[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Еда под контролем мозга (fb2)
Мартин Ингвар Гунилла Эльд (перевод: Екатерина Николаевна Хохлова)Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария

Добавлена: 03.07.2014

Аннотация
Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им следовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.
Оглавление |
Последние комментарии
9 минут 50 секунд назад
14 минут 12 секунд назад
30 минут 5 секунд назад
35 минут 30 секунд назад
42 минуты 38 секунд назад
43 минуты 32 секунды назад
46 минут 39 секунд назад
58 минут 43 секунды назад
1 час 32 секунды назад
1 час 6 минут назад