Oie :)
Hoje a postagem é rapidinha, linda e light. Só pra contar uma coisa rápida, postar o balanço do dia e a razão.
A coisa é que.. já tem dois dias que a minha vizinha que vai a academia junto comigo está faltando, e pra mim é frescurite dela.. porque ela é daquelas magra preguiçosa sabe?.. Enfim, hoje ela veio me chamar pra ir, só que eu dormi mais que a cama e fui acordar com ela me chamando. Então eu avisei pro meu irmão falar com ela que eu ia.. mas se ela quisesse ir na frente não tinha problema, porque eu ia. Aiii ela falou que não ia então não, porque tava chovendo e ela tava gripada. Só que diz o meu irmão que ela estava arrumada com roupa de academia. Entendi nada. Eu levantei, tomei meu café da manhã e fui com Deus. Fiz tudo! Juro que se fosse em outros tempos, eu também não iria.. Mas ela já nasceu magra e eu não. Então.. "tchau e bença filha, porque eu to atrás dos meus 62kg!".
Falei, falei e não falei nada né?! kkkkkkkk.. Contei isso tudo pra falar que EU ODEIO GENTE PREGUIÇOSAAAAAAAAAA! Não suporto gente que tá sempre tudo muito pesado, muito difícil, muito ruim, muito cansativo.. aii pra porra!
Hoje nem deu pra hidratar o corpo, cheguei tarde da faculdade, tô com sono e com preguiça kkkkkkkk.. mas prometo não falhar mais nessa parte.
Hoje nem deu pra hidratar o corpo, cheguei tarde da faculdade, tô com sono e com preguiça kkkkkkkk.. mas prometo não falhar mais nessa parte.
- Recomendação diária: 40 pts
- Pontos ganhos com AF: 12 pts
- Total de pontos: 52 pts
- Pontos utilizados: 38 pts
- Beber 2l de água: Ok - Bebi 2L
- Academia: Ok - Duração: 75' minutos
- Hidratação corporal? ()Sim ou ( x)Não
- 500ml de Chá Verde com Menta: Ok
- Leitura? (x)Sim ou ( )Não
- Usar o contador de pontos - Ok
- Aproveitamento do Dia: 85,70%
Razão #03 - Para não ficar constrangida ao dividir o assento do ônibus/avião/metrô/carro com alguém
14 Comentários:
Acho que quem está na luta para emagrecer dá mais valor ao exercício do que os que são magrinhos, ou pelo menos alguns claro, há muita gente magra que se mexe muito.
Beijos
ola =)
estiveste muito bem..ha tempos atrás eras capaz de ser tu a preguiçosa e agora estás ai bem firme em tudo!
Parabéns mesmo =)
beijoo
Olá querida bom dia, gosto muito do seu blog e tô te tendo como exemplo,continue firme e vamos em frente , bjos
"Quem quer faz, quem não quer, dá uma desculpa".
Já ouviu essa? Pois é, acho que é por aí, fora as exceções de imprevistos que acontecem, mas no geral é questão de "se puxar", falamos assim aqui no sul, hehe!
E isso de reclamar tb, vai e faz acontecer, né não?
Digo e repito que adoro vir aqui!!!
beijão***
adorei o post e o recado ,tb nao curto a preguiça como forma de desculpa nem para magros! rs
leia o meu post hoje...haha
bjossss
kkkkkk atoooooorom!
Tem gente que faz corpo mole mesmo, outras não curtem malhacao, acho que cada corpo tem um ritmo, mas eu particularmente adoro malhar! Todo dia to fazendo pelo menos 20 minutos de bike, meu apelido agora é Chester chita kkkkkk, chester por causa das pernas grossas, chita pq eu corro a lot kkkk ( huuum salgadinho da Elma *-*ok parei rs).
Amei seu comentário no meu blog, to sim bem mais alegre e determinada! Ah e vc tbm é culpada pela minha animacão viu!
Amo muito tudo isso amiga! Vamo que vamo num pode paráááá!!!!
bjuuuuu
Tb não gosto...dou umas estressadas com meu marido,sabe?! Parece q qdo a gente não gosta de uma coisa, isso te persegue...ahahah
Menina, taí um constrangimento meu, essa de metrô e avião...MORRO!
Tá com foco.
Muito bom menina.
Beijinhos
ai amiga..eu sou preguiçosa com a academia.....uma pena né? mas fiquei até com vergonha quando li esse post...preciso mudar isso na minha vida...valeu!! bjos
Só pra constar que terminei o livro Mulheres Comida & Deus e AMEI!!!
Até já postei contando, hehe!
bjooo
Adoooorei a idéia do desafio. Vou estipular um desafio para mim também e acompanharei você aqui no blog, ok? Espero que não fique brava pela cópia da idéia =x
Beijos e força
Putz flor... tbm odeio gente assim!!!
Pior que as magras preguiçosas... são as gordas preguiçoas e acomodadas.. que ñ fazem nada.. passam o dia comendo.. e qdo cehgamos do lado... começam a reclamar que tá engordando mto... e quer saber nosso "segredo" pra emagrecer!!!
Aff... isso sim me tira a paciência!!!
Respondo logo na lata:
1º mude sua alimentação e pare de comer o dia inteiro apenas besteiradas.. e dps.. comece uma A.F... esse é o "grande segredo" que todo mundo que consegue emagrecer saudavelmente!!!!!!
Aff... sou mega sem paciência com preguiçosos & acomodados!!!
Força na peruca lindona!!
Vamo que vamo rumo ao nosso objetivo!!!!
Vou ter que entrar numa academia, pq fazer exercícios em casa é um saco! Parabéns por ter ido à luta!
Bjs
hehehe, é ruim neh, esses comportamentos dos amigos até desanima, mais o negocio é não deixar a peteca cair!
Passei pra agradecer o comentario no meu blog,
Bjus
http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com/
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Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido.
Estamos juntas nessa meninas :)