Takiej wagi dawno nie miałem. Od stycznia prawie 10kg mniej, bez głodówki, jedynie kontrola limitu kalorii i trening systematyczny. Od trzech tygodni na czczo woda ze świeżym sokiem z cytryny... #cycling #bicycle #mountainbike #bike #mtb #strava #sport #t
Takiej wagi dawno nie miałem. Od stycznia prawie 10kg mniej, bez głodówki, jedynie kontrola limitu kalorii i trening systematyczny. Od trzech tygodni na czczo woda ze świeżym sokiem z cytryny... #cycling #bicycle #mountainbike #bike #mtb #strava #sport #t ~ 6 maja 2016
Businessowner #Coaching #Dreams #entrepreneur #hawaii #entrepreneur #EntrepreneurLife #Freedom #grind #health #healthychoices #Inspire #Lifestyle #Leadership #Mindset #mentorship #Passion #podcast #Success #SmallBiz #Startups #stressfree #strongwoman #Thi
Businessowner #Coaching #Dreams #entrepreneur #hawaii #entrepreneur #EntrepreneurLife #Freedom #grind #health #healthychoices #Inspire #Lifestyle #Leadership #Mindset #mentorship #Passion #podcast #Success #SmallBiz #Startups #stressfree #strongwoman #Thi ~ 17 kwietnia 2016
Można się było spocić :) #16point5 #crossfit #hardycrossfit #realcrossfitters #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #act
Można się było spocić :) #16point5 #crossfit #hardycrossfit #realcrossfitters #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #act ~ 25 marca 2016
Ulubione ćwiczenie na dwugłowe uda #deadlift #bodybuilding #workout #fitness #crossfit #surge #gym #fitness #diet #zma #roadbike #sport #cute #triceps #dtf #fit #active #strong #healthychoices #nutrition #trec #trecteam #back #legs #poland
Ulubione ćwiczenie na dwugłowe uda #deadlift #bodybuilding #workout #fitness #crossfit #surge #gym #fitness #diet #zma #roadbike #sport #cute #triceps #dtf #fit #active #strong #healthychoices #nutrition #trec #trecteam #back #legs #poland ~ 11 grudnia 2015
Nie dość że wyrównałem PR to jeszcze x3 ;) 120kg #gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong #fitfam #healthy #goproofthed
Nie dość że wyrównałem PR to jeszcze x3 ;) 120kg #gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong #fitfam #healthy #goproofthed ~ 27 listopada 2015
Po treningu ... Na zakończenie 7:42 min 10/9/8/7/6/5/4/3/2/1 burpees/sit ups. #gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong
Po treningu ... Na zakończenie 7:42 min 10/9/8/7/6/5/4/3/2/1 burpees/sit ups. #gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong ~ 27 listopada 2015
Kg więcej niż ostatnio ;) poszło. 341,72 lb #deadlift #bodybuilding #workout #fitness #crossfit #motivation #fitfam #muscles #legs #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness.
Kg więcej niż ostatnio ;) poszło. 341,72 lb #deadlift #bodybuilding #workout #fitness #crossfit #motivation #fitfam #muscles #legs #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness. ~ 17 listopada 2015
Drążek - wyznacznik Twojej siły ;) . #gym #motivation #deadlift #bodybuilding #workout #fitness #crossfit #surge #gym #fitness #diet #zma #roadbike #sport #cute #triceps #dtf #fit #active #strong #healthychoices #nutrition #trec #trecteam #suplements.
Drążek - wyznacznik Twojej siły ;) . #gym #motivation #deadlift #bodybuilding #workout #fitness #crossfit #surge #gym #fitness #diet #zma #roadbike #sport #cute #triceps #dtf #fit #active #strong #healthychoices #nutrition #trec #trecteam #suplements. ~ 4 listopada 2015
Dzisiaj do kompletu warsztaty z cross training ;) #gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong #fitfam #healthy #timelapse
Dzisiaj do kompletu warsztaty z cross training ;) #gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong #fitfam #healthy #timelapse ~ 18 października 2015
Powrót z urlopu ;) #cycling #merida #legs #poland #strava #winter #szosa #szosówka #fitness #fit #cardio #determination #healthychoices #lifestyle #training #diet
Powrót z urlopu ;) #cycling #merida #legs #poland #strava #winter #szosa #szosówka #fitness #fit #cardio #determination #healthychoices #lifestyle #training #diet ~ 22 lipca 2015
Gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong #fitfam #healthy #goprooftheday #gopro #muscles #goprocycling #goprohero
Gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong #fitfam #healthy #goprooftheday #gopro #muscles #goprocycling #goprohero ~ 8 lipca 2015
Samopoczucie fatalne ale trening zrobiony... #gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong #fitfam #healthy.
Samopoczucie fatalne ale trening zrobiony... #gym #motivation #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fit #fitness #cleaneating #cardio #instahealth #diet #lifestyle #getfit #healthychoices #training #active #strong #fitfam #healthy. ~ 8 lipca 2015
Pali żywym ogniem ;) ulubiony dodatek do ryżu ;) #healthyfood #zdrowetłuszcze #awokado #pycha #healthy #masłoorzechowe #diet #yummy #healthyfat #fit #błonnik #protein #breakfast #food #białko #zdrowo #witaminy #dietaniemusibyćnudna #śniadanie #kremczekola
Pali żywym ogniem ;) ulubiony dodatek do ryżu ;) #healthyfood #zdrowetłuszcze #awokado #pycha #healthy #masłoorzechowe #diet #yummy #healthyfat #fit #błonnik #protein #breakfast #food #białko #zdrowo #witaminy #dietaniemusibyćnudna #śniadanie #kremczekola ~ 23 czerwca 2015
Motivation #cardio #fit #mtbxcpl #fitnessmodel #workout #getfit #lifestyle #instahealth #bodybuilding #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness #tflers #cycling #trec #wytop #muscles #legs #mtb
Motivation #cardio #fit #mtbxcpl #fitnessmodel #workout #getfit #lifestyle #instahealth #bodybuilding #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness #tflers #cycling #trec #wytop #muscles #legs #mtb ~ 7 czerwca 2015
Drugi wyścig w tym sezonie, tutaj jeszcze się uśmiechałem ;) #motivation #cardio #fit #fitnessmodel #workout #getfit #lifestyle #instahealth #bodybuilding #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness #tfle
Drugi wyścig w tym sezonie, tutaj jeszcze się uśmiechałem ;) #motivation #cardio #fit #fitnessmodel #workout #getfit #lifestyle #instahealth #bodybuilding #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness #tfle ~ 7 czerwca 2015
☺ #motivation #cardio #fit spółki #fitnessmodel #workout #getfit #lifestyle #instahealth #bodybuilding #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness #tflers #cycling #trec #wytop #muscles #legs
☺ #motivation #cardio #fit spółki #fitnessmodel #workout #getfit #lifestyle #instahealth #bodybuilding #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness #tflers #cycling #trec #wytop #muscles #legs ~ 6 czerwca 2015
Poranne cardio ;) #motivation #cardio #fit spółki #fitnessmodel #workout #getfit #lifestyle #instahealth #bodybuilding #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness #tflers #cycling #trec #wytop #muscles #l
Poranne cardio ;) #motivation #cardio #fit spółki #fitnessmodel #workout #getfit #lifestyle #instahealth #bodybuilding #gym #active #determination #cleaneating #healthychoices #diet #fit #training #strong #fitness #tflers #cycling #trec #wytop #muscles #l ~ 6 czerwca 2015
Dzisiaj lekki trening nóg po wczorajszych 60km na rowerze w czasie 2 godzin.  Mocniej przetrenowane plecy i odpoczynek do poniedziałku ;) Dzisiejsza waga 88,5kg, bf około 12% #gym #motivation #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fitspo #diet #instahealth
Dzisiaj lekki trening nóg po wczorajszych 60km na rowerze w czasie 2 godzin. Mocniej przetrenowane plecy i odpoczynek do poniedziałku ;) Dzisiejsza waga 88,5kg, bf około 12% #gym #motivation #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fitspo #diet #instahealth ~ 15 maja 2015
Przegląd #formy #przed #treningiem. #nóg #gym #motivation #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fitspo #diet #instahealth #fitness #cardio #fit #active #healthychoices #getfit #training #lifestyle #strong #fitfam #determination #cleaneating #healthy.
Przegląd #formy #przed #treningiem. #nóg #gym #motivation #workout #fitnessmodel #bodybuilding #fitspo #diet #instahealth #fitness #cardio #fit #active #healthychoices #getfit #training #lifestyle #strong #fitfam #determination #cleaneating #healthy. ~ 15 maja 2015
Przed rowerem,  potrenowane ;) #gym #motivation #fitspo #workout #fitness #fitnessmodel #bodybuilding #fit #lifestyle #instahealth #diet #fitfam #active #getfit #cleaneating #healthy #training #healthychoices #cardio #train
Przed rowerem, potrenowane ;) #gym #motivation #fitspo #workout #fitness #fitnessmodel #bodybuilding #fit #lifestyle #instahealth #diet #fitfam #active #getfit #cleaneating #healthy #training #healthychoices #cardio #train ~ 7 maja 2015
Załóż nowe konto!

Wszystko co podaje Focimy.pl jest całkowicie bezpłatne!

  • Zapisuj ulubione zdjęcia do własniej foto książki,
  • oceniaj i komentuj zdjęcia,
  • dodawaj własne zdjęcia,
  • śledź zdjęcia z Instagram,
  • prowadź dyskusje na forum,
  • dodaj swój blog fotograficzny, aby znaleźć się w najlepszej wyszukiwarce zdjęć z polskich blogów.

GÓRA

Pliki cookies pomagają nam w tworzeniu lepszego serwisu. Kontynuując przeglądanie strony zgadzasz się z naszą polityką plików cookies. OK