[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте (epub)
Санджай Гупта издание 2022 г. издано в серии Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия (следить)Добавлена: 07.09.2022
Аннотация
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную двенадцатинедельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.
Оглавление |
Последние комментарии
5 минут 12 секунд назад
14 минут 11 секунд назад
14 минут 19 секунд назад
58 минут 43 секунды назад
1 час 2 минуты назад
1 час 4 минуты назад
1 час 6 минут назад
1 час 13 минут назад
1 час 22 минуты назад
1 час 49 минут назад