Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cellulit. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cellulit. Pokaż wszystkie posty

21 czerwca 2012

2. Walka z cellulitem


To chyba odwieczna walka każdej kobiety :) Ale na całe szczęście  możemy pokonać ten problem. Jest mnóstwo kremów, tabletek itp. Musimy jednak pamiętać, że walkę zaczynamy od środka. Cellulit często powstaje od złego sposobu odżywiania i w tym przypadku sam krem nic nie zdziała.  Po pierwsze pijemy dużo, dużo wody, a to dlatego, że woda wypłukuje z naszego organizmu toksyny. Powinniśmy pić minimum 1,5l dziennie.  Wskazane by było zaprzyjaźnić się z czerwoną i zieloną herbatą . Co do tej pierwszej, powinnyśmy pić ją ostrożnie, gdyż wypłukuje magnez z organizmu. I oczywiście nasza dieta. O słodyczach powinnyśmy zapomnieć, tak samo o zbyt dużej ilości węglowodanów i soli w naszej diecie. W naszym  codziennym jadłospisie powinny występować owoce i warzywa, unikać smażonych potraw.

.post blockquote { border-left:10px solid #d2a6d5;padding-left:20px;}