Gengibre a raiz do bem, cura doenças e emagrece!

Desde a Antigüidade, o gengibre é utilizado na fabricação de xaropes para combater a dor de garganta. É uma raiz muito usada na culinária japonesa. Possui ação anti-séptica, sendo usado por locutores e cantores, que possuem o hábito de mastigar lentamente um pedacinho de gengibre para cuidar da voz.
No Japão, massagens com óleo de gengibre são tratamentos tradicionais para problemas de coluna e articulações. Na fitoterapia chinesa, a raiz do gengibre é chamada de Gan Jiang e apresenta as propriedades acre e quente. Sua ação mais importante é a de aquecer os órgãos, expelindo o frio.
Ele é bastante indicado para desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e antibactericida. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Benefícios do gengibre:
- O gengibre combate a rouquidão, inflamações na garganta clareando a voz, mastigar pequenos pedaços.
- Como anti-séptico e contra mau hálito fazer bochechos com a tintura, também pode ser mastigado um pequeno pedaço da planta.
- Um copo de leite com gengibre tomado antes de dormir é nutritivo e acalma a mente.
- É fonte natural de antioxidante, contribuindo para a diminuição dos efeitos do envelhecimento.
- É indicado contra a impotência sexual masculina. o óleo de gengibre também é utilizado para massagear o abdome, provocando calor ao corpo e excitando os órgãos sexuais.
- Para tratamento de náuseas, vômito, dor de cabeça, diarréia, dor de estômago, dores reumáticas, congestão do peito, gripe, reumatismo,doenças nervosas, depressão. etc..
- O extrato de gengibre estimula o sistema respiratório.
- O chá de gengibre combate a ressaca, resfriados, tosse, bronquites e asma.
- Combate cólicas causadas pelo acúmulo de gases, constipação, auxilia na expulsão de resíduos alimentares estagnados do sistema digestivo.
- É expectorante e sudorífero, aquece os pulmões, auxiliando na expulsão do muco do sistema respiratório.
- Produz um aquecimento do corpo através da circulação sanguínea sendo eficaz para casos crônicos de extremidades frias ou com um sistema linfático, usar o xarope.
- Contra traumatismos, reumatismo e artrite, é usado o óleo  em fricções leves.
- Para dores de ouvido, aplicar algodão embebido no óleo de gengibre.
Formas de uso:
chá, suco, tintura, óleo, xarope, cataplasma, cortado em pequenos pedaços (para ser mastigado), ralado- culinária, em pó – culinária.
- Rizoma fresco: mascar um pedaço (rouquidão).
- Infusão: para cada colher de chá de raiz triturada, coloca 1 xícara de chá de água quente, deixar repousar por alguns minutos.
- Xarope: pode ser ralado e adicionado a xaropes para curtir por um tempo, junto com outras ervas.
- O chá de gengibre pode ser tomado quente no caso de resfriados e bronquite, para insônia e como relaxante tomar morno,  frios ou gelados para problemas estomacais ou diarréias.

- Receita de Chá de Gengibre e Mel para gripe:
Modo de preparo:
Aqueça ½ litro de água; não precisa ferver. (O gengibre perde as propriedades em água muito quente).
Despeje a água quente, sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru, ralado ou esmagado,
Tampe e deixe em repouso por cerca de dez minutos, acrescente 1 colher de mel e 1/2 limão espremido.
- Receita de chá de gengibre para espantar a preguiça e emagrecer:
Despeje a água quente(1/2 litro) sobre 2 colheres de sopa de gengibre cru ralado e tampe, deixando em repouso em média 10 minutos. Tome cuidado para não colocar o gengibre em água muito quente, pois as propiedades da raiz podem ser perdidas em temperaturas muito altas. Acrescente cravo, canela ou noz moscada.
O chá de gengibre tomado diariamente, emagrece. Tome meio litro do chá de gengibre por dia, após as refeições
Muito Cuidado:
O gengibre, por ser uma raiz forte, deve ser usado sempre com moderação, quando necessário e com as devidas precauções. Em caso de dúvida, consulte um médico.
Fonte e pesquisa:

http://www.copacabanarunners.net/chas.html