Ginástica porque TODO MUNDO deve fazer: pela saúde, pela beleza, pela vida.

Pessoal, hoje vamos postar sobre ginástica.
Selecionamos vários vídeos incrível do Incrível e juntamos neste post. (Para a gente fazer e vocês também, claaaaro!)

Se liga aqui embaixo:

Abdominais no sofá 👍 https://goo.gl/q4zoW4

5 exercícios com apenas uma cadeira 💪 https://goo.gl/tNdqYF

5 abdominais incríveis  💪 https://goo.gl/7t3uXP

Na mesa de trabalho
https://goo.gl/6A4Pmn

5 exercícios incríveis para os glúteos 💃
https://goo.gl/6A4Pmn

5 exercícios com apenas uma cadeira
https://goo.gl/qRNYs3

Abdominais no sofá 👍
https://goo.gl/q4zoW4

5 exercícios para pernas esbeltas 💃
https://goo.gl/dSxZ5j

Fortalecimento com bola 👊
https://goo.gl/AYYb98
https://goo.gl/Y8Lka6

Pontos ativos para emagrecer ☝
https://goo.gl/lQjl8Y

10 exercícios tibetanos para todos os dias
https://goo.gl/gtGw0k

6 posturas de yoga para um relaxamento total
https://goo.gl/PCUyKZ


Vamos fazer?
Pra já!

:)