4ª Consulta com a nutricionista materno infantil

Chegamos no consultório, conversamos sobre como estava a rotina de alimentação. Meu peso atual estava de 72,5kg (na consulta passada que foi em maio, antes de viajar para os EUA, estava 70kg). Eu engordei 3kg na viagem, mas no mês seguinte eu perdi 500g. Ficando uma média de ganho acumulado de 5,5kg; uma boa média.

Levei os exames que foram solicitados. Como já havia falado no post da consulta do obstetra, a curva glicêmica veio alterada, com diagnostico de diabetes gestacional e o tsh veio um pouco alto. A nutricionista ficou de enviar uma nova dieta para seguir.

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Obs. Post liberado em atraso, referente de Junho 2018

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3ª Consulta com a nutricionista materno infantil

Retornei na nutricionista com 22 semanas. Na minha cabeça esse retorno estava agendado para 24 semanas (depois fui olhar meu histórico de postagens e realmente o retorno era para ter sido com 24 semanas...), mas a secretária da nutricionista ligou confirmando uma consulta que eu nem lembrava de ter agendado O.O Resolvi ir.

Lá me pesei lá e estava com 70.5kg . Não consigo lembrar quanto estava pesado na consulta passada, a nutricionista também não anotou =/ (depois fui olhar o histórico de postagens e eu não havia ganhado peso nenhum na consulta passada, apenas mantido o mesmo peso do início). Sei que do começo da gravidez até agora ganhei uns 3kg.

Falei que continuo sem conseguir comer muito e que viajei para o interior. Lá tem muita fartura de comida, acho que todo peso que ganhei peso foi no final de semana que estive lá, comendo muito churrasco, macaxeira e bolo. kkkkkkk

Falei sobre a viagem aí ela disse que enviaria umas sugestões de vitaminas para eu comprar lá, já que minha alimentação está péssima e seria interessante fazer essa suplementação complementar. As vitaminas de lá são de melhor qualidade e mais baratas do que as daqui do Brasil.

Ela também passou uma lista de exames para fazer quando completar 24 semanas. Disse que provavelmente vou estar com carência em várias coisas já que minha alimentação está ruim.

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Vitaminas sugeridas pela nutricionista para comprar na viagem:



OU

OU

OU

 + (para suplementar vitaminad D)

+ (para botar no suco) 

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Lista de exames solicitados:

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Obs. Post liberado em atraso, referente à Abril 2018

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2ª Consulta com a nutricionista materno infantil

Retornei na nutricionista com 12 semanas e 2 dias e ela deu os parabéns porque não ganhei peso desde a última consulta.

Meu marido foi reclamar que eu não estava seguindo direito a dieta, pois não estava comendo o tanto que deveria. Disse que eu ficava dizendo que se comesse ia botar tudo para fora por causa do estomago extremamente cheio.

A nutricionista disse que nesse caso não precisaria me forçar a comer. Comesse só quando desse.

Mostramos os exames que ela havia solicitado (veja a lista dos exames aqui: 1ª Consulta com a nutricionista Materno infantil )

Ela disse que minha glicose estava um pouco alta que era para evitar refrigerantes e trocar tudo por integral. Aí eu disse que já estava fazendo isso desde o começo...

Ela disse que meu zinco estava um pouco baixo e que era para comer carne 3x na semana e comer ovos também. Eu disse que na dieta tinha exatamente essa orientação de carne 3x na semana e que eu já estava fazendo isso. Ovos eu comia praticamente todo dia, pois é uma das poucas coisas que consigo comer...

Ela deu bronca porque eu ainda não estou comendo muitas frutas... Mas pelo menos eu aumentei o consumo de verduras.

Ela não mudou nada na dieta, apenas manteve tudo. Disse para retornar quando tivesse com 24 semanas, que mudaria a dieta para uma mais rica em gorduras e que depois mais adiante, com umas 32 semanas, mudaria novamente a dieta por outra mais rica em carboidratos.

Marido saiu um pouco frustrado do consultório. Ele pensou que eu levaria altas broncas por conta da glicose ¬¬

Bem, por enquanto é isso. Sem mais novidades.

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Obs. Post liberado em atraso, referente à Fevereiro 2018

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1º Consulta com a nutricionista materno infantil

Sempre fui gordinha, mas lógico que sabia que durante a gravidez teria que cuidar melhor da alimentação e tal. Meu marido estava simplesmente me endoidando não me deixava mais fazer nada e nem comer nada. E com a sugestão do hematologista na ultima consulta, resolvemos marcar uma nutricionista com especialização nessa área de gestantes.

Na consulta, marido conseguiu repassar todos os quase doze anos de reclamações sobre como eu me alimento muito mal. Massss ele ficou um pouco decepcionado, pois a única coisa que a nutricionista, de fato, ficou chocada foi porque quase não como frutas e verduras, o resto ela nem achou tão absurdo.

A nutricionista passou uns exames, passou vitamina D, Omega 3 e passou um cardápio com sugestões do que comer de 2:30/2:30h.

Exames solicitados:

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Obs. Post liberado em atraso, referente à Janeiro 2018

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:: Resultados dos exames :: Nutrologa

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Corri para fazer logo os exames de sangue antes do natal, pois alguns demorariam 25 dias para sair o resultado.

Dos exames solicitados (lista de exames), vieram alguns meio alterados: Ferritina Sérica, TGP, Proteína C reativa, Leptina, LDL, HDL, Colesterol Total.

PROTEÍNA "C" REATIVA (ALTA SENSIBILIDADE):

RESULTADO: 0.66 mg/dL

VALORES DE REFERÊNCIA: < 0.1 mg/dL

FERRITINA SÉRICA:

RESULTADO: 220.9 ng/mL

VALORES DE REFERÊNCIA:

Mulheres............. : 24 - 155 ng/mL

TRANSAMINASE PIRÚVICA (TGP - ALT):

RESULTADO: 46 U/L

VALORES DE REFERÊNCIA:

Mulheres: < 35 U/L

LEPTINA:

RESULTADO: 70.5 ng/mL

Mulheres:: 3.70 a 11.10 ng/mL

LDL:

RESULTADO: 152 mg/dL

VALORES DE REFERÊNCIA:

ACIMA DE 20 ANOS:

Ótimo......: < 100 mg/dL

Desejável..: 100 - 129 mg/dL

Limítrofe..: 130 - 159 mg/dL

Alto.......: 160 - 189 mg/dL

Muito alto.: >= 190 mg/dL

HDL-D:

RESULTADO: 51 mg/dL

VALORES DE REFERÊNCIA:

Baixo..: Menor que 40 mg/dL

Elevado: Maior ou igual a 60 mg/dL

COLESTEROL TOTAL:

RESULTADO: 230 mg/dL

VALORES DE REFERÊNCIA:

Desejavel.....: 200 mg/dL

Limite elevado: 200 a 239 mg/dL

Elevado.......: 240 mg/dL

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Em janeiro, fiz os ultrassons. Dos exames solicitados, vieram alterados: O Ultrassom de tireóide e o ultrassom de Abdômen.

O da tireóide veio um pequeno nódulo e o no ultrassom de abdômen, veio esteatose hepática leve e dois nódulos pequenos.

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Obs. Post referente a Dezembro 2016 / Janeiro 2017

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