[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство. (fb2)
Книга 145810 заменена на исправленную (удалить связь)
Йонге Мингьюр (перевод: Лама Сонам Дордже)Буддизм, Самосовершенствование

Добавлена: 22.04.2009

Аннотация
В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.
Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими? Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации, у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Этит испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской Лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже, издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».
Мингьюр Ринпоче, в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере, знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.
«В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая… Обязательно прочтите её».
Ричард Гир
hdhdbshs в 21:17 (+02:00) / 29-06-2020, Оценка: отлично!
доступным языком, для широкого круга читателей просто и увлекательно написано про буддизм, его историю, красоту, полезность. хорошо подойдет даже для тех, кто с этой религией совсем не знаком.
Оценки: 6, среднее 5 |
Оглавление |
Последние комментарии
53 минуты 58 секунд назад
1 час 3 минуты назад
1 час 5 минут назад
1 час 9 минут назад
1 час 57 минут назад
2 часа 2 минуты назад
2 часа 5 минут назад
2 часа 5 минут назад
2 часа 30 минут назад
2 часа 35 минут назад