E na Bolsa, vai o que?

Ihhhhh...

Bolsa de mulher não é coisa desse mundo, mas bolsa de bailarina...

Em bolsa de mulher tem:

- carteira (gigante, com cartões de todos os tipos, documentos e papéizinhos de toda a ordem)

- chaves (de casa, do carro, da casa da mãe, da casa da sogra, etc...)

- batom (as vezes tem dois: um mate e um gloss)

- creme de mão (tem uns pequenininhos, de viagem, mas por que não carregar aquele enorrrme da Victoria Secret, né gente?)

- perfume (eu dou sempre uma retocada no cheiro se ficar muito tempo fora)

- absorvente (com abas, noturno, dia a dia, interno, tem de tudo)

- bala (um drops basta, tá?)

- celular (ainda bem que eles diminuíram de tamanho...)

- carregador (e o medo de ficar sem contato com o mundo?)

- bloquinho de anotações ou agenda (para anotar telefone, endereço, email, etc... - celular para que né?)

- canetas (uma para escrever e outra para grifar).

- um remedinho (para dor de cabeça, para cólica, anti-concepcional)

- óculos de sol

- óculos de grau ou lentes e soro fisiológico

Em bolsa de bailarina tem: TUDO O QUE TEM NA BOLSA DE MULHER +:

- lenço de quadril (leia mais aqui:)

- véu de seda (as vezes mais de um)

- snujs (SIM! Não ocupa espaço e você nunca sabe quando vai precisar)

- uma necessaire de maquiagem: (rímel, lápis preto ou kajal, blush, bb cream ou base, pó compacto, e todo o kit de pincéis)

- lenços umedecidos (um para os pés e um para remover maquiagem)

- ipod, ipad, mp3, cd ou qualquer um desses para ouvir as músicas

- caderno de anotações (esse é o da aula)

Essa bolsa é aquela do nosso dia a dia, aquela usada para dar aula ou para fazer aula.

*Você pode me ajudar escrevendo mais alguma coisa - eu confesso que ficarei espantada

Agora, se você for da aula para um show a bolsa tem: TUDO QUE TEM ACIMA +:

- figurino (as vezes tem que levar dois)

- sapato (SIM! dependendo do lugar tem que dançar de sapato)

- uma troca de roupa (depois do show é muito comum ou ficar no lugar ou dar uma esticada - se prepare para tudo - mais para frente vou falar sobre isso ou por que você não deve levar calça legging nessas ocasiões)

- abay ou capa (não é legal ficar desfilando de figurino entre os convidados ou clientes do local, sabia?)

- MAIS MAQUIAGEM!

- uma necessaire de bijus (brincos, pulseiras, anéis, colares, e toda sorte de bugigangas imagináveis)
- alfinetes, para a roupa não cair né amiga?
- kit de costura (só para pessoas aptas, o que não é meu caso).

Lógico que isso tudo pode se transformar numa mala, mas eu mesma já enfiei tudo numa única bolsa, então...

Nem vou falar aqui da parafernália de acessórios que levamos: espada, bastão, mais véu, véu wings, etc..

*Eu escolhi essa imagem porque achei a mais próxima do meu estilo, mas essa fotógrafa, Sarah Benton, fez um trabalho incrível fotografando só o que tinha dentro das bolsas das mulheres, confere aqui: In Her Handbag e veja se não se identifica com alguma

Podíamos fazer uma série só de bailarinas né????

Beijo

Ju

Por que fazer aula experimental?

Olá!

Sabe por que você agenda uma aula experimental?

1. Para conhecer a professora e o trabalho dela;

2. Para conhecer o espaço/escola;

3. Para conhecer a modalidade;

4. Para saber se consegue acompanhar a turma.

Não a toa, a grande maioria das escolas e professoras oferecem essa oportunidade a você.

E cabe, não somente para quem é iniciante, mas também para quem está em níveis mais avançados.

Sabemos que cada escola e professora se utiliza de determinado método para ensinar e isso vai fazer diferença logo no primeiro contato - Dica para professoras (es): Tenha um método didático!

Outro ponto é o próprio espaço físico. Você precisa conhecer o lugar e sua localização. Ele precisa ser agradável aos seus olhos. Tem que ser confortável para você. Dica para locais: Limpeza, organização e recepção fazem toda a diferença!

Se você nunca praticou, mas tem vontade e ama ver bailarinas dançando, isso não significa que quando fizer aula vai ser como esperava. Às vezes, você experimenta e acredita que é melhor espectador (a) do que dançarina. Dica para você: Você pode fazer aula como hobby ou como atividade física. Não é obrigatório se apresentar.

Quando a turma já iniciou, você precisa se inserir no que já está acontecendo, a adaptação é muito mais sua que do restante e a empatia inicial vai contar nesse momento. Dica para professoras (es): Acolha o (a) novo (a) com carinho e gentileza. Todo mundo quer se sentir bem vindo. Faça com ele (a) o que gostaria que fizessem com você e oriente o restante da turma. Dê o exemplo.

E você, já agendou sua aula experimental hoje?

Como foi sua experiência?

Beijo

Ju

Sobre certezas

Muitas vezes achamos que quando TODO MUNDO está num lugar ou numa situação ou tem um status bacana, desejamos estar, ser ou ter aquilo para nós.
Ocorre que, nem sempre funciona assim.
Você já se perguntou se quer mesmo aquilo?
Se deseja realmente estar naquele lugar?
Se quem está/tem/possui é de verdade feliz?
Essa realidade inventada por aquele que almeja o do outro é muito prejudicial.
Olhar o do outro e achar que ele está sempre melhor que nós é uma utopia.
O que o outro mostra, nem sempre pode ser o que realmente é.
Tente conversar com alguém que tenha ou esteja numa situação que você gostaria de ter ou ser. De preferência alguém que você tenha intimidade, porque senão pode ser que a pessoa não conte todas as verdades para você, dai voltamos para o começo.
Eu já quis muitas coisas porque muita gente as possuía. Tentei. Uma única vez. Cansei, de cara.
Não era para mim.
Não era o que eu queria. Era o que eu achava que os outros esperavam de mim.
Depois que me livrei dessa falsa meta, consegui enxergar muito além.
Conseguir ver oportunidades onde eu sequer tinha imaginado.
Foquei naquilo que definitivamente era para mim. Sou feliz agora. Estou no caminho certo para mim, certeza!

Beijo, tchau.

Começando a ser gente para se tornar alguém no mundo e logo gente que faz

Quando você começa é só um começo de gente.

Dai você encontra um grupo de começos de gentes e se insere nele.

Juntos, esses começos de gente vão crescendo e descobrindo novas coisas, aprendendo e se realizando.

Alguns ficam começo de gente para sempre (as vezes por escolha mesmo), outros vão se tornando alguém no mundo.

Quando nos tornamos alguém no mundo, começamos a juntar começos de gente e vamos formando novos grupos, a fim de que possamos compartilhar nossa caminhada até aqui.

Sendo alguém no mundo, você acaba encontrando outros alguens no mundo.

Muitas vezes, gente que é alguém no mundo se junta e forma outros grupos (só de quem é alguém no mundo) a fim de juntar os grupos de começos de gente.

Dai junta tudo: grupos de começos de gente organizados por alguém no mundo.

Sempre tem alguém que se destaca dentro desse grupo. Essa pessoa é a gente que faz.

Gente que faz realiza coisas novas, influencia as pessoas, forma opiniões, lidera grupos enormes de gente (que é alguém no mundo e em consequência começos de gente).

Agora volta tudo: de onde veio o gente que faz?

Ah tá, ele era um começo de gente, que virou alguém no mundo e se tornou então gente que faz. Parabéns para essa pessoa, que passou por todas as etapas com louvor. Que não esqueceu as origens, que se orgulha em poder criar novas pessoas, abrir portas e dividir sabedoria. É um líder nato!

Pena daquela gente que faz  que acha que fez e faz tudo sozinho, que não precisa de ninguém e que está acima do bem e do mal. Que acredita que para chegar onde está todo mundo precisa sofrer e galgar sozinho os caminhos da glória. Para você gente que faz (medíocre), meus sinceros sentimentos.

Beijo e tchau

Convite!

Olá, tudo bem?


Nessa sexta, dia 23/10. a partir das 20:30 horas vamos comemorar 5 anos de carreira + aniversário do brilhante Lukas Oliver!
Eu e Carol Koga, minha parceira e amiga linda, faremos uma performance super especial e divertida sob direção de niguem menos que o anfitrião da noite!
Vai ter dança, vai ter quitutes, vai ter balada!
Imperdível!
Convites R$ 35,00 (antecipados em Shangrila House).
Te esperamos!

Beijo e xau

Ju

Nasceu!!

Tenho vontade de participar de algo assim há tempos.
Ora faltava tempo, ora coragem. Ora parceiros, ora vontade.
Dai arrumei tempo, criei coragem, consegui parceiros e pintou vontade!

Nasceu o Arte Ponto e Vírgula!

Tudo é feito com muito cuidado, com planejamento, com produção estética, com carinho e afeto.

Como é incrível esse mundo onde podemos atingir tantas pessoas ao mesmo tempo.
Recebemos tanto carinho.
Recebemos críticas.
Recebemos atenção.
Nossa voz foi ouvida. Nossa imagem foi alcançada.

Estamos felizes.
Mas insatisfeitos também. Ainda temos muito o que dizer e mostrar.
Então ao trabalho!

Já assistiu? Acesse nosso canal:
Arte Ponto e Vírgula

Aqui um dos trechos do programa:

Depois me digam o que acharam...

Beijo com carinho

Ju

Blá, Blá, Blá e o Desabafo

Eu tenho opinião formada sobre quase tudo; quase tudo....
Mesmo sobre o que tenho opinião formada, nem sempre a mesma é compartilhada.
Não acho necessário dizer a todos, o tempo todo e a qualquer momento sobre o que penso e acho sobre as coisas.
Já fui mais de falar.
Hoje, tenho hora e lugar para expressar.
Todo mundo devia ter.
É gente falando demais, gente escrevendo errado, gente que se mete na vida dos outros, gente que TEM CERTEZA que faz melhor que todo o mundo, correntes estúpidas, inverdades, fantasias incoerentes, faláceas, blá, blá, blá.
Minha insatisfação com algumas mídias sociais está me incomodando deveras.
Acho uma chatice. Uma falta total do que fazer. Um mundo pouco intelectualizado.
Eu as uso para meu trabalho (ponto).
Àqueles que pedem e precisam de minha opinião eu darei, nada mais.
Àqueles que querem meu parecer, terão.
Quem quiser ler meu blog, acho lindo. Então significa que quer saber o que penso. Vai acessar e ler. Que delícia.
Quem quiser assistir nosso programa, vai clicar e ver. Que maravilha!
Quer ler algo mais "informal" - eu tenho Twitter.
É tão mais divertido ir atrás da informação ao invés de ser metralhado por notícias sem nexo ou conteúdo...
Não, não vou me retirar das mídias. Como disse acima, eu as uso para meu trabalho. Com filtro.
Isso foi só um desabafo.

Obrigada por ter "tirado" um tempo para me ler.

Vem coisa!

Eba que estamos muito felizes por poder concretizar um pedaço de sonho de cada um.
Lembra que eu falei que precisava tirar do papel e realizar?
Então...
Agora, pensa que é fácil porque não é!
E ainda por cima, tem todo o lance de responsabilidade, de ética, de qualidade, disso, daquilo.
Mas está ficando lindooooo.
É tanta ideia, tanta inspiração, que a cabeça gira.
Já já vai ao ar!

Gostaria que falássemos de alguma coisa por você?
Aceitamos sua sugestão!

Sobre o Tempo...

Eu faço 596870 coisas ao mesmo tempo.
Eu cuido da casa, do filho, do marido, das aulas, das alunas, da chefe, das parceiras, dos projetos e por fim de tuuuuuudo, de mim.
Minha vida tem que ser super organizada.
Meu horário é sagrado.
O tempo é limitado.
Daí vêm as escolhas: com tanta coisa para fazer, como priorizar o que é mais urgente, importante e que vai exigir mais?
Filtrando...
Nem sempre, na hora que fazemos as escolhas, acertamos.
Você monta um plano, mas, muitas vezes, na hora de executar, não vira. Em especial quando não depende só de você.
Minhas urgências hoje: eu, projetos que devem sair do papel (coisa que fica muito tempo no papel perde a cor).
Minhas importâncias hoje: minha família, minha casa, eu.
Acho que comecei o ano mais "filtrada".
Fiz uma reciclagem, joguei coisa fora, dispensei trabalho (sim, porque é preciso às vezes).
Estou dando espaço para execução de projetos mais criativos, estou num processo mais criativo.
Respiro mais e melhor.
Desperdiço menos energia, meu desgaste emocional e físico tem sido menor.
Estou disposta para mim!

Que horas são?????