Bom dia
Meu irmão chegou de viagem da Argentina ontem e adivinhem o que ele trouxe?Uma caixa cheia de alfajor. Pensa na tentaçãooo, olhei e tem 359 kcal cada. Eu ia comer um hoje, mas desisti.
Talvez eu coma no sábado ja que uma vez por semana quero me permitir comer alguma coisa mais calórica, mas somente em uma refeição. Ontem meu dia foi 100%, fiquei bem feliz por isso. A noite antes de ir pra academia fazer jump estava com fome, ai me bateu aquela vontade de atacar tudoooo. Fui no banheiro me tranquei la e comecei a rezar um pai nosso. E não é que a vontade foi diminuindo. Agora eu ja sei a válvula de escape, rezar, rezar e pedir mto a Deus que ele me de forças para continuar. Quero que as compulsões vão embora, pq não sou feliz vivendo com elas. Pra mim essa semana esta demorada, mas ainda bem que hj é quinta e logo o findi está aqui. Não tenho muitas novidades hj pra contar a vcs, mas só tenho a agradecer o carinho enorme que recebo todos os dias de vcs. Não bati nenhuma foto pra postar hj. Ah como vcs sabem estou tomando o shake de morango. Ontem tomei no café da manhã, e hj vou tomar na janta. Hj vou fazer com água, não gostei mto com leite. Vou tomar somente durante a semana, de findi dou uma descansada dele, pq enjoa. Minha prima disse que ela tava tomando todas as noites e perdeu 2kg em 10 dias, e olha que ela não malha. Mas cada organismo reage de uma forma diferente. Não da pra se basear nos outros. Só quis comentar pq to achando o corpo dela bonito. Ela emagreceu bastante. No total acho que ja foram uns 12kg.
Hj estou animada, é bom acordar assim, apesar de não me sentir feliz com o corpo estou bem.
Bjão pra vcs, e até amanhã
