Força, foco e fé!

É isso ai, quem não sonha com essa barriguinha ali?hem hem?eu sonhooooo

FORÇA, FOCO E FÉ

TAMO JUNTA!

Hj a balança marcou menos 300 gramas de ontem =) devagar e sempre.

Estava olhando meu desejos ontem e olhem só:

101 Desejos(Em construção):

4-Pesar 57,5kg 

Será que consigo um dia?

 

 Aqui a foto do ap, pintura acabada, agora esperamos o eletricista vir, pq nem ontem deu as caras..

  Aqui minha lilizinha, veio acompanhar as obras hahaha

Aqui meu namorado trabalhandoo, ele me fez trabalhar tbm, enquanto ele fazia o piso eu fazia a massa, eu fazendo massa?hahahah faz parteeee ne.

Esse aqui é o nosso laminado

Meninas, estamos juntas sempre..vamos laa para mais um feriadinho e um findi, se comportem. Vou tentar me comportar ao máximo

bjãoo

Dia 1

Ohhh my good!

Hj começa um pequeno desafio, vamos ver quantas horas, dias ou meses a bonita aqui consegue ficar sem compulsão? Espero continuar com essa contagem até emagrecer. Emagrecer de verdade. Primeira meta é pesar 60, ai ai já estou tão cansada de ver isso aqui se repetindo, engorda, emagrece. Mas vamos la, nunca irei desistir. Começando hj dia 1.Intestino anda meio travado, realmente essa semana meu corpo ta estranho. Barriga e estomago enormes. Ontem disse que estava me gostando assim, mas hj já mudei de idéia. Me sinto enorme. Realmente to necessitada por uma atividade física. Chego em ksa as 17horas, janto, tomo meu banho e espero chegar 19:30 para irmos no ap, entre as 18h e as 19h fico sentada na frente da tv, esse horário poderia fazer algum exercicio ne?Mas o que fazer em casa?Pq na rua já não da mais, é frio, escuro. A bike minha irmã ta usando e eu não vou pedir. A esteira estragada, alguém tem alguma idéia? Quem sabe começo a fazer alguns abdominais? Sobre o ap eu to brava, o eletricista não deu as caras ontem. É ai que as obras atrasam, um atrasa 1 dia, o outro 3, e assim vai..To bravaaaaaaa mesmo. Mas teremos que esperar, não adianta. Bati algumas fotos ontem da minha sala, com a cor nova, bati tbm do laminado para vcs verem a cor. Mas acabei esquecendo minha câmera em casa. Amanhã eu mostro. Sem muitas novidas para contar..

Um beijão e otyma quarta

Good morning people!

Bom dia!!!

Aqui um mau dia, to que não me aguento em pé, to gripada, sem forças e com dor por todo corpo.

Me pesei hj de manhã, peso 63,4kg, 100gramas a mais de ontem. Mas nem bola, ontem meu intestino não funcionou. Semana que vem devemos voltar pra academia. Posso dizer que to me sentindo bem com o corpo que eu estou no momento, claro que quero ser mais magra, mas enquanto o peso não baixa vou me gostando assim. Minha inspiração neste momento é a Fernanda Soares, nossa o corpo dela esta lindo e magnifico, ela tem a mesma altura que eu 1,68 e pesa 55kg. Quem sabe eu tbm não possa pesar isso ne? Se for pesar isso terei que perder exatos 8,4kg e pq não?Adorariaaaaaa

Gurias, temos que correr contra o tempo la no ap. Temos que ainda fazer: Pintar o teto da cozinha e da área de serviço de branco, retocar o teto do banheiro, pintar 3 paredes dos dois quartos verdes, Fazer o piso da sacada para igualar da sala, Colocar uma porta na área de serviço. Isso tudo até dia 1, no caso temos uma semaninha para terminar. Depois vem o laminado. Estou devendo uma foto para vcs com a pintura da sala  e as luzinhas no gesso. Vamos ver se hj ou amanhã eu bato foto. Ta tão lindaaaa..Amei a cor. Uma cor mais neutra.

To aqui pensando no que escrever para vcs, ai ai ai sem assunto nessa cabeça aqui.

Ah deixa falar do meu inglês. Essa semana fará 1 mês de aulas, estou adorando, mas cada dia fica mais difícil, bora aprender muitoo..Semaninha de provas, ai ai ai.

Por hj é isso, otyma quarta, afinal sexta é feriado, uhuuuu delíciaaaaaa, vou dormir mto,mto mtoooooooo

Segundona!

 Bom dia xuxus!

Hj eu acordeei animada, apesar do peso.

 Decidi me pesar todos os dias essa semana

Hj estou com 63,3kg, depois de um domingo engordativo. Espero até sexta pesar 62,0kg.

Eu ando mto desleixada ultimamente, não como direito no findi, então engordo nele, durante a semana emagreço  o que engordo e estou nessa bola a uns bons meses. Eu até me comprometo a fazer tudo certo, mas chega na hora do vamos ver e eu acabo comendo o mundo.

Hj acordei um pouco inchada. Mas até quarta deve passar. Vamos seguindo em frente. Espero emagrecer logo esses kg que engordei..voltar logo para os 61.

Aqui uma foto do look de sexta..aie to tão feia nesses últimos dias..jesus amado..sem roupas legais. E no momento nao posso compra nada..

 E aqui look de sábado, tava desanimadinha com as roupas e bati só essa.

Ontem tivemos um domingo diferente, haha e bota diferente nisso, eu e meu namorado damos uma geral no ap, tinha mta poeira, pq os caras lixaram o gesso e nada de limparem, estava peeeee da vida com eles..Mas fazer o que ne. Ai botamos a mão na massa mesmo. E mesmo usando luvas minhas unhas ficaram um caco, pobre delas. Hj tem mais faxinão la. Ainda bem que depois que irmos morar la eu vou ter uma empregada. Sem condições trabalhar fora e ainda ter que limpar tudo.

Vamossss la que sexta tem feriadoooo..adoroooo

Bjos e boa semana

Sextaaaa!!!

Bom dia gurias!Hj acordei feliz

Ando refletindo sobre a vida, como a vida é boa ne, nos traz tantas alegrias, claro que as vezes traz  a tristesa, mas ela é passageira. Hj to feliz pq estou tendo a oportunidade de ter tudo o que eu sempre sonhei. Um namorado perfeito, um apartamento dos meus sonhos e saúde que é a principal de todas. #Felizdemais

Uma coisa que ainda não realizei é pesar menos, mas isso só o tempo dirá. Tenho que me esforçar pra isso. 58kg lá vou eu, sonho meuuuuuuu

Estou lendo o livro Cinquenta tons mais escuros, o 2° livro. To adorandooo ele, o 1° confesso que não gostei muito, mas esse é otymo. Estou quase na metade do livro, ando lendo 100 páginas por dia. Antes lia 50 no máximo. Realmente quando o livro é bom a gente quer terminar ele logo.

Me pesei hoje de manhã balança na casa dos 62,9kg. Eu disse que ela é meia doida. Enfim espero me comportar esse final de semana e quem sabe semana que vem entrar na casinha dos 61kg. Eliminando1kg fico mega feliz. Então vamos fazer por onde.

Sem assunto para contar a vcs. Grande beijo e otymo findi

Balançaaa do mau!

Dona balança me chateando novamente..Acordei irritada, me sentindo gorda, na verdade eu to gorda. To com um bundão e barriga enorme. As fotos escondem muita coisa. Me pesei e hj marcou 63,5kg, não entendo essa bosta de balança. Fiz tudo perfeitinho e ela ainda aumenta 400gramas? Não vão me falar que é besteira, que é retenção, que é musculo. Hj to brava mesmo. Cada dia mais gorda. To precisando agir logo. Preciso me exercitar poooooooo. Mais uma semaninha e depois voltaremos pra academia..vamos que vamos mulheres..O jeito é não desanimar agora. Espero que amanhã ela desca um pouquinho.Sabem aqueles dias que vc acorda virada?uhahuhaua to assim hj, mal humorada, feia e gorda.Pq eu não posso pesar de uma vez por todas 58kg e manter?As vezes eu me revolto com isso. Queria ser magrela e não gostosa, do jeito que eu to hj, sobra bunda, sobra coxa..

Vamos trocar de assunto então galeraaaaa

Meu ap ta ficando lindoooooo. Sábado ou domingo vamos terminar a pintura. Depois é so o cara vir botar o laminado, depois colocar o olho de boi no gesso. To feliz e realizadaaaaa.

Amanhã ou sábado vou bater foto da sala para vcs verem. Na verdade é bem simples, a sala é um tom de bege para depois combinar com aquele papel de parede que mostrei pra vcs.

Hj to sem foto. 

Vamos pesinho diminuaaa logooooooo, não te aguento mais heim..casinha dos 63 não é comigooooo.

bjooooo e vamos continuar na luta sempreeee

Fotos da janta!

Lindocasss

A pessoa aqui ta pesando 63,1kg, ta eu sei que tem mta retenção de líquido, afinal minha barriga ta estourando de inchada. Espero que até sexta ela diminua. Vou me pesar todos os dias até sexta pra ver o andamento dela.

 Bom aqui algumas fotos do jantar, aquele jantar lembram? Onde eu tive que falar haha. No fim da tudo certo.

Aqui eu entregando uma placa em homenagem aos diretores

Amore mio

Esse pessoal aqui é os que trabalham comigo, na verdade são todos homens só eu de mulher. A outra mulher que esta ali na foto é a que faz faxina, então ela vem só 2 vezes por semana. É difícil trabalhar só com homem. Eles são mais complicados do que mulher..vixiiiiii

Bom vamos falar da minha dieta, to comendo super regradinho, só não estou fazendo atividade física.

Se continuar assim sexta devo estar na casinha dos 62. Semana que vem na casinha dos 61. Inicio de Abril na casinha dos 60, na próxima semana na casinha dos 59kg e se Deus quiser e eu me esforçar final de Abril estarei nos 58kg. Com muita força e fé. Quem acredita sempre alcança. Fazem dois anos que não vejo os 59kg na balança..To torcendo mto por isso. Ahh e eu esqueci de bater foto da balança..Vamos ver se eu lembro sexta.

Bjoo pra vcs suas lindonas..e já estamos na metade da semana uhuuuu..logo logo vem sextaaaa..

Papeis de parede!1..2..3..simboráá emagrecer

Bom dia xuxus!!!

Sábado fui escolher meus papeis de parede. A principio escolhi o da cozinha e o da sala. Do quarto escolherei mais adiante. Por enquanto vamos por somente na cozinha. Tudo é caro, vamos devagar. Esse é da cozinha

 Esse é da sala de estar

1..2..3 SIMBORÁÁ EMAGRECER MENINAS?

Ainda não me pesei, to morrendo de medo, sei que se eu me pesar amanhã de manhã devo estar beirando os 64, ou até 65, minha barriga ta gigante, ontem deitada de lado me apavorei com o tamanho dela. Preciso mudar urgentementeeeee. Mas vamos la, é preciso pesar para saber a situação, coragem menina, coragem. Vamos ver se amanhã eu bato foto da dona balança =(

E vamos la, chega de engordar, até esses dias eu estava mantendo os 61kg, dai veio um montão de festas nos finais de semana e acabei me descontrolando. Mas ainda da tempo de recuperar tudo. De agora em diante quero ver só peso menor na balança, a partir do peso de amanhã.

Preciso da ajuda de vcs. Vamos ter foco, força e fé sempreeeee.

Bjãoooo

Novo projeto em vista, sem compulsão no final de semana

Projeto sem compulsão no final de semana. Vamos ver quantos dias eu consigo?

Na verdade to querendo fazer isso a um tempão atrás, mas ta difícil. To precisando urgentemente perder 4kg, pq minhas calças jeans estão apertadinhas.

Sendo que se eu nao tiver mais compulsão, automaticamente meu peso vai diminuindo. Vamos juntas então. Vou me pesar sim na sexta..e vamos ver como anda o estrago do final de semana. Calculo uns 63kg, sendo assim terei que perder 4kg para ficar de bem com o corpo. O problema mesmo é a falta de atividade física. Mas logo logo estaremos voltando pra academia.

Vou bater foto da balança tbm na sexta. Ta na hora de voltar com a rotina, de emagrecer, de fazer que nem antes. Ap quase reformado, faltam ainda alguns detalhes.  Então vai ser mais tranquilo daqui pra frente.
VAMOSS LÁÁÁÁ
RECOMEÇANDO NOW!!!

Recomeçando!

Gurias lindas!!!

O jantar foi sensacional, deu tudo certooooooo. Faleiiiii lindo demais, não gaguejei, não fiquei com vergonha, e nem nada, graças a santa da CATCHAÇA..hahahaha

Foi tudo lindo mesmo..Da vontade de falar em público novamente.

Ahhhh não ganhei no sorteio, que peninha!!!

Dai vem a coisa ruim da história. Comi muitooooooo mesmo, compulsão o final de semana todo. Hj to aqui chorosa, dor na barriga, inchadaaaaa. Vontade de sumir mesmo. Se eu continuar assim logo logo engordo tudo de novo. Oh droga. Sei que lamentar não ajuda, então hj já estou na linha novamente. Vamos que vamos sempre. Até sexta minha barriga vai estar melhor. Essa semana não devo me pesar, não aguentaria ver um ´peso maior que sexta de 62,4kg na balança. Então vamos fazer essa semana e a outra perfeita, quem sabe eu veja logo os 61 nela. Que assim seja.

To sem fotos aqui. Mas amanhã eu vou trazer algumas que bati no jantar.

E vamos seguir em frente que o barco não para, se eu não emagreci essa semana sempre tem o amanhã para fazer isso. Semana que vem já esta pertinho. Vou fazer bonitinho..vamos que vamos.

Estamos juntas nessa nova batalha. 

Hj estou recomeçando do zero. 

Bjo sua lindas

Até amanhã

Bom dia!!!

Bom dia minhas flores..

É hj nosso jantar comemorativo de 5 anos da empresa.

Já fiz todas as lembrancinhas, agora a tarde vamos ir la arrumar o salão. 

Estou tranquila, vai dar tudo certo na hora de falar. Vou tomar minha caipirinhaaa =)

To bem confiante. Depois que passar o jantar vai ser um alivioooo e tanto.

Ahh tomara que eu ganhe o sorteio. Eles vão sortear 2 viagens para Gramado. Terão direito a uma pernoite, com café da manhã e almoço incluso. Tomara que eu ganhe e quando eu for que seja bem frio. Ai que romântico, gramado, mais frio, mais lareira, um bom chocolate quente, fondue de morangos..hahahahahah sonha menina, sonhaaaaaa demaisssss

Hj o posto é curtinhoooooo.

Bjuuu e bom findiiiii

Engordei!

Bom dia!

Peso de hoje 62,4kg, aumentei 1,1kg em duas semanas sem me pesar. 

Tudo bem, eu não to neurótica não, to bem tranquila com esse peso de hj, claro que pretendo emagrecer esses 2,4kg loguinho. Vou comer normal e tentar parar com as compulsões no final de semana. Já parando com isso acho que consigo perder alguma coisa. Já que eu e meu namo paramos com a academia até nossa reforma do ap ficar pronta. Estamos  muito cansados. Todas as noites estamos indo la fazer algo. A previsão pro termino da reforma é início de Abril, mas vcs sabem que pedreiro sempre atrasa ne. SACOOOOOO

Metade de Abril deveremos voltar pra academia. Sinto em ter que largar, mas nesse momento tive que decidir pelo meu ap.

Sem foto hoje e sem muito o que falar. Ando bem estressada com esse Jantar. Mas estou confiante que vai dar tudo certo. Chegue logo sábado de manhã, dai já vai ter passado tudooo...

bjão queridas

Fugiram?

Hello sumidas!

Cadê todo mundo?Fugiram pra malásia?huahuhuahua

Gurias eu ando mto nervosa com o jantar de sexta, eu tenho que falar, são poucas palavras, mas isso já me assusta. Eu não gosto de falar em público e nunca vou gostar disso. Terei que me preparar bem psicologicamente para não tremer na frente de todo mundo e nem gaguejar. Pensei até em tomar uma caipirinha antes de falar, quem sabe assim eu fique mais calma. Vcs podem rir a vontade que eu deixo, mas eu acho que vai funcionar.

Hj to meia pra baixo, o tempo ta feio la fora. To com vontade de parar com a academia. Ah sei laaaaaaaa. Ando cansadaaaaaa. 

Alimentação esta otyma, vamos devagar. Amanhã pretendo me pesar.

Bjos e boa quarta

Hello friends!

Ah váááááááááááá

Sábado e domingo até as 7horas da noite tranquilo.

Eis que minha sogra faz grostroli e eu não resisti. Grostoli quentinho é minha perdição. Nem sei quantos comi, mas foi quase uma compulsão. Ontem não vim aqui porque eu estava atolada de serviço. Hj ainda me sinto inchada, não aprendo mesmo ne. Desse jeito vou voltar a pesar 69kg, só que faltava essa. Faz uma semana e meia que não me peso mais. Medo batendo na porta. Estou calculando que devo estar com 63kg. Na quinta devo me pesar. Hora de criar juizo enquanto é tempo. Calças jeans apertadinhas, mas ainda entram e fecham. Menos mal. Mas se continuar assim daqui a pouco elas estouram. Então gurias ta na hora de parar com essa palhaçada de todo santo final de semana. Chega de comer a mais. Vamos ver se esse findi eu consigo comer normal.

 Aqui algumas fotos do baile da batata frita que fui. Consegui me controlar bem, comi apenas 2 pacotinhos delas.  

Meus cunhados e namo

 

 Eu e minhas cunhadas

 

 

Hj to meia que sem assunto. Sexta terei a tal janta na qual terei que falar algumas palavras, já estou em pânico agora. Mas eu vou tomar uma caipirinha antes de falar, dai vai ser mais tranquilo..hahahahha a doidaaaa

Bjos e boa terça

Quarto

 Hello people!

O curso de inglês foi otymo, quero me dedicar ao máximo.

 Nosso quarto é pequeno, fizemos duas idéias, uma com closet e uma com guarda-roupa, adoraria a do closet, mas ficou um cubículo. Então tivemos que optar pelos guarda-roupa ne, faz parte

Ahhhh mas o quarto e a sacada decidimos esperar para fazer, ou a gente faz tudo e fica sem eletro domésticos, ou mobilia metade e compra eletro domésticos, hahaha tudo não tem como. Guardamos um certo valor de dindim. Então temos que ir devagar. Decidimos fazer sala de estar, jantar, cozinha, banheiro e comprar eletrodomesticos, sofás. Um passo de cada vez né não???

Que calorão que fez ontem a tarde ne..jesus do céu. Tempo estranhoooo. Manhã e noite inverno, tarde verão. Eu to bem cansada, cansada mesmo, não vejo a hora de ficar quietinha, sem nada pra fazer. Mas isso vai demorar. Até tudo não se ajeitar fico nessa correriaaa diária.

De uma certa forma é bom.

Bjão pra vcs gurias. Hj e amanhã o dia vai ser chatérrimo, drogaaaaaa de reuniões da empresa. As vezes da vontade de sumir.

Banheiro e sacada!

Bom dia lindas!

Então hj começa meu inglês que eu me esforce e aprenda muita coisa, to confiante e com vontade de aprender mais e mais.

Hj mostro pra vcs o banheiro e a sacada. Amanhã mostro o quarto. O banheiro vai ser esse, só embaixo ele vai ficar aberto, ali mostra ele fechado. A menina esqueceu de arrumar no programa.

Aqui é nosso escritório, um pedaço da sacada que fechamos com vidro. Ia ficar um canto sem utilização, e a menina criou nessa parte. Adorei a idéia.

Hj já é quinta, não vejo a hora que venha amanhã sextaaaaaa minha gente. Esse findi vai ser de muito serviço no ap,a principio vamos terminar de pintar dois quartos e começar a pintar o corredor. Sábado de manhã o eletricista vai la furar o gesso e vamos escolher as cores dos móveis e já mandar fazer. Demora 2 meses para fazerem e entregarem eles montados..Então fazendo minhas contas la por final de Maio início de Junho meu ap estará prontinho. Temos que dar um prazo maior, pq sei muito bem que eles atrasam. Amanhã tbm deveremos comprar todas as tomadas, vamos trocar tudo. Reformamos o ap de cima a baixo, o que não vamos mexer agora é as portas, elas estão bem bonitas com verniz, então amanhã depois teremos só a portas para pintar, mas num futuro mais distante. 

Hj acordei meia resfriada, esse tempo aqui do Sul ta uma comédia, de manhã e de noite parece inverno, ontem estava 12 graus, já a tarde é um calorão. Não da para entender. Logo vem o inverno, odeiooooo.

Minha alimentação permanece otyma, muito regradinha. Academia a mil por hora. Ontem ralei mesmo. Vamos ver se amanhã de noite da pra ir recuperar uma aula.

Sábado de noite vamos comer muita batata frita, vamos pro baile da batata frita que tem aqui na minha cidade. Eu não tava muito a fim de ir não, o tempo ta chato. Mas vamos la ne. Sair um pouco da toka é bom.

Falei demais hoje, boa quinta e até amanhã, e ânimo que amanhã é sexta minha genteeeee!

Bjãozãoooo

Sala de jantar e estar!!

Bom dia gurias!

Ando meia desanimada com meu serviço, sei la, essas ultimas semanas estou tendo que fazer coisas que eu nunca fiz, coisas que eu não gosto. Terei que começar a fazer ATA de toda santa reunião que eles fazem, não sei nem por onde começar. Depois mandaram eu organizar uma festa, ate ali tudo bem, mas eles querem que eu fale na frente de 80 pessoas, eu odeio falar em público, eu fico trêmula, gaguejo, raivaaaaaaaa. As vezes penso em largar tudo de mão, mas tbm penso em superar meus próprios medos e limites. Por isso essa semana ando meia triste. Não sei o que fazer. Tenho que pensar mais e botar meus pés no chão.

Na verdade eu preciso logo que meu ap fique pronto, quero sair de casa logo. Quero ter meu cantinho, quero mais liberdade. To me sentindo presa. Preciso de um espaço só pra mim. Quinta começa meu Inglês. Que eu goste e que eu vá até o final. Que eu saia de lá falando Inglês. Quero tantas coisas. Devagar a gente vai conquistando.

Aqui minha sala de jantar e estar.

Amanhã mostro pra vcs meu banheiro e o meu mini escritório que vai ficar na sacada, a sacada é fechada.

Galera hj to meia pra baixo, nem todo emprego é uma maravilha ne. Um dia eu sonho em sair daqui e ir trabalhar na área de cosmética ou numa academia. Amo trabalhar com o corpo e bem estar.

Cozinha e mais fotos do chá de fraldas

Bom dia galerinha!

Minha cozinha esta prontinha a espera dos móveis. Azulejo e porcelanato tudo nos conformes.

Essa semana vamos fazer o piso da sacada, para igualar a sala. Temos que terminar a pintura do dois quartos verde. Começar a pintar nosso quarto, corredor, banheiros e sala. Quanta coisa, parece que não termina mais. Se o tempo ajudasse ne, o gesso precisa secar, pra isso preciso deixar todas as janelas abertas para a ventilação, mas o tempo não ajuda, ontem e hoje com cerração, frio e chuvisqueiro. Tempo vc esta atrasando nossa obra. Gurias já posso mostrar pra vcs o projeto do meu ap. Vou mostar a cozinha hj, no decorrer da semana mostro tudo. Fechamos com a empresa Dokeno aqui na dicade mesmo. Não vai ser essas cores que esta no projeto, vamos sábado la decidir tudo. #toamandotudoisso

 Área de serviço

Cozinha

Ah e aqui mais algumas fotos do chá de fralda do Isaac, eu amei cada detalhe do chá, cada coisa fofa que a Samy ganhou. Adorei tbm ter me hospedado por la, a casa dela é linda, novinha em folha. Tudo perfeito, o ruim mesmo é que comi a mais, mas nem vou me estressar muito. No sábado a noite aproveitamos a piscina. Adorei mesmooooo.

  Melhor cup cake que já comi, A Samy que fez

 Post gigantesco de fotos, era isso, bjão pra vcs otyma terça light

?????????????????????

O QUE EU MEREÇO HJ?

Uns belos tapas na cara, sim sim sim depois de dois dias passando fome literalmente na quinta e sexta da semana passada, sábado acordei com 61,0 kg, quase sessentãooooo. Mas ai que eu fui no chá de fralda da Samy(Isaac) e comi muito mais que o normal. Sábado a tarde comi cup cakes divinos e cachorro quente, abafááá. Sábado de noite fomos jantar fora, pensa numa comida boa, me esbaldei geral. Já no domingo acordei pensando em comer menos, mas não consegui, comi cup cake novamente, afinal tava uma delícia. Samy e seus dotes culinários. Quando cheguei em ksa me esbaldei mais ainda, comi além de mais da contaaaaa. Sem muitos comentatios, pq hj to arrependida de ter comido. Agora fica aquele peso na conciencia ne. Mas a semana esta apenas começando, vamos fazer tudo bonitooooo. Essa semana não me pesarei. To inchadonaaaaaaaa, e dele tomar chá ruim, becs odeio chá. Essa semana vamos ir 3 vezes pra academia, 2 vezes normal e 1 recuperar.

Hj to tri inchada, estufada e meia chata. Uhuaua quem é que se sente bem com a barriga assim e se sentindo enorme de gorda?Ngm ne????

SIMBORÁÁ FAZER UMA SEMANA PERFEITINHA NA ALIMENTAÇÃO E NA ACADEMIAAAA.

ALGUMAS FOTOS DO CHÁ, AMANHÃ MOSTRO MAIS, AINDA NÃO CONSEGUI BAIXAR AS FOTOS DA MINHA CÂMERA

Hj o tempo ta ruim, fechado, com muita neblina, chuvisqueiro, e eu aqui sem a minima vontade de trabalhar. Queria uma boa cama, queria poder voltar no tempo e não ter comido além da conta..Mas nós mulheres somos burras ne, hahaha depois que comemos nos sentimos inúteis.

Nada como um dia após o outrooooo..

Vamos que vamooooossss

Animaçãoooo galeraaaa

bjo pra vcs, otymo início de semanaa

Sextaaaaa!

Bom dia xuxus!!

Apesar do peso feio, e inchaço eu to feliz
Hj o peso baixou um pouco, 61,7kg.

Hj é sextaaaaa

Ontem como falei comi tudo pela metade

No café foi normal, o de sempre

No lanche da manhã comi apenas 2 cookies, normal é 4

No almoço comi 1 colher de risoto, 1/2 pão recheado, cenoura, beterraba, brócolis, grão de bico, normal seria 2 colheres de risoto e um pão recheado

No lanche comi normal, 1 banana

No jantar como fui num aniversário comi um pedaço de torta e era isso.

Eu acho que comi super pouco, o errado foi mesmo a torta, mas não tive como evitar.

Espero que logo a balança desça, hj vai ser mais um dia das refeições pela metade.

Hj já é dia 1°, como passa rápido heim. Esse mês não emagreci nada, apenas engordei 1kg, que sinceramente não sei da onde veio, ontem mandei um recado pra nutri, ela disse que estou com retenção de líquidos, me deu um chá para tomar, bota ruim nisso, mas vou tentar tomar por uma semana. Vamos ver no que da.

Cozinha quase pronta

Obras quase no fim la no ap..quer dizer metade das obras no final uahuauhuha. Tem mta água por rolar.


Ai gurias, ter sócio não é fácil não, é difícil de lidar com gente grosseira e sem paciência, vo te contar heim. Temos que engolir muitos sapos nessa vida. Mas o cara la de cima ta vendo tudo. Então estou de alma lavada. Faz parte da vida. O importante é que eu to de cabeça erguida seja la o que for.  MOMENTO DESABAFO HAHAHA.
Quando vcs quiserem abrir uma empresa abram sozinhos, isso é  conselho que eu dou. Ter sócio não é fácil. #ficaadica

Bjooo e otyma sextaaaa galera