Um Capitulo Ruim da Vida

Vc tem que saber usar seus recursos.. se não...

Quem se ausenta...

 

O que nada me acrescenta, tb não me faz falta...

alguem que te abandona...

Não é os opostos que se atraem...

Você reclama da sua vida??

Reclamando do que???   Às Vezes, e na grande maioria delas, pensamos que temos problemas e, perto de problemas como esse, os nossos se transformam em grãos de mostarda. Pensem Nisso!!! Jun 2010 - Vida normal Jul 2010 -  Niver de 7 anos (2 meses antes do diagnóstico) 20 Set 2010 -  Dia do diagnóstico através da ressonância Out 2010 - 1º Ciclo de Quimio Out 2010 - 2º Ciclo de Quimio Out 2010 -  Saindo animada de uma consulta Nov 2010 - 3º ciclo de Quimio Nov 2010 -  Aguardando alta hospitalar 16 Dez 2010 -  Recuperando dos efeitos da quimio 29 Dez 2010 -  Em BH 01 Jan 2011 -  Ano Novo, Chapéu Novo 18 Jan 2011 -  Aguardando na indução anestésica 18 Jan 2011 -  Após a cirurgia, ficou apenas 12h na UTI 20 Jan 2011 -  Tomando um sorvete de napolitano jan 2011 - Em casa, após 5 dias da cirurgia. Fev 2011 - Após implante de cateter central para coleta de células tronco Mãe: Conversei com Ana Luiza e era difícil pedir que ela escolhesse entre dois procedimentos traumáticos e doloridos. A dermatologista, optou pelo menos traumático, mas a gritaria ao cauterizar a lesão foi absurda! Mas era algo necessário. Ver minha pequena berrando de dor, maltratava demais meu coração. Eu não podia fraquejar enquanto ela superava mais um desafio. Me restava manter a firmeza, dando toda força do mundo pra ela. Fev - 2011  Cateter para coleta de células tronco Fev 2011 - Alta após colocação do cateter Fev 2011 -  Coleta de Células Tronco Fev 2011 - Aguardando para fazer a cintilografia óssea pré-transplante Fev 2011 - Distraindo a cabeça enquanto faz quimio de altas doses Fev 2011 - Fazendo graça com o coletor de vômitos na TMO Março 2011 -  Ida para UTI Março 2011 -  Força, Leucócito! Março 2011 -  Voltando a sorrir graças a Polvina =D Março 2011 -  Comendo um macarrão com molho de tomate na UTI Mar 2011 - Feliz da vida, fora da UTI Mar 2011 -  Recebendo muitas visitas e ganhando muitos presentes. Mar 2011 - Planejamento da Radioterapia Abr 2011 - Dia da alta após 47 dias de internação: Fabi e Ana Luiza, juntas na luta contra o câncer. É tão fácil reclamar da rotina. Eu que o diga. Depois de 1 mês de internação, não aguentava mais o cheiro do pão de queijo da lanchonete do hospital, minhas costas gritavam de dor por causa do sofá (que usava como cama) e a rotina desgastante do tratamento me impedia de dormir por mais de 3 horas ininterruptas. Durante a madrugada, toda hora entrava uma enfermeira no quarto, tinha um remédio pra dar, levá-la ao banheiro arrastando um suporte de soro, quantificar a urina... Enquanto eu me lamentava, lá estava Ana Luiza... rindo! Enfrentou uma barra pesadíssima, passou por circunstâncias que você só imagina em filmes de terror e estava lá... rindo pela centésima vez do Robin Rotten, o vilão de Lazy Town. Se pra mim a rotina era ruim, pra ela deveria ser péssima, mas nada deveria nos impedir de sorrir. Que dizer, de dar gargalhada. Era exatamente isso que ela fazia. Sabe que muitas vezes a escolha de resmungar e reclamar da vida é sempre mais facil, porque quando a raiva vem, queremos logo falar e botar tudo pra fora, aprender a viver é dificil mas não impossivel, assim como a cura dessa pequena menininha chamada Ana Luiza, quando vejo que tem tanta gente que passa por situações muito mais complicadas que as minha eu penso que não sou nada mesmo, e de nada vale a vida se eu não fizer escolhas certas, escolhas que mudaram toda a minha vida que hoje eu vivo e que ainda viverei...Qual tem sido a sua escolha? Qual tem sido o seu papel na vida das pessoas? Será que ser quem é para sempre vai te levar à algum lugar na vida? Porque ignorar que Deus nos deu o dom de vivermos cheios do seu amor e compaixão, ajudando as pessoas e não só pensando em nós mesmos? Porque somos tão rigidos quando Deus quer falar algo que precisamos mudar? Saiba que as suas escolhas hoje só vão refletir no seu amanhã. Será que esta preparado para uma vida satisfatória? Entao ame, interceda, clame por vidas, cuide das coisas que Deus tem te dado! não rejeite a repreensão Dele ele sempre quer e tem o melhor para cada um de nós!

Os 10 Mandamentos do Casamento

Prof. Felipe Aquino
 

Uma equipe de psicólogos e especialistas americanos, que trabalhava em terapia conjugal, elaborou "Os Dez Mandamentos do Casal". Gostaria de analisá-los aqui, já que trazem muita sabedoria para a vida e felicidade dos casais. É mais fácil aprender com o erro dos outros do que com os próprios.

1. Nunca irritar-se ao mesmo tempo

A todo custo evitar a explosão. Quanto mais a situação é complicada, mais a calma é necessária. Então, será preciso que um dos dois acione o mecanismo que assegure a calma de ambos diante da situação conflitante. É preciso convencermo-nos de que na explosão nada será feito de bom. Todos sabemos bem quais são os frutos de uma explosão: apenas destroços, morte e tristeza. Portanto, jamais permitir que a explosão chegue a acontecer. D. Helder Câmara tem um belo pensamento que diz: "Há criaturas que são como a cana, mesmo postas na moenda, esmagadas de todo, reduzidas a bagaço, só sabem dar doçura...".

2. Nunca gritar um com o outro

A não ser que a casa esteja pegando fogo.
Quem tem bons argumentos não precisa gritar. Quanto mais alguém grita, menos é ouvido. Alguém me disse certa vez que se gritar resolvesse alguma coisa, porco nenhum morreria... Gritar é próprio daquele que é fraco moralmente, e precisa impor pelos gritos aquilo que não consegue pelos argumentos e pela razão.

3. Se alguém deve ganhar na discussão, deixar que seja o outro

Perder uma discussão pode ser um ato de inteligência e de amor. Dialogar jamais será discutir, pela simples razão de que a discussão pressupõe um vencedor e um derrotado, e no diálogo não. Portanto, se por descuido nosso, o diálogo se transformar em discussão, permita que o outro "vença", para que mais rapidamente ela termine. Discussão no casamento é sinônimo de "guerra", de luta inglória. "A vitória na guerra deveria ser comemorada com um funeral"; dizia Lao Tsé. Que vantagem há em se ganhar uma disputa contra aquele que é a nossa própria carne? É preciso que o casal tenha a determinação de não provocar brigas; não podemos nos esquecer que basta uma pequena nuvem para esconder o sol. Às vezes uma pequena discussão esconde por muitos dias o sol da alegria no lar.

4. Se for inevitável chamar a atenção, fazê-lo com amor

A outra parte tem que entender que a crítica tem o objetivo de somar e não de dividir. Só tem sentido a crítica que for construtiva; e essa é amorosa, sem acusações e condenações. Antes de apontarmos um defeito, é sempre aconselhável apresentar duas qualidades do outro. Isso funciona como um anestésico para que se possa fazer o curativo sem dor. E reze pelo outro antes de abordá-lo em um problema difícil. Peça ao Senhor e a Nossa Senhora que preparem o coração dele para receber bem o que você precisa dizer-lhe. Deus é o primeiro interessado na harmonia do casal.

5. Nunca jogar no rosto do outro os erros do passado

A pessoa é sempre maior que seus erros, e ninguém gosta de ser caracterizado por seus defeitos. Toda vez que acusamos a pessoa por seus erros passados, estamos trazendo-os de volta e dificultando que ela se livre deles. Certamente não é isto que queremos para a pessoa amada. É preciso todo o cuidado para que isto não ocorra nos momentos de discussão. Nestas horas o melhor é manter a boca fechada. Aquele que estiver mais calmo, que for mais controlado, deve ficar quieto e deixar o outro falar até que se acalme. Não revidar em palavras, senão a discussão aumenta, e tudo de mau pode acontecer, em termos de ressentimentos, mágoas e dolorosas feridas. Nos tempos horríveis da "guerra fria", quando pairava sobre o mundo todo o perigo de uma guerra nuclear, como uma espada de Dâmocles sobre as nossas cabeças, o Papa Paulo VI avisou o mundo: "a paz impõe-se somente com a paz, pela clemência, pela misericórdia, pela caridade". Ora, se isto é válido para o mundo encontrar a paz, muito mais é válido para todos os casais viverem bem. Portanto, como ensina Thomás de Kemphis, na Imitação de Cristo, "primeiro conserva-te em paz, depois poderás pacificar os outros". E Paulo VI, ardoroso defensor da paz, dizia: "se a guerra é o outro nome da morte, a vida é o outro nome da paz". Portanto, para haver vida no casamento, é preciso haver a paz; e ela tem um preço: a nossa maturidade.

6. A displicência com qualquer pessoa é tolerável, menos com o cônjuge

Na vida a dois tudo pode e deve ser importante, pois a felicidade nasce das pequenas coisas. A falta de atenção para com o cônjuge é triste na vida do casal e demonstra desprezo para com o outro. Seja atento ao que ele diz, aos seus problemas e aspirações.

7. Nunca ir dormir sem ter chegado a um acordo

"Não se ponha o sol sobre o vosso ressentimento" (Ef 4,26b)
Se isso não acontecer, no dia seguinte o problema poderá ser bem maior. Não se pode deixar acumular problema sobre problema, sem solução. Já pensou se você usasse a mesma leiteira que já usou no dia anterior, para ferver o leite, sem antes lavá-la? O leite certamente azedaria. O mesmo acontece quando acordamos sem resolver os conflitos de ontem. Os problemas da vida conjugal são normais e exigem de nós atenção e coragem para enfrentá-los, até que sejam solucionados, com o nosso trabalho e com a graça de Deus. A atitude da avestruz, da fuga, é a pior que existe. Com paz e perseverança busquemos a solução.

8. Pelo menos uma vez ao dia, dizer ao outro uma palavra carinhosa

Muitos têm reservas enormes de ternura, mas esquecem de expressá-las em voz alta. Não basta amar o outro, é preciso dizer isto também com palavras. Especialmente para as mulheres, isto tem um efeito quase mágico. É um tônico que muda completamente o seu estado de ânimo, humor e bem estar. Muitos homens têm dificuldade neste ponto; alguns por problemas de educação, mas a maioria porque ainda não se deu conta da sua importância. Como são importantes essas expressões de carinho que fazem o outro crescer: "eu te amo", "você é muito importante para mim", "sem você eu não teria conseguido vencer este problema", "a tua presença é importante para mim"; "tuas palavras me ajudam a viver"... Diga isto ao outro com sinceridade toda vez que experimentar o auxílio edificante dele.

9. Cometendo um erro, saber admiti-lo e pedir desculpas

Admitir um erro não é humilhação. A pessoa que admite o seu erro demonstra ser honesta consigo mesma e com o outro. Quando erramos não temos duas alternativas honestas, apenas uma: reconhecer o erro, pedir perdão e procurar remediar o que fizemos de errado, com o propósito de não repeti-lo. Isto é ser humilde. Agindo assim, mesmo os nossos erros e quedas serão alavancas para o nosso amadurecimento e crescimento. Quando temos a coragem de pedir perdão, vencendo o nosso orgulho, eliminamos quase de vez o motivo do conflito no relacionamento, e a paz retorna aos corações. É nobre pedir perdão!

10. Quando um não quer, dois não brigam

É a sabedoria popular que ensina isto. Será preciso então que alguém tome a iniciativa de quebrar o ciclo pernicioso que leva à briga. Tomar esta iniciativa será sempre um gesto de grandeza, maturidade e amor. E a melhor maneira será "não pôr lenha na fogueira", isto é, não alimentar a discussão. Muitas vezes é pelo silêncio de um que a calma retorna ao coração do outro. Outras vezes será por um abraço carinhoso, ou por uma palavra amiga.

Acredite

Mova-se

Você ainda vai ser feliz...

Ninguem vale tanto a pena

Aprendi que por mais que você queira muito alguem...

Ninguem vale tanto a pena a ponto de você deixar de se querer.

Você pode ter perdido tudo, e reconquistar o dobro.

Não se curve mediante as dificuldades, siga a diante alegre e certo de que á de vencer. Não perca seu equilíbrio, não se impressione como que os outros dizem. Não se exalte com coisas passageiras que lhe vem de fora. Não se revolte, nem escureça sua mente com pensamentos pessimistas. Mente serena encontra o equilíbrio. Deixe que a tempestade passe por você sem que afogue seus sonhos.
Você pode ter perdido tudo, e ainda reconquistar o dobro.

No Stress

Olha a listinha que eu descobri, são ótimas dicas não só para se livrar do stress mas acaba dando uma nova cara pra esse nosso dia-a-dia tão corrido que agente só enxerga as coisas gigantescas a frente, são coisinhas simples e tão estimulantes que devemos das mais atenção. Segue ai…

• Enxergue as flores
• Acorde feliz
• Adquira um aquário
• Experimente outro caminho para o trabalho
• Cantarole no chuveiro
• Veja um filme comendo pipoca
• Elogie alguém
• Evite roupas apertadas
• Cozinhe com os amigos
• Saia mais cedo do trabalho (nao empolga muito kk)
• Respire lentamente
• Olhe para as estrelas
• Aprenda uma piada
• Organize sua agenda
• Passe o Carnaval em Veneza (Essa pra quem é rico)
• Vá a um karaokê (Msm se vc canta mal)
• Plante uma árvore
• Melhore seu peso
• Grite num jogo de futebol
• Alimente pássaros
• Seja carinhoso
• Jante à luz de velas
• Ande na chuva
• Sonhe acordado
• Vá a um piquenique
• Tire fotos
• Dance muito (Que nao seja FUNK pelo amor de Deus!)
• Tome mais sorvete
• Comemore seu aniversário
• Tome um banho de espuma
• Faça palavras cruzadas
• Faça um aviãozinho de papel
• Assista a uma novela
• Não tente consertar os outros
• Dê-se um presente
• Planeje seu futuro
• Ande nas areias da praia
• Assista a um pôr-do-sol
• Assobie
• Tome um banho de cachoeira
• Comemore uma vitória
• Abrace um amigo
• Leia um poema
• Busque a excelência
• Faça terapia (Essa tb é pra rico, terapia eh caro demais kk)
• Ouça um conselho
• Curta um bom vinho
• Mande flores
• Assuma um risco
• Dê alguma ajuda
• Arrume os armários
• Preste atenção à sua aparência
• Sorria
• Cultive uma horta
• Faça um tour pela sua cidade
• Faça duplicata das chaves
• Evite pessoas negativas
• Cumprimente um desconhecido
• Prepare um jantar exótico
• Dê uma caminhada
• Supere algum limite
• Conserte algo que está quebrado (Sem fazer gambiarra)
• Coma mais salada
• Ensine algo a alguém
• Tome champanhe
• Dispense a plástica
• Faça a hora, não espere acontecer…
• Ande descalço
• Empine uma pipa
• Viaje sempre que puder
• Aprenda uma nova canção
• Ponha um móbile no seu escritório
• Vá ao cinema à tarde
• Faça uma surpresa
• Leia um livro
• Ria de uma gafe sua
• Estude um idioma
• Corte o cabelo
• Ouça um desabafo
• Faça uma confidência
• Não se apresse…
• Tente a sorte
• Assista a um balé
• Acredite em você
• Faça uma massagem
• Evite a perfeição
• Alongue seus limites
• Analise um erro
• Dê um vexame
• Fale menos e ouça mais
• Siga um impulso
• Divida uma gargalhada
• Converse com um adolescente
• Diga “não sei” mais freqüentemente
• Faça diferença
• Descubra suas prioridades
• Diga “não” mais vezes
• Diga “obrigado”
• Perdoe um amigo
• * Namore

Problemas - Cada um tem os seus

"Quanto maior a dificuldade, tanto maior o mérito em superá-la.”

H W Beecher

 

Problemas todos tem, tiveram e irão ter. De forma nenhuma estou sendo pessimista, mas apenas observando a simples realidade da vida. Só não tem problemas (ao menos é o que podemos pensar) aqueles que já morreram.

Claro que olhando os demais, muitas vezes nos deparamos pensando que tem pessoas que não tem problema algum, que não sofrem e nem sofreram nada. Pura besteira, pois todos os seres humanos tem os seus problemas a enfrentar e superar, apenas não sabemos o que cada um passa ou passou em sua vida e em seu íntimo. 

 

É claro que gostaríamos de viver uma vida sem problemas, mas isto, além de impossível, é não compreender a importância dos problemas em nossa vida. Os problemas podem ser vistos apenas como incômodos e acontecimentos ruins que ocorrem, ou podem ser vistos como desafios que podem nos ajudar a crescer e mudar para melhor, tanto a nossa vida como nossa própria pessoa. Pessoalmente creio que é esta a finalidade deles. 

 

Neste caso passamos a ver os problemas, mais como desafios a serem superados do que como simples situações que não nos agradam ou que nos incomodam. Talvez até possamos dizer que o mais importante nem é superar o problema, mas conseguir extrair deles um aprendizado, um estímulo a mudança, um processo de crescimento humano, social, profissional, familiar e espiritual, conforme a situação que se apresenta. 

 

Acredito que sendo inevitável a presença de problemas em nossa vida, o que devemos fazer é não criar problemas desnecessários, pois isto é comum acontecer, e muitos repetem estes comportamentos, gerando problemas que não precisariam ter. Claro que aí também tem algo que devem aprender, e se você for um dos que costumam fazer isto, então procure entender o por que você complica tanto o que não precisa, e é bem possível que passe a viver bem melhor, complicando menos. 

 

Há problemas que criamos por comportamentos inadequados, atitudes que não devíamos ter tido e pensamentos errados sobre as coisas que ocorreram ou estamos vivendo. Nestes casos o melhor é pararmos, refletirmos e buscarmos mudar nossos padrões de pensamento, julgamento e entendimento das coisas em si, e consequentemente, mudarmos nossas atitudes mentais e nossos comportamentos frente a vida e aos demais. 

 

Por outro lado, há problemas que não se originam de nossa parte, mas das outras pessoas ou da vida em si. Aí o importante é nos fortalecermos para agir de forma mais positiva e criativa, enfrentando, mudando, criando alternativas, enfim, agindo de forma mais eficaz e produtiva, para mudarmos tudo aquilo que nos é possível mudar. 

 

Com certeza, podemos viver uma vida melhor e mais feliz, com menos problemas e mais momentos felizes e de maior paz. Isto depende de mudarmos para melhor, de olharmos a vida de forma mais positiva, e de criarmos situações e relações que nos ajudem a viver bem melhor. E isto começa com uma decisão e um conjunto de ações que dependem de cada um, do que cada um quer e assume fazer para tornar sua vida mais plena e feliz.

 

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