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coucou
il fait froid , -2 degré.
je te souhaite un bon mercredi.
je te remercie pour ta visite.
♥? ?♥♥bisou
Par coeurdelouve, le 19.02.2025
coucou
me voila de passage chez toi,
pour te souhaiter un bon mardi.
je te remercie pour ta visite.
♥? ?♥♥
Par coeurdelouve, le 18.02.2025
petit coucou du soir http://conseil s-minceur.cent erblog.net
Par virginie, le 17.02.2025
❤️️bisou s de delta❤️️ http://delta17 .centerblog.ne t
Par delta17, le 17.02.2025
coucou popine
vent toujours aussi glacial
je passe sur ton autre blog pour message hihi
bisous bonne semain
Par chezmitsy, le 17.02.2025
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Date de création : 25.10.2009
Dernière mise à jour :
18.02.2025
26237 articles
voici quelques recettes que j'ai trouvé soient dans mes bouquins , soient sur le net , que je vous propose ou que j'ai adapté. toutes ces recettes sont excellentes et merci à leurs auteurs...
on peut donc maigrir en se faisant plaisir... donnez moi votre avis si vous testez ces recettes. merci de vos coms
ingrédients :
-pâte brisée
-1 patisson
-200 ml de crème fraîche si possible light
-100g de chèvre
-3 oeufs
-2 CS de fromage parmesan
-sel, poivres, fines herbes ( ciboulettes, persil )
couper votre patisson grossièrement et enlevez les pépins. le faire cuire ( avec la peau vous verrez c'est plus facile ensuite de la retirer) 20 bonnes minutes dans de l'eau. puis l'égoutter.
faire pré-cuire votre pâte brisée 5 bonnes minutes au four 190°
une fois le patisson égoutté, retirer lui la peau. dans un mixer, mettez-le , et y ajouter le sel, le poivre,les oeufs et la crème fraiche. mixer le tout ( la pâte est assez "liquide" mais durcira à la cuisson ).
mettez cette préparation sur votre pâte à tarte , y ajouter les fines herbes et le fromage de chèvre , plus les 2 c. à soupe de parmesan.
mettre le tout au four 40 minutes.
servir accompapgné d'une salade verte par exemple.
bon appétit!
Bjr.Merci.Cela m'a l'air bien bon.A essayer :)
http://viedelina.centerblog.net
Coucou
J'ai pris un vol aller-retour via ton univers
Pour venir y déposer
Toute ma tendresse et mon amitié
Laisse moi pour aujourd'hui
Déposer mon bonjour chez toi
Te souhaiter bonne journée et bon week end ....bises
http://olympus19.centerblog.net
Un petit coucou en ce dimanche pour te souhaiter une bonne journée,amitié nancy
http://xx-tmn-xx.centerblog.net
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