Tratamente naturiste

Pentru diabetici dar nu numai pentru ei afinele(fructe si frunze) sunt ideale pentru un pancreas aflat in suferinta.
Rezultate excelente se obtin prin consumul fructelor proaspete de afin, cam 100-200 g zilnic cu jumatate de ora inainte de masa.Cura cu afine trebuie sa dureze cel putin 14 zile.Prin taninul pe care il contin, dar si vitamina A, aceste fructe fac minuni in ce priveste acuitatea vizuala. Nu intamplator pilotii militari perfect sanatosi, care efectueaza zboruri de noapte, primesc in hrana de baza preparate ce contin aceste fructe. Afinele contribuie si la o buna functionare a stomacului si intestinelor, trateaza diareele rebele ale copiilor.
Sunt de preferat fructele culese de pe pasunile alpine la sf lunii august. Costul acestor fructe este destul de piperat in sudul tarii, in zonele de munte este insa modic. Foarte apreciat de copii si tineri este gemul de afine si sucul preparat in casa. O metoda de preparare a sucului este aceea de a se lasa la macerat in miere de albine( circa 3 kg de fructe la 1 kg de miere). Sucul obtinut se va strecura si turna in sticle, pastrandu-se nefiert pentru iarna.In cazul in care fermenteaza, peste compozitie se va turna alcool de 40 de grade si se va obtine o afinata cu rezultate excelente in tratarea afectiunilor de stomac.
Gemul se prepara prin fierbere, 3kg zahar, la 6 kg fructe.

Ceaiul din frunze de afin
Frunzele trebuie recoltate imediat in perioada dinainte infloririi plantei, cand cantitatea de mirtilina (substanta care regenereaza pancreasul) din frunze este mai mare.Ceaiul s epoate prepara macerat la rece din doua linguri de frunze maruntite fin, care s epun 250 ml de apa rece si se lasa 6 ore. Se beau 2 cani din acest ceai pe zi. Iarna se poate folosi maceratul din pulbere de afine uscate din care se ia cate o jumatate de lingurita de 3 ori pe zi, amestecata cu putina apa.

1.Avocado:vitamina E incetitenste imbatranirea
2.Marul: vitamina C intareste sitemul imunitar
3.Chefirul: bacteriile sale ajuta digestia
4.Pastaile: reduc riscul aparitiei cancerului de colon
5.Citricele: flavonoidele intaresc inima si vasele de sange
6.Rosiile: substantele active intaresc inima si ajuta digestia
7.Cartofii: mineralele continute ajuta metabolismul
8.Morcovii:betacarotenul protejeaza pielea de UV
9.Feniculul: fierul si vitamina E mentin elasticitatea pielii
10.Pestele: acizii grasi omega-3 protejeaza neuronii.

Vrei sa scapi rapid de cearcane?Nimic ma simplu: se amesteca jumatate de lingura de lapte cu ceai negru, cat mai concentrat si rece, se inmoaie o discheta de vata in amestec si se aplica pe ochi.Se lasa sa actioneze 10 minute.

Este perfecta pentru tenul cu tendinta de ingrasare, inchide porii:se taie marunt trei linguri de flori de musetel si doua linguri de frunze de papadie.Se toarna peste amestec apa clocotita.Se lasa peste noapte sa se patrunda apoi se amesteca cu 140 ml de lapte si se mai lasa 2 ore.La final se trece totul prin sita.Amestecul se aplica seara si dimimeata pe fata si pe decolteu.

Aceasta masca este o masca de hidratare recomandata tenului uscat.Se piseaza o banana si se amesteca cu o lingura de branza de vaci foarte slaba si cu o lingurita de ulei de jojoba.Se aplica amestecul pe fata si se lasa sa actioneze 10 minute.

Credeai ca laptele e bun doar pentru bebelusi? Nici vorba: laptele si produsele lactate fac minuni daca stii cum sa le folosesti.Indiferent ca e vorba de baie, de masti de curatare si regenerare sau de bauturi energizante - laptele te face mai frumoasa.
Laptele si produsele lactate contin o multime de vitamine, proteine si minerale, sunt sanatoase si daca se folosesc extern.Acestea au aceeasi valoare ph ca si pielea, acidul lactic functionand perfect pe post de peeling.Deci daca vrei sa ai un ten curat si rozaliu ca de bebelusi, incearca mastile naturale pe baza de lapte.Mai jos ai cateva variante care functioneaza garantat!

Masca de curatare cu iaurt si miere
Aceasta combinatie inlatura impuritatile din zona T, lasand pielea moale si catifelata.Se incalzesc la foc mic 150 ml iaurt si 3 linguri de miere.Se ia amestecul de pe fov si se lasa sa se intrepatrunda 5 ore.Pasta astfel obtinuta se pastreaza la frigider.

Masca cu lapte si suc de legume
-O combinatie ideala pentru tenul gras, cu probleme.Se amesteca cantitati egale de lapte, suc de morcovi,castraveti si lamaie.Se imbiba o discheta de vata cu amestecul obtinut si se tamponeaza fata.

In primul rand nu trebuie sa stai la plaja cand soarele este foarte puternic, pentru ca atunci nu bronzeaza, ci arde, iar pielea se cojeste mai repede.
Foloseste creme cu factor de protectie ridicat si aplica doar ulei dupa ce pielea este bine bronzata.
Daca te-ai ars nu aplica nici un fel de produc cu alcool, ci lotiuni calmante after-sun.
Daca ai pielea deshidratata aplica unt de corp sau ulei de corp.

Stii sa ascunzi cearcanele dar nu stii sa le previi?
Aplica pe ochi comprese caldute cu infuzie de ceai de albastrele, incearca tratamentu seara, dupa ce te-ai demachiat bine.Lasa-le pe ochi 10-15 min.Daca in doua saptamani nu vezi o remediere, este bine sa consulti un specialist,pentru ca aceste cearcane pot aparea si din cauza unor probleme de sanatate:disfunctii ovariene, hepatice etc.Poarta doar ochelari de soare superiori calitativ, pentru a vea siguranta ca au filtru de protectie solara.Soarele in exces poate duce si el la accentuarea cearcanelor.

Vitamina B12 are grija de sistemul digestiv,reduce riscul bolilor de inima si previne distrugerea sistemului nervos.Din pacate produsele vegetariene nu sunt o sursa sigura de B12.Din aceasta cauza, trebuie sa o cumperi din farmacii si sa o consumi in cantitati mici pe parcursul unei zile,pentru a se absorbi cel mai bine.

Cantitatea de iod variaza de la o planta la alta, si cel mai indicat este sa consumi o lingurita de sare iodata pe zi sau sa iei zilnic un supliment de 100-150mcg,pentru a preveni deficienta de iod.Nu depasi aceasta cantitate deoarece excesul de iod este periculos.

Vitamina D nu se regaseste in vegetale, este produsa de soare.Daca ai o piele mai deschisa la culoare, vei avea nevoie de 15 min de stat la soare, de 2-3 ori pe saptamana.Daca ai o piele mai inchisa vei avea nevoie de pana la 6 ori mai mult soare

Zincul este un antioxidant puternic,cu un rol important in intarirea sitemului imunitar.Consumul de zinc iti va da o vitalitate mult mai buna, iti va stimula digestia si asimilarea.Il vei gasi in produsele vegetariene,in cantitati mai mari decat ai nevoie:fasole,porumb,nuci,mazare si seminte de dovleac.

Este mineralul prezent in cantitatea cea mai mare in corpul omenesc si este fixat,in cea mai mare parte in oase si dinti.Este un tonic al sistemului nervos, asigura bataile regulate ale inimii si contribuie la metabolizarea fierului.Calciul se obsoarbe cel mai bine din varza,broccoli,lapte,migdale,fasole,soia si smochine.

Este esential sa faci diferenta dintre apa si alte bauturi care contin apa.De exemplu:
Cafeaua stimuleaza productia de adrenalina, acceleraza bataile inimii, da o stare de supraexcitare a sistemului nervos si deshidrateaza tulburand ECHILIBRUL apei in organism.
Alcoolul este foarte nociv si este contraindicat in perioada caniculara.Nu numai ca dezhidrateaza dar are mai multe calorii decat carnea si zaharul.
Sarea, consumata excesiv poate duce la acelasi dezechilibru al apei in corp.Organismul se va apara si va retine mai multa apa pentru a dilua suplimentele de sare.
Chipsurile dezhidrateaza corpul si favorizeaza aparitia starii de oboseala.Ingredientul vinovat este.. sarea.

Maseaza unghiile cu ceara de albine sau cu otet cu petale de trandafir!Astfel pastrezi culoarea rozalie a unghiilor si tii departe bacteriile ce cauzeaza micoze!

Scurteaza-ti unghiile: unghiile lungi la picioare sunt inestetice si pot cauza dificultati la mers.Conferale o forma dreapta sau rotunjita cu ajutorul unei pile pentru unghii.

Pregateste-ti picioarele pentru relaxare maxima: umple cu apa caldutza un sfert din cada si presara sare de baie cu efect revitalizant.Afunda-ti picioarele timp de cinci minute, apoi maseaza-le cu crema emolianta pentru talpi, insistand pe pielea mai aspra de pe calcaie. Variaza aroma sarii de baie:lavanda, scortisoara, cocos - asa nu te vei plictisi.

Pentru calcaie uscate pune in actiune piatra ponce pe pielea putin umezita, apoi aplica o crema hidratanta sau un unt de corp