[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (epub)
Илсе Санд издание 2021 г. (следить)Добавлена: 26.02.2021
Аннотация
Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения совести. Ее книга «С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» написана для тех, кто никак не может найти общий язык со своей совестью и у кого самокритика превратилась во вредную привычку.
На страницах книги автор с психологической точки зрения объясняет суть чувства под названием «угрызения совести», рассказывает, как сбросить с себя груз чужой ответственности и где найти силы, чтобы простить себя.
В конце каждой главы приведены упражнения, которые помогут лучше разобраться в изложенном материале, а в конце самой книги – тест, позволяющий оценить свою склонность к самобичеванию.
Оглавление |
Последние комментарии
33 минуты 46 секунд назад
37 минут 41 секунда назад
39 минут 20 секунд назад
41 минута 56 секунд назад
48 минут 45 секунд назад
57 минут 5 секунд назад
1 час 24 минуты назад
1 час 27 минут назад
1 час 27 минут назад
1 час 27 минут назад