A következő címkéjű bejegyzések mutatása: mandula. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: mandula. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. november 25., hétfő

Kakaós süti "marcipános" pacákkal és ropogós mandulával (diabetikus)

 Pihe-puha kakaós piskóta, finom marcipános krém, és illatos, ropogós mandula... Kell ennél több?! :-D
A már jól bevált boci süti tésztájába egyszerű pudingos pacák kerültek. Hasonlóan készül, mint a kráter süti, de sokkal könnyebb a tésztája, és úgy megemelkedik, hogy szinte csak a szeleteléskor bukkannak elő a csábító mandulás foltok.


Hozzávalók a tésztához:
-15 dkg DW sütőliszt liszt
-3 dkg kakaó por
-1 tk sütőpor
1 tk szódabikarbóna
-10 dkg nyírfacukor
-csipetnyi só
-6 tojás
-175 g joghurt
-1 dl olaj
-5 dkg mandula

Hozzávalók a krémhez:
-1 csomag 40 g-os vanília puding (főzős!)
-500 ml tej
-folyékony stevia ízlés szerint
-12,5 g mandula aroma (egy 25g-os üvegcse fele)


Elkészítés:

A pudingport keverjük el csomómentesen egy kevés tejjel, majd öntsük hozzá a maradékot. (Összesen fél liter legyen). Ízesítsük ízlés szerint steviával, és folyamatosan kevergetve forraljuk fel. Ha lehúztuk a gázról, adjuk hozzá a mandula aromát, és hűtsük le teljesen. Egy száraz serpenyőben pirítsuk illatosra a mandulát, és ezt is hagyjuk hűlni, majd vágjuk durvára.  Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Szitáljuk egy tálba a lisztet, a kakaót, a sót, a sütőport és a szódabikarbónát, szórjuk bele a mandulát. Keverjük hozzá az olajat és a joghurtot. Válasszuk szét a tojásokat. A cukor kétharmadát adjuk a sárgájához, a többit a fehérjéhez. A fehérjéből verjünk kemény habot, a sárgáját pedig addig keverjük, amíg a cukor teljesen felolvad és a tojás kifehéredik. A lisztes keverékhez először keverjük hozzá a cukros tojás sárgáját, majd óvatosan forgassuk bele a tojáshabot. Egy 25*35 cm-es tepsi alját béleljük ki sütőpapírral és öntsük bele a tésztát. A kihűlt "marcipános" pudingból kiskanállal tegyünk kis halmokat a tészta tetejére. Toljuk az előmelegített sütőbe kb. 40 percre. Csak akkor szeleteljük fel, amikor teljesen kihűlt. 


Hát nem gyönyörűségesek? :-)


2013. április 23., kedd

Marcipán ízű sült puding (diabetikus)


Megint gyors desszert kellett, így ismét a jól bevált sült pudingot dobtam össze. Most marcipán ízűt :)))
Az Extra vaníliás sült pudingtól csak annyiban tér el (azon kívül, hogy finom mandula ízű), hogy egy kicsit édesebbre csináltam, és most az egyik tojás sárgája helyett egy egész tojás került bele. Utóbbi csak annak köszönhető, hogy már így is annyi tojás fehérje van a mélyhűtőmbe dugva, amiből egy hadseregnek elég kókuszcsókot süthetnék...

Hozzávalók:
-200 ml tej
-200 ml tejszín
-5 dkg nyírfacukor
-3 tk mandula aroma
-1 egész tojás+1 sárgája
-1 kk vanília velő
-2 dkg 90%-os csokoládé

És ahogy már korábban leírtam: 
Csak össze kell keverni minden hozzávalót, míg a nyírfacukor teljesen feloldódik. Ezután 4 szuflé formában elosztjuk. Tepsibe állítjuk őket, amit a formák feléig töltünk vízzel és közepesen meleg sütőben (gázsütő 4-es fokozat) "rezgősre" sütjük. Ez kb. 45 perc. Ennyi. Nincs vele több munka, mint 3 perc.
Aztán sül magától. Ha elkészült, hagyjuk hűlni. Tegyük a hűtőbe, hogy teljesen megdermedjen. A csokoládéból zöldség hámozóval kanyarítsunk forgácsokat, és tálaláskor szórjuk a pudingok tetejére.

Jó étvágyat! 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...