¿Por qué el amor es un arte?

Basado en El Arte de amar, de Erich Frommm Ed, Paidós, Bs. As. 1964, Cap. 1
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Con esa pregunta fue recibida un día en una de mis clases de Psicología de mis alumnos de 4to. año.
Habían leído ese capítulo, como final de una unidad: psicoanálisis.
Después de esto, comenzó el debate.  Una de las chicas dijo con total soltura: la verdad que yo no me bancaría toda mi vida al lado del mismo tipo. Ante su afirmación, uno de sus compañeros le dijo: pero sería hermoso encontrar a alguien y caminar juntos en la vida.  Otros manifestaban que estaban de acuerdo con lo que decía el autor. No es lo mismo enamorarse, que puede ser algo fugaz, que ante una desilusión o desacuerdo se esfuma, que permanecer enamorado. Ahí entraría el arte y con él,  la decisión de aprender amar. Así fue la conversación que surgió por unos cuantos minutos.
Lo que percibí en ellos, con sus recién amanecidos 16 años, es una de las búsquedas fundamentales del ser humano: ser amado. Búsqueda que está en todos nosotros, y que como dice el mismo Erich Fromm, lo vemos por todos lados:  historias cotidianas, películas, canciones, libros, etc..
Pero por otro lado, considero que no es lo mismo buscar ser amados, que aprender a amar. La primera puede ser una necesidad a satisfacer, alguien que quiera comprometerse con nosotros, pero la segunda, conlleva una decisión, que es elegir amar. En esta segunda postura entrarían todos los elementos  de un  arte en su sentido más estricto: aprendizaje constante, creatividad, constancia, paciencia, esperar, volver a empezar, contemplación...
Aquellas personas que se lanzan a esto, saben que dentro de sí llevan un tesoro: la capacidad de amar, y que sea o no correspondido su amor, el otro no se lleva ni la quita, ya que le pertenece a quien quiso darla desde su decisión.
Me quedé pensando en ellos, en sus cuestionamientos, en su romanticismo. El mundo cambia, las generaciones pasan, el tema del amor sigue siendo una búsqueda existencial,  nuestros jóvenes,  serán hombres y mujeres en búsqueda del amor, y llevo dentro de mí la pregunta sobre si al menos podrán sentirse amados en su vida, y guardo la esperanza de que siempre habrá alguien que se decida "a permanecer enamorado".
Moni

Las Máscaras

Mejora Emocional: Las máscaras (Fuente)

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Las máscaras Posted: 19 Oct 2009 04:40 AM PDT Atraes gente que no es la indicada para ti.  Ya te ha sucedido antes: conoces a alguien, te sientes inmensamente atraído o atraída hacia ese ser, y luego de un tiempo te preguntas, ¿qué hago aquí?  Huyes sigilosamente, desapareces sin dejar rastro… ¿no es hora de que te quites la máscara de una vez? Eres una persona a quien los que lo rodean describen de una manera que no te es demasiado familiar.  Parcializan tu personalidad y sólo destacan algunos aspectos que no son tan exactos, según tu punto de vista, aunque de alguna manera pareciera que tienen un remoto dejo de realidad. Lo real es que eres hipersensible, a un grado tan extremo de volverte vulnerable.  Ante tanta desprotección, creas una fachada que tapa las partes que podrían generarte algún tipo de dolor.  De esta manera te desarrollas en la sociedad en carriles que ya conoces y que has probado una y otra vez, por lo cual te dan seguridad.  Crees que te encuentras a salvo. Para no correr riesgos utilizas una máscara (yo lo llamaría también caparazón) que es bien distinto a como realmente eres: simple y vulnerable.  No sueles mostrarte de esta manera, ya que consideras que si la gente descubriera cómo eres en el fondo de tu corazón, no tolerarías ni la exposición ni el altísimo nivel de vulnerabilidad que te conecta a la realidad en la que vives. ¿Podrías soportar que alguien rechace o no quiera a quien realmente eres?  Tu mejor defensa es mostrar máscaras, y de esta manera intentas paliar el efecto de un rechazo.  Esta fachada levanta paredes infranqueables entre las personas, ya que antes de entablar una relación el boicot ya se ha activado, y la posibilidad de una conexión emocional, también. ¿Qué sucede entonces?  Tú eres el que hiere primero, antes que aparezca la remota posibilidad de que te hieran a ti, y abandonas, mientes, engañas.  No es un mecanismo consciente, ya se ha instalado en tu subconsciente, y esta situación se repite ante estímulos similares. Además, tu máscara cumple otra función: atraes gente que se ve seducida por esta fachada que has inventado, y no por quien realmente eres.  Incluso, probablemente acostumbras buscar parejas para paliar la soledad que te abruma, gozando de compañía - por lo general ocasional - para que llene el vacío que se produce al no poder dejar emerger tu verdadera personalidad.  Prefieres relacionarte desde este lugar y no desde el interés genuino en quien busca una conexión emocional contigo. De este modo, ya sabes de antemano que nunca llegarás a algo concreto con tus parejas, sean ocasionales o con algún rasgo de estabilidad.  Eliges continuar en la misma tesitura, para minimizar (a veces infructuosamente) la posibilidad de sufrir. ¿Mas qué sucede cuando la máscara es aceptada?  Se produce un conflicto aún mayor y te frustras, ya que no te quieren a ti por la persona valiosa que eres, sino a la fachada que has creado.  Para peor, cada tanto aparece alguien que lee a través de todas tus máscaras, que logra una empatía muy especial contigo, y se conecta con tu vulnerabilidad y tus emociones más íntimas.  Esto te deja desprotegido e indefenso, sin saber qué hacer o cómo reaccionar, ya que en este caso los mecanismos de defensa inconscientes que venías activando no surten efecto. A esta altura, déjame decirte que quien hiere primero, hiere dos veces: a la otra persona por el maltrato o el abandono injustificados, y por consiguiente… a ti mismo, ya que sientes que has herido a quien no lo merecía.  Además, caminas por un sendero muchas veces transitado.  Parece un círculo cerrado, ¡pero no lo es! Puedes deshacerte de tus máscaras si verdaderamente lo deseas.  La oportunidad de cambio hacia relaciones más gratas y saludables está en tus manos, sólo depende de ti decidir que ha llegado ya el momento oportuno para dejar las máscaras atrás y dejar que tu personalidad fluya. ¿Estás listo (o lista) para dejar caer tus máscaras?

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Ser uno mismo, ese el fruto de la mitad de la vida.

Ahora, nos toca áquell@s que estamos transitando la etapa de la mitad de la vida.
Pude durante este período, preparar encuentros y hasta tener que dar el tema en la universidad para profesionales. Esto ayuda mucho más a uno mismo, que a quienes fue dirigido, ya que se puede trabajar y elaborar desde otro lugar, lo que nos está aconteciendo.
Motivó que escribiera sobre este tema, un artículo que leí de"Mejora emocional", sobre las máscaras, que en breve lo subiré al blog.
Creo que en el período de la mitad de la vida, ya no hay máscara que se resista.
Carl Jüng, en su teoría afirma, que durante la primera mitad de la vida, el ser humano (varón y mujer) realiza una extroversión de cualidades propias. Es decir, vuelca en el afuera, más precisamente en el sexo opuesto, aquello que en realidad le es propio, y para ésto, muestra al mundo, un parte de sí, la máscara. Luego, en la mitad de la vida, su proceso es de introversión, es decir, recoge dentro de sí, aquella energía que le pertenece, para poder ser uno mismo. Esto si bien es enriquecedor, puede llegar a ser desafiante, ya que la persona debe enterarse que aquellas cualidades que puso en el otro sexo, en realidad le son propias. Dentro de esta teoría, la mitad de la vida, es como un punto de cima dentro de un círculo.
Para otros autores, esta etapa es como una meseta o de mediodía. Todo está ahí, evidente, pero no se ve para adelante. Curiosamente, comienzan los primeros signos de presbiscia, donde ya no enfocamos la vista hacia aquello que tenemos cerca. Ya no es tiempo de seguir sosteniendo ideales o idealismo, literalmente se han caído. Es tan intensa como una adolescencia, hay planteos fuertes, toma de decisiones, se corren riesgos, muchas personas reveen su proyecto de vida, pero a diferencia de áquella, al término de la misma, se sabe que aquello que nos espera, es el período de la vejez y la muerte, límites existenciales que nos invitan a reveer cual es nuestro deseo.
Pero a nivel madurez psicológico-espiritual, el regalo que ofrece es la oportunidad que se le da a la persona de ser ella misma, más "yo", más íntegra. Una buena resolución de esta etapa, puede dar lugar a un individuo pleno y sabio.
También he visto, resoluciones desacertadas, personas rígidas, que conservan todo al mejor estilo quijotesco, o también, desde una actitud rígida, caer preza de todo aquello que no se vivió, y tirar todo proyecto existencial, hasta el punto de abandonar valores.
Como conclusión, creo que es una etapa desafiante y grata a la vez. Es la oportunidad que nos da la vida, de encontrarnos con nuestro verdadero ser, con lo más profundo de nosotros mismos, es el abandono y la confianza a recibir lo que ella quiera traer con sus ritmos.
Dejar de conducir, para ser conducidos.
Para áquell@s que se nos regaló el don de la Fe, es abandonarse en Dios, dador de la vida.

Moni

Desaprender lo aprendido

Entre una de las tareas que desarollo en mi vida, es la de ser tutora de un 5to. año de colegio secundario. Me agrada, es un rol que me ha dado un vínculo especial con los jóvenes.
A raíz del hecho que ellos ya están egresando del colegio, y todas las conductas que aparecen por cerrar esta etapa de sus vidas, me reuní con ellos, para saber como estaban ante esta circunstancia.
La conversación fue más que interesante, y cada uno iba contando como vivía este duelo, desde querer saltearlo pensando en el futuro, sacando malas notas, así postergan el egreso y vienen a rendir en marzo, levántandose por las mañanas e imaginándose que el año que viene no va a ser así, algunos manifestaron angustia, tristeza, etc... También salió el comentario de que la época en la que vivimos, fomenta otra cosa: el ahora, la imagen, zapingg, está todo bien, etc...no hay tiempo para preguntarse...
Fue un encuentro más que enriquecedor, pero en un momento tomó un giro que yo no lo esperaba, cuando uno de ellos me preguntó: "¿y vos, como viviste tu duelo de 5to. año?". Pregunta que me sorprendió, no porque viniera de un alumno, sino porque no tenía la respuesta.
Ahí caí en la cuenta de la manera en que aprendí yo, a cerrar etapas. Creo que mi generación tuvo la peculiaridad de no poder expresarse, ni siquiera de registrar su propio deseo, fuimos hijos de la "represión militar". No se decía nada, no se sabía nada, todo estaba controlado. No vivo esto con resentimiento, pero sí constantemente me cuestiona el modo en que aprendí, como en este caso, la expresión de las emociones. Mi secundaria fue tan diferente a la de ellos. Tampoco estoy diciendo que actualmente es mejor. Le hemos cambiado el signo al síntoma.
Lo que quiero decir, es que no nos han enseñado, y esto es una larga cadena generacional, porque nuestros jóvenes no saben hacerlo, porque tampoco nosotros sabemos hacerlo. Pareciera ser signo de debilidad, cuando en realidad es lo que más nos hace personas, seres humanos vulnerables.
Tomo para cerrar, una frase del sacerdote jesuita, Carlos Cabarrús: desaprender lo aprendido, me parece que esa es la clave.
Creo que todavía se puede.
Moni

Nada te turbe (En el día de Sta. Teresa de Ávila)

Nada turbe, Nada te espante, todo se pasa, Dios no se muda; la paciencia todo lo alcanza; quien a Dios tiene nada le falta: Sólo Dios basta. Eleva tu pensamiento, al cielo sube, por nada te acongojes, nada te turbe. A Jesucristo sigue con pecho grande, y, venga lo que venga, nada te espante. ¿Ves la gloria del mundo? Es gloria vana; nada tiene de estable, todo se pasa. Aspira a lo celeste, que siempre dura; ------------------------------------------- Fuente: http://www.devocionario.com/textos/p_teresa.html

fiel y rico en promesas, Dios no se muda. Ámala cual merece bondad inmensa; pero no hay amor fino sin la paciencia. Confianza y fe viva mantenga el alma, que quien cree y espera todo lo alcanza......

Mi mamá

El 15 de octubre de 2001, mi mamá fallece. Recuerdo que estaba cercano el día de la Madre, así como lo está ahora. Detalle peculiar que se dará siempre.
Ese día también es Sta. Teresa de Ávila, por lo cual siempre dije que mi mamá tenía la particularidad de no pasar inadvertida.
Durante mucho tiempo me costó, aún hoy, escribir sobre ella. Poema, carta o redacción que quisiera, me era imposible. No puedo idealizar mi vínculo con ella, cantar como la canción de Peteco "las manos de mi madre"... tampoco despreciarla.
Lo que sí puedo decir es que la amé profundamente, y que en los últimos años de su vida, la cuidé por lo importante que era para mí.
No me interesan ya sus aciertos u errores, trabajados como hija en años de terapia. Sólo sé que ella es mi madre, y que es la "unica" para mí.
Eso la hace valiosa y amada. Su originalidad, su unicidad, su paso por este mundo.
Hoy a ocho años de su fallecimiento, agradezco quien fue para mí, y que ella vive en el corazón de los que la amamos.

"Todo terminará bien"

Esta frase la rescaté de la fuente de un monasterio, donde viven unos religiosos amigos.
Además de ser ese lugar un espacio de encuentro con Dios, más de una vez, esa oración y la imagen de la fuente vuelven a mí. Sobretodo en momentos de oscuridad, o de angustia, donde parece que no hay salida o no se ve bien el camino que sigue.
Atravesadas esas circunstancias, me di cuenta que de alguna manera, todo vuelve. Como dice la canción de Drexler, "nada se pierde, nada, todo te vuelve algún día".
Y creo que aún más es un desafío pensar así, a áquellos a los que nos fue regalado el don de la Fe, es ponernos en los planes de Dios, no en los nuestros. Sólo Él es el dueño de la historia.
A excepción, como dicen en la película Bella, que si queremos hacer reír a Dios, le contemos "nuestros planes". Creo que soltaría unas cuantas carcajadas.
Por eso, conviene repetirse "TODO TERMINARÁ BIEN".
Moni

Día del psicólogo

Para mí, una hermosa profesión, donde podemos ayudar a otros a una calidad de vida mejor.
Estoy convencida de la curación que viene de la palabra.
Cuando se ama tanto algo, no hay mucho más para decir.
Feliz Día, para mí y mis colegas.

Bendita la luz...

Para bendecir a quienes amamos....



Bendito el lugar y el motivo de estar ahí
bendita la coincidencia.
Bendito el reloj que nos puso puntual
ahí bendita sea tu presencia.
Bendito Dios por encontrarnos en el camino
y de quitarme esta soledad de mi destino.

Bendita la luz,
bendita la luz de tu mirada
bendita la luz,
bendita la luz de tu mirada
desde el alma.

Benditos ojos que me esquivaban,
simulaban desdén que me ignoraba
y de repente sostienes la mirada.
Bendito Dios por encontrarnos
en el camino y de quitarme
esta soledad de mi destino.

Bendita la luz,
bendita la luz de tu mirada
bendita la luz,
bendita la luz de tu mirada, oh.

Gloria divina de esta suerte,
del buen tino,
de encontrarte justo ahí,
en medio del camino.
Gloria al cielo de encontrarte ahora,
llevarte mi soledad
y coincidir en mi destino,
en el mismo destino.


Bendita la luz,
bendita la luz de tu mirada
bendita la luz,
bendita la luz de tu mirada.

Bendita mirada, oh,
bendita mirada desde el alma.
Tu mirada, oh oh,
bendita, bendita,
bendita mirada,
bendita tu alma y bendita tu luz.
Tu mirada, oh oh.
Oh oh, te digo es tan bendita
tu luz amor.
Y tu mirada oh, oh.
Bendito el reloj y bendito el lugar,
benditos tus besos cerquita del mar.
Y tu mirada, oh, oh.
Amor amor, qué bendita tu mirada,
tu mirada amor.

Para comenzar...

...se me ocurrió que sería una buena idea crearme un blog. No por moda, ni nada de eso, sino porque creo que como "herramienta" puede ser útil para la comunicación entre personas. Todo depende de la utilidad que le demos entre nosotros.
Uno de mi hobbies, es escribir. Díficil tarea, porque no siempre se logra expresar lo que se piensa o se siente. Ya de por sí, cuesta con las palabras entre nosotros.
Más que nada, quisiera a través de este medio, compartirles justamente lo que pienso o algunas vivencias que me surgen de mi día a día.
Darme gratuitamente desde la persona que soy.
Moni

El amor es "inocente"

Algo que aprendí hace poco, trabajando con mis compañeros del hospital de Día. Allí tratamos personas con psicosis ¿qué es? Son "personas" que en la vida les ha tocado ser así, no lo eligieron. Tradicionalmente, siempre se las confinó a vivir en las periferias de la ciudad, así nacieron los manicomios. Pero algunos buscan no excluirlos de la sociedad. Más allá de esta problemática, ante la cual me puedo extender bastante, aprendí que ellos viven en un estado de inocencia. La palabra "inocere", significa "no dañar". En sí, no son personas que buscan herir "al otro", y por otro lado, cuando hacen acciones que a nuestros ojos son malas, como por ejemplo robar algo, inventar historias, no lo hacen con la misma "intención" que nosotros, los que creamos esta sociedad de neuróticos. Tampoco tienen "intención". Todo esto, creo que ayuda a pensar nuestra calidad del amor, o porque a veces decimos que el amor es "loco". El verdadero amor no tiene "intención de herir ni de mentir".