[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями (fb2)
Эмили А. Фрэнсис (перевод: Алексей Викторович Архипов)Альтернативная медицина, Здоровье, Эзотерика, эзотерическая литература

Добавлена: 13.07.2021

Аннотация
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…
• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
Оглавление |
Последние комментарии
9 минут 37 секунд назад
27 минут 14 секунд назад
27 минут 50 секунд назад
30 минут 35 секунд назад
34 минуты 1 секунда назад
41 минута 57 секунд назад
54 минуты 48 секунд назад
57 минут 22 секунды назад
1 час 16 минут назад
1 час 34 минуты назад