четверг, 26 апреля 2018 г.

Как не опускать рук на своем жизненном пути



По следам прямого эфира в инстаграме. Основные тезисы, которые помогают мне не опускать рук на жизненном пути! 

 
1️⃣ Если я женщина в декрете, это не означает, что я занимаюсь только домом и семьей. Это важные сферы и поле деятельности для служения семьи, но они не должны исключать того факта, что я человек и личность в первую очередь. А потом уже жена, помощница, мама, друг, наставник и хозяйка и т.д. Забота о себе. Я планирую часть времени для себя, личного пространства, где я могу расти и развиваться по жизни.
.

воскресенье, 22 апреля 2018 г.

Как начать бегать? 8 советов от Ани!

Хотите бегать? С чего же начать? 
Вот 8️⃣ пунктов от Ани, которая пробежала 8 полумарафонов и более 2000 км:

среда, 18 апреля 2018 г.

Декрет без границ или 300 км бега с коляской.

В Украине было не принято бегать с коляской, но я решила разбить этот стереотип в июне 2016 года. Я бегаю с коляской без стыда, отгоняя в своей голове мысли «А что подумают люди?» А если я вам скажу, что с детства была стеснительной и неуверенной в себе девочкой, что готова была сквозь землю провалиться когда на меня смотрели, я буквально боялась глаза поднять. Мне было дискомфортно от незнакомых окружающих меня людей - то, вы поймёте чего мне это стоило.

воскресенье, 1 апреля 2018 г.

Дети и гаджеты. Часть 4

Заключительная часть о детях и гаджетах. Вопрос, который всегда в тренде - Как повлиять? Или нам, родителям, только и остаётся, что закатывать глаза на зависающих в гаджетах детей? Выход -
не столько тотальный контроль, сколько границы и участие в рамках этих границ! И чем младше ребёнок, тем легче привить ему семейные правила.