[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Красивое долголетие. 10С против старения (fb2)
Ольга Леонидовна Шестова издание 2019 г. издано в серии О самом главном с доктором Мясниковым (следить) fb2 infoДобавлена: 14.11.2019
Аннотация
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.
Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
TihoySapoy в 23:10 (+01:00) / 14-11-2019
"Сколько алкоголя можно пить с пользой для здоровья <del>против старения</del> за красивое долголетие".
А что это у доктора Мясникова в руках за гаджет?
Оценки: 2, от 5 до 3, среднее 4 |
Оглавление |
Последние комментарии
18 минут 56 секунд назад
36 минут 53 секунды назад
37 минут 1 секунда назад
1 час 21 минута назад
1 час 25 минут назад
1 час 26 минут назад
1 час 29 минут назад
1 час 36 минут назад
1 час 44 минуты назад
2 часа 12 минут назад