Goodbye 2020的这一天。。。

CMCO的第五十一天。。。

今天是2020年的最后一天了呀！！

时间真的走得太快了。。。

时常朋友说，怎么时间过得这怎么快的。。

夫人说，因为太开心啊 。。。

所以，时间悄悄的溜走也没有留意到呐！

今早，董事长休假。。。

带了夫人到Family Mart redeem免费冰淇淋 。。。

最后一天了才去领取。。。呵呵。。。

我们也买了一杯的Oden回家和娃儿享用。。。。

回家，时间有限，所以，蒸了现成买来的卤肉配饭 。。。。

今晚，夫人煮了这些。。。。

饭后的甜点 。。。豆奶燕菜。。。

Goodbye 2020 年之余。。。

拥有126年历史的渡轮服务也和槟城人道别，

成为历史。。。。

怎么2020年有这么多的难过事。。。

期望2021年会一切顺利。。。

明天会更好！！

💪💪💪💪💪💪💪💪

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

猪肉片。云吞汤。酱烧三文鱼。炒芫菜

CMCO的第五十天。。。

啊！啊！ 啊！

五十天的Marathon写部落了。。。

呵呵呵。。。

午餐，随便煮。。。

炒猪肉片。。自制的云吞汤。。。

孩子可以吃饱。。。

夫人再随便吃吃就好。。。

晚餐，煎了三文鱼淋了酱烧酱 。。。

美味极了。。。

今天炒芫菜 。。。

还有药材汤。。。

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Calbee Cereal 。 罗非鱼蒸娘惹酱

CMCO的第四十九天。。。

赶着把电脑让给娃儿。。。

话不多说。。。

早餐，Nutella 面包，紫菜饭团 。。。

还有新试试的Calbee产品 。。。

看了好一段日子的产品 。。。

上星期因为便宜Offer Price，

所以，终于下手买了回家 。。。

厂家说，原味的CalbeeCereal。。

如果是700g的都是来自中国制。。。

800g才是正宗来自日本国。。。

午餐，夫人出门取货 。。。

顺便买了叉烧饭和鸡饭回来 。。。

晚上，夫人煎了蛋。。。

夫人的叉烧饭有剩下，

所以，晚上继续吃 。。。

夫人也蒸了中午取回来的鱼和ready made娘惹酱。。。

倒入鱼身，再蒸好即可。。。

我们简单吃。。。

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简易汤面。日式午餐。Sushi Tempura虾。 ABC汤配饭

CMCO的第四十八天。。。

连续三日没有出门了。。。

前天的疫情人数又在一度飘升到俩位数。。。

雪州吉隆坡都一度沦落。。一度的创新高。。。

外劳的确诊人数真糟糕。。。🙅

今年大家说2020年是最惨的一年。。。

Dr.H说，大家做好心理准备，

联合国已经发出警告，2021年将会是史上最惨的一年。。

仅凄凉又黑暗的一年。。。没有最惨，只有更惨。。。

从山哥口中说出来的信息让夫人更加难过 。。。

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

夫人到至今都不敢相信会亲生体会这样的事情。。。

感觉好像戏剧的情景 。。。😖😖

早餐，准备了简易的汤面给娃儿。。。

热锅加点油，把蒜米碎和鱼丸鱼饼爆香，

倒入一碗半的热水煮滚，

在加炸好的江鱼仔和适量的鸡精粉，

清洗干净好的黄面条煮熟，

加颗鸡蛋。。熄火即可。

蒜米碎和炸江鱼仔之前已经准备好。。。

所以，非常快速的一碗面就煮好了。。。

娃儿其实不爱吃黄面。。。

吃剩一半问夫人，

还有其它东西吃吗？

因为，他说黄面不好吃。。。

呵呵呵。。。

但是，夫人还是要他吃完。。。

小孩子不应该这样选吃。。。

随便点，感恩我们拥有的。。。

最后，还是乖乖吃完。。。👍

午餐，有点懒懒的。。。

把冰箱里的冷冻食物挖出来。。。

炸了Tempura虾，烤三文鱼Belly和蒸Edamame。。。

就这样。。。清货 。。Yes 。。。

还剩三只虾。。。

夫人把它弄成Tempura Prawn寿司 。。。

我们的ABC汤配饭晚餐 。。。

娃儿说，这样的清汤好吃过今早的黄面汤。。。

呵呵呵。。。。真是的。。。

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寿司。叁巴虾。包菜胡萝卜炒冬粉。黑酱油肉片

CMCO的第四十七天。。。

星期天，一样。。。

一早做运动。。。

今天，跳了25分钟 。。。

多了五分钟。。。

因为因为。。。

昨晚，梦到手机不见了。。。

夫人尽量的把恶魔摔掉 。。。😈

呵呵呵。。。

昨晚，弄了寿司给娃儿当宵夜 。。。

剩了一点今天可以当早餐 。。。

夫人只煎个蛋给他配着吃。。。

夫人呢就吃在Tesco买的Mini 包配咖啡。。。

洗澡后，上网找食谱 。。。

不懂煮什么。。。。

Explore 到看其它的新闻 😁

还跟同学聊天ko 。。。

同学说她煮Sambal Udang咯！！

ok夫人跟风。。。

也煮了一样的菜肴。。。

包菜胡萝卜炒冬粉。。。

加了昨晚用剩的Yaki Soba酱汁 。。。

材料：带点油的猪肉 1小块（切片）
腌料：黑酱油，酱油，麻油，胡椒粉，粟米粉，糖

做法：

1. 将肉片腌制30分钟 。。。

2. 中小火加入肉片和蒜米碎炒香。。。

3. 然后，加入适量的清水炒至肉熟即可。

晚上，菜肴还有剩，随便加热，这样又一餐了。。。😝

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

炒粿条。玫瑰水果口味燕菜。煎肉碎蛋。日式Yaki Soba。烤三文鱼鱼腩

CMCO的第四十六天。。。

Happy Boxing ～ 节礼日快乐呀！

圣诞节的隔天就是西方国称的节礼日。。。

在家做小运动。。跳跳Aerobic20分钟后，

夫人就必须再跳进厨房准备早餐给娃儿咯！！

自MCO开跑后。。。

夫人怕怕在家外儿跑步做运动了。。。

所以，选择在家里上网看视频流流汗吧！！

如果时间允许的话，

夫人会尽量在早上和傍晚时分～两次的运动。。。

为了保持身体的健康 。。。也为了必须减肥。。😪

运动是少不了的。。

好多人都说夫人这种年龄，就算呼吸都会肥呀！！😂

运动了，有Quota吃炒粿条对不？

。。呵呵呵。。。

在Tesco买到的Keris粿条真的不美 。。。

带酸的咯！！还是巴刹的好。。。

而黄面条和老鼠粉就ok没有问题 。。。

So, 今天的炒粿条不好吃。。。😞

吃完炒粿条和喝咖啡后。。。。

煮燕菜咯！！ 

弄了两个口味的 ～玫瑰水果和Plain的 。。。

防止燕菜脱膜后出水，

夫人选择用冰糖。。。

另一种说法是：可以加入一小匙（或适量）的粟米粉 。。。

一包10g的燕菜粉，1000ml清水，一束香兰叶

搅拌均匀后，中火煮滚，边煮边搅拌。。。

待接近滚后，加入大概150g的冰糖煮融。。。

倒入燕菜模子或杯子，

待冷却结硬膜后再收入冰箱。。。

午餐，随便煮。。。

煎了肉碎蛋 。。。

做法： 肉碎腌好加入两颗打散的鸡蛋液里拌匀。。。

热油锅，油要多一点才会更香 。。。

把肉碎鸡蛋液加入两面煎香即可。。。

× 喜欢青葱也可以加入 。。。

煎好的肉碎蛋拿来滚汤 。。。。

配白饭。。。娃儿很喜欢。。

夫人想吃番薯叶粥 。。。

做法：江鱼仔 + 干贝 + 干耗 熬煮。。。

然后加入炸鱼丸和番薯叶 。。。

调味：可以加入鲍鱼汁和盐，胡椒粉。。。

今晚，不懂煮什么。。。

ok就炒日式Yaki Soba吧！

从Tesco买的日式Yaki Soba炒面。。。

里面有两小包面和两小包的Soba酱汁。。。

夫人只炒一包给娃儿而已。。。。

面条很美味。。。yum。。

配料只加包菜，胡萝卜炒而已就可以了。。。

不过，夫人也加入涮涮肉片一起炒，再加颗蛋 。。。

那娃儿就比较耐饱 。。。

夫人想吃烤三文鱼鱼腩 。。。

买回来的三文鱼鱼腩烤一烤，

撒点盐淋上柠檬汁 。。yum到。。

还有一种吃法是, 烤好后，

沾点日本酱油和Wasabi也不错吃滴！！

我们饭后的甜品。。。

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圣诞节快乐！。炒黄瓜鱼丸鱼饼。海鲜乌冬面。烟燻香料烤鸡

CMCO的第四十六天。。。

圣诞节快乐呀！

一年复一年。。。

尤其今年，感觉特别的快。。。

过了眸喳喳的一年。。。

休息最多的一年。。。

嗯！！2021年就在下星期啊！

今早，娃儿的花生酱麋鹿面包。。。呵呵呵！！！

看来看去，只有那个角有点像而已。。。😄

午餐， 夫人吃昨晚剩下来的一小块干咖哩鸡和

这碟黄瓜炒炸鱼丸和鱼饼。。。

另外煮了乌冬面给娃儿。。。

配料有墨斗，鱼饼和炸鱼丸。。。

蔬菜有胡萝卜和包菜。。。

还有韩式紫菜 。。。

简单好吃。。。娃儿喜欢。。。

小时候的娃儿喜欢吃干干的。。。

现在的他却喜欢汤饭粉类了。。。

今晚，我们的圣诞节大餐 。。。

烟燻香料烤鸡 。。。

食谱来自FBChirstine的简易食谱。。。

夫人用Smoked Paprika粉来腌制鸡。。。

董事长在MCO时买的。。。

mana tahu 他说不会用。。。

他说怎么那么难吃的。。呵呵。。。

其实，他不懂罢了！！

这烟燻红椒粉看似红红很辣这样子。。。

味道其实不辣的，反而带点甜。。。

属于欧陆风味～Continental flavor。。。

跟鸡肉一起烘烤非常的搭。。。

鸡腿肉2只，

腌制：Smoked Paprika Powder 1tbsp，盐1/2tsp ，

黑胡椒粉适量，蒜米碎1tbsp，油1tbsp，

柠檬茸（黄色部分）。。。

可以加番薯，洋葱一起烤。。。

夫人大概190度烤30分钟或至熟。。。

娃儿看到非常的欢喜。。。

他说，好美味。。。

吃了一个半的鸡腿。。。

😊😊😊😊😊😊😊😊

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

祝大家圣诞节快乐呀！！

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芝士香肠鸡蛋。干咖哩鸡

CMCO的第四十五天。。。

平安夜快乐 ！！！💛Silent Night💛

昨晚，FB的广告，得知AEON有THU优惠。。。

夫人看到有好吃的水果。。。

而且家里水果没了。。。

夫人想吃的Salad菜也有优惠也 。。。

我们的早餐 。。芝士香肠鸡蛋。烤面包。咖啡美禄。。。

吃饱饱后，夫人才有力把这些东西扛回家。。。

呵呵。。。

夫人也买了 LA Cremeria

~ Pecan Chocolate 口味的雪糕给娃儿。。。

圣诞夜，圣诞节可以开心吃雪糕。。。

买了两包番茄，

一包才RM1.50而已。

便宜啊！！

其祥鸡是属于Organic鸡。。

价钱就比较贵。。。

好久都没有买了。。。

当然因为疫情，

接近整一年夫人没有到QB走了。。。

奇异果，葡萄，番茄看了好疗愈 。。。

买了Weekly Promotion的寿司给娃儿 。。。

还有一只大鸡腿 。。。

夫人吃蔬菜包点鸡肉 。。。

Salad娃儿也喜欢。。。

一大口的学夫人包上鸡肉一起吃。。。

在Jusco也买了50%折扣的鸡肉块 。。。

夫人担心有不好的味道。。。呵呵。。。

所以，煮了比较重口味的咖哩鸡。。。

还有真的很随便的炒了这道茄子咸菜肉碎 。。。

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虾滑炒饭。阿比诺西班牙猪扒。云吞米粉面

CMCO的第四十四天。。。

今天，夫人必须去皇后湾QB申请电话网络。。。

十一时许，夫人出发咯！！

早餐，炒了虾滑饭给娃儿。。。

网课需要的data真的不够用。。。

加上线上玩游戏，看Youtube。。。

每个月必须再购买。。。

所以，夫人sign up 这YES的配套。。。

每个月RM49，有100GB啊!!

前六个月还免费呐～～。～

Unlimited Calling 。。。。。

搞定了。。顺便买了TEXAS Chicken当我们的午餐。。。 

中午，包了云吞。。。

有圆的。。也有扁的。。。呵呵。。。

晚餐，夫人煮了阿比诺西班牙猪扒给娃儿。。。

撒上黑胡椒和盐干煎，八分熟时，

加入蒜米碎拌炒一下，就好好吃了。。。

外国猪扒Tender and Juicy 。。。

Yummy。。。。

夫人呢，怕肥 。。。

随便煮了云吞米粉面。。

有水煮云吞和炸云吞。。。。

清谈但，好好吃。。。

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