridade e a paciência, me esforçar para diminuir o grau de exigência em relação aos outros e a mim mesma, aprender a sorrir mais... e por aí vai...

Ainda é uma lista provisória, mas que por si só me dá a esperança de dias melhores em 2011 que aqueles passados em 2010...

Bjs

sábado, 18 de dezembro de 2010

Por que vale a pena? Por tudo isso!

E como o otimismo deve ser uma prerrogativa de vida, tenho que mostrar o que me faz ter fé em dias melhores.
Estes são motivos mais que justos para não desistir jamais. Mais do que querer aprender Inglês, cada um deles me proporciona momentos indescritíveis de prazer em sala de aula.
E ainda me perguntam por que dou aula, sem receber um centavo, tendo que acordar também aos sábados muito cedo...
Nem preciso responder. Neste caso tenho que admitir que a imagem vale bem mais que qualquer palavra.

Duas turmas, uma só alegria. "Imersão" no Outback 2010

Hoje este almoço foi o que fez valer o dia.
E ontem, passar a noite num baile em que dancei como nunca com quase todos os bolsistas, em que fui elogiada inclusive pelos mais exigentes, e no qual fechei com chave de ouro dançando com o próprio professor, foram razões mais que coerentes para não reclamar o tempo inteiro.
O suor do corpo traduzia bem a eliminação de parte das nuvens negras que ainda insistem em pairar sobre este corpo e esta alma.
A solidão soube dominar mente e coração em muitos momentos, ainda mais por querer que algumas coisas ali fossem diferentes. Havia a vontade sutil de ter com quem dividir a alegria e o sorriso sinceros.
Mas ontem nem mesmo ela foi capaz de tirar o brilho do olhar de quem percebeu que apesar de tudo pode haver felicidade.
Bjs

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Há felicidade, sim. Mas o luto é essencial.

De tudo que tem acontecido ultimamente, não posso ser completamente ingrata e negar aquilo que me dá alguma esperança em dias melhores.
Que a ausência e o silêncio, postos a contragosto no lugar onde deveriam existir palavras e presença, ainda incomodam, não resta dúvida. Machucam, magoam, ferem por dentro. Mas contra isso não há como seguir lutando, então creio sinceramente que o luto, o assimilar a perda, o deixar a ficha cair, serão fundamentais.
Li há pouco tempo um texto que tratava desta fase.
Muitas pessoas tentam ocupar o tempo ou o coração, para não precisarem pensar ou sentir algo com uma perda. E assim passam de um momento ao outro sem lapsos, mas também sem aprendizado, pois geralmente nestes lapsos é que se encontram os ensinamentos que precisamos.
O luto nunca é fácil.
Neste mesmo texto li algo sobre prazos para viver este luto, algo em torno de nove meses, segundo a cultura oriental. Para nós, nove meses é o tempo de gerar uma nova vida.
Avaliando estes dois pensamentos, hoje parei e fiz uma escolha para conseguir seguir adiante depois da decepção com quem eu jamais acreditei que pudesse ser capaz de agir como tem agido. O luto vai servir para crescer, durante nove meses, uma nova vida. Nove meses para aceitar, entender, chorar, sofrer. Depois, parir esta amargura, revolta, tristeza, decepção. E deixar ir sem olhar pra trás.
Processo iniciado, vida que segue atrás de pequenos prazeres. Dias difíceis merecem compensações, e já que de todos os lados tem surgido mais e mais abismos, vale construir pontes: novos companheiros de caminhada que tragam luz para dias sombrios.
Estes eu tenho encontrado quando escrevo aqui (obrigada a cada uma das meninas que dedica um tempo para me ler), e nas tão faladas aulas de dança de salão.
Aulas que tem sido muito especiais, todas elas, pois mesmo nos dias em que a vontade é de me enfiar no mais profundo buraco e dele nunca mais sair, é nelas que encontro os sorrisos - de todos, incondicionalmente - e as palavras de incentivo que faltam em tantos outros momentos do dia, e da vida.
Cansativo? Muito - saio de todas as aulas derretida pelo calor da Cidade Maravilhosa, pela proximidade com o outro, pelo cansaço do corpo ao final de um longo dia.
Difícil? E como! Aulas de segunda a quinta e mais uma aula extra duas vezes por semana são só pra quem ainda tem menos de 20 anos, o que não é meu caso faz teeeempo... Fora isso os passos, coreografias e tudo mais que exigem a concentração e paciência que, admito, estão bem escassas em mim. Mas é uma questão de treino e perseverança...
Se eu quero sair ou abandonar? Nunca mais. A alegria (e a massagem no ego, claro) ao ser 'disputada' pelos bolsistas, mesmo sendo apenas uma dama iniciante, o prazer de receber elogios de progresso do próprio professor, o bem estar que sinto naquele lugar, isso faz esquecer qualquer pensamento em desistir.
O que acontecerá de agora até setembro do próximo ano, quando luto acabará? Não faço idéia.
Mas uma coisa é certa: vou manter em mente que sempre poderei viver instantes de experimentar a sensação de liberdade e felicidade plenos.
E são estes momentos que me darão forças para não desistir nos meses que virão.
Bjs

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Tem tanta coisa

Já faz bastante tempo que não escrevo aqui, e no entanto esta ausência tem mais a ver com a minha falta de disposição que com a falta de tempo ou de acontecimentos propriamente ditos. E o mais interessante tem sido que não parei de escrever para mim mesma, só deixei de escrever aqui...

Aliás, acontecimentos não faltaram neste tempo afastada, e quero poder escrever sobre cada um deles, separadamente, para ficar fácil de organizar as idéias. Como sei que isto ainda não será agora, mas não quero deixar tudo tão sem notícias, vale um resumo:

Novembro será mais um período de mini férias, e como me prometi, vou viajar. E duas vezes: Buenos Aires e Curitiba. O mais engraçado é que, apesar de nutrir esta vontade há tempos, só agora estou criando coragem de ir a Curitiba para conhecer um pouco da cidade (apesar das passagens compradas, ainda estou muito, muito, muito nervosa e penso mil vezes em desistir). E Buenos Aires promete ser divertidíssimo, pois vamos com minha irmã e meu cunhado... os hermanos que nos aguardem! Só preciso agora buscar alguma animação para planejar uns roteiros para as duas viagens...

O encontro com amigos queridos saiu, e rendeu ótimas conversas e algumas fotos. Estes momentos fazem a vida ganhar um brilho especial, e me deixam com aquela sensação de que poderia ser acontecer muito mais vezes.

Academia e alimentação andam bem regulares (academia muito mais que alimentação, mas está valendo), apesar de brigadeiros ainda serem meus pecados de fds (ok, nem sempre SÓ no fds). A segunda meta chegou, estou caminhando para terceira, sem stress. O bom mesmo foi arrumar uma parte das minhas roupas e perceber que muitas delas já não me cabem, não por que estão apertadas, mas just the other way around. Ah, e claro que os elogios de pessoas que não me viam faz tempo também ajudam a manter um excelente astral...

O trabalho não tem sido regular como planejei, apesar do esforço em sair cedo todos os dias. Mas não posso reclamar pois estou menos ansiosa e procurando viver em paz com as minhas limitações.

Deixei as aulas particulares de Inglês um pouco de lado, não estava rendendo como queria, mas as aulas de sábado estão sendo mantidas religiosamente, tentando melhorar para eles. E em dezembro já teremos um encerramento de semestre em grande estilo: almoço no Outback, em Inglês, certamente.

Os livros não foram completamente abandonados, mas ler tem sido difícil pelo cansaço dos olhos. Retorno durante as férias e as viagens.

A casa está uma desorganização só, mas dezembro vem aí e novas mini férias terão destino certo.

As aulas de dança estão indo bem, mesmo tendo dias muito sem vontade de ir, me sentindo uma perfeita demente por não conseguir acompanhar certas coisas, ou pior, por não conseguir relaxar como todos insistem. Mas sou teimosa, um dia chego lá. Até em baile já fui, mas o próximo acho que só ano que vem, quando eu já estiver com uns... 10 meses de aula! E o samba que eu gosto tanto? Nada.

No mais tudo está se ajeitando e eu estou viva, que é o importante mesmo.

Os próximos posts serão sobre esses acontecimentos todos, e se tudo der certo não serão tão distantes uns dos outros e virão com algumas fotos para distrair a mente. E claro, depois das viagens, muito mais fotos e fatos estarão presentes neste espaço.

Bjs

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

É bom demaaaaais... Muita coisa boa acontecendo!

Faz tanto tempo que não posto e tanta coisa aconteceu meste mês inteiro que estive fora que acho que o post vai ficar E-NOR-ME e se bobear vai até cansar!!

Mas vamos pela ordem inversa das coisas: hoje estou muuuuuuuuuuito feliz comigo mesma!!!
Voltei à aula de dança, conforme tinha prometido e mais uma vez tive a certeza de que AMO MUITO TUDO ISSO!!!Claro que voltei ao básico do básico, ainda estou bem fora do meu corpo ideal pra dançar, mas só de estar ali, sentindo a música e fazendo os passos que parecem morar dentro de mim quando ouço os ritmos já me deram a sensação de bem estar que há muito eu havia esquecido.E como uma criança que ganha um brinquedo novo é que estou me lançando mais uma vez a esta vida... vou começar devagar, duas vezes na semana, mas os planos já estão formigando aqui dentro para voos mais audaciosos.


Minha próxima aquisição, by kerche & kerche

Uma outra coisa boa que aconteceu é que finalmente estou conseguindo levar minha alimentação a sério, e estou cuidando melhor da minha saúde. O diagnóstico médico diz que terei que conviver com certas coisas pela vida afora, então, já que é inevitável, que eu procure ao menos mudar aquilo que me deixou chegar tão perto da beira do abismo.
Tenho ido há mais de 20 dias a academia regularmente, levado almoço e lanches decentes para o trabalho, emagreci um pouco, estabeleci metas práticas x prazos realistas x prêmios por merececimento para minha saúde e estou batalhando por mim mesma, já que se eu não fizer, ninguém fará.



Uma das recompensas pelos objetivos atingidos será passar mais algumas horas quietinha na cadeira do tatuador (by HK9)


E pra coroar as mudanças para melhor, finalmente a partir de hoje consegui a minha redução da jornada de trabalho (claro, isto implica, consequentemente em redução de salário, mas do jeito que eu estava, o salário excelente no fim do mês não adiantava de nada...). Isso veio depois de um momento de profundo desespero, onde eu não encontrava nenhum caminho que pudesse me tirar da mesma beira de abismo que eu estava por causa da saúde.

É um círculo vicioso: trabalho ruim adoece, a doença não me deixa a fim de continuar trabalhando, cada dia que acordava para ir ao trabalho era como se estivesse indo para uma tortura, e aí me tornava cada vez mais e mais amarga e doente, e por aí estava indo minha vida.
Demorou para que eu decidisse exercitar um dos melhores dons que minha Deusa me ofertou e colocasse no papel tudo que estava me fazendo adoecer e como eu gostaria que a situação mudasse, dentro da realidade minha e do escritório.

Não vou dizer que agora eu trabalho no melhor lugar do mundo e que os problemas simplesmente desapareceram, mas a verdade é que eu tirei um imenso peso das costas e me sinto menos sobrecarregada e culpada em não fazer de tudo muito para as coisas não darem errado.
Festa de aniversário do Gabriel, NO TRABALHO! Ele é o funcionário mais alegre e alto astral que já passou pelo escritório: não tem um dia que não chegue sorrindo, dando bom dia pra todo mundo, cantando. Até meu pai se rendeu ao jeito dele, e olha que isso é raro no ambiente de trabalho...


E vamos combinar que algumas horas a menos farão toda diferença para conseguir tempo e me dedicar aos estudos (lembra o alemão, os concursos, o inglês, o espanhol, a engenharia elétrica e por aí vai??), e pra provar que o negócio é sério, até uma escala de atividades diárias eu montei para garantir que vou efetivar as mudanças planejadas.


Além disso mais algumas coisas aconteceram e ainda vão acontecer, não com menos importância, mas que merecerão mais destaque um pouco mais a frente, tais como o replanejamento das minhas aulas voluntárias aos sábados (devo assumir a coordenação do nosso curso junto à professora adjunta do CCS UFRJ e vamos conseguir bem mais infraestrutura e apoio para os alunos), há pelo menos a expectativa de três encontros entre grupos diferentes de antigos amigos (da faculdade, das aulas de conversação e do curso de formação de professores) e quem sabe eu ainda consiga sacudir outros, de outros grupos, para viabilizar mais encontros, estou dando aulas particulares de inglês (exercitando um lado desconhecido meu). E isso são só algumas das coisas...

E claro, tem os detalhes da casa, que por sinal são tantos que às vezes nem sei por onde começar.

Estou pensando em seguir a ordem: comprar guarda roupas novo, tirar as roupas do armário do escritório, chamar um marceneiro para ver se é possível fazer um lugar para o micro DENTRO deste armário, aproveitar a visita do marceneiro e pedir para ele eliminar um dos armários planejados da cozinha e mudar a geladeira de lugar, por o fogão onde hoje está a geladeira, voltar com o botijão de gás para baixo da pia e ganhar mais espaço para a lavanderia, vender a escrivaninha do micro se conseguir montar dentro do armário, comprar estante em nichos para os livros e por tudo no escritório, esvaziando as estantes da sala e vendendo depois, e aí comprar uma TV de 32" pra sala, colocar num rack arrumadinho, e aí estaria tudo mais ou menos ao meu gosto... :)

Exigente? Um pouco, mas já que é pra sonhar, façamos a coisa certa!!!

Vou terminando por aqui, afinal é assim mesmo, ficar tanto tempo sem escrever faz de mim uma locomotiva desgovernada até que tudo volte ao normal... ainda tem muito assunto, mas vou guardando para um próximo post!

Bjs