[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство. (fb2)
Книга 145810 заменена на исправленную (удалить связь)
Йонге Мингьюр (перевод: Лама Сонам Дордже)Буддизм, Самосовершенствование

Добавлена: 22.04.2009

Аннотация
В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.
Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими? Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации, у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Этит испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской Лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже, издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».
Мингьюр Ринпоче, в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере, знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.
«В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая… Обязательно прочтите её».
Ричард Гир
hdhdbshs в 21:17 (+02:00) / 29-06-2020, Оценка: отлично!
доступным языком, для широкого круга читателей просто и увлекательно написано про буддизм, его историю, красоту, полезность. хорошо подойдет даже для тех, кто с этой религией совсем не знаком.
Оценки: 6, среднее 5 |
Оглавление |
Последние комментарии
14 минут 10 секунд назад
18 минут 15 секунд назад
24 минуты 23 секунды назад
31 минута 21 секунда назад
32 минуты 15 секунд назад
33 минуты 19 секунд назад
35 минут 23 секунды назад
39 минут 52 секунды назад
40 минут 51 секунда назад
41 минута 43 секунды назад