Leinsamen Rezepte

Ein Drink für 2 große Gläser

vegetarisch oder vegan

ein leckeres, lockeres Brot

Mit Radieschen

Leichtes Brot, ohne Gehzeit

low carb, Logi, Montignac

leicht bekömmlich

Mit Goldleinsamen

ergibt 24 Kekse

Low Carb Brot, sehr lecker und einfach

passt super zu SIS, Montignac und allen kohlenhydratarmen Ernährungsformen

Low Carb Pro Brötchen: 130 kcal, 13 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate, 6,6 g Fett

nach Empfehlungen von Dr. Feil

Zutaten für eine Kastenform von 32 cm, 1 Brot ca. 1 kg

Kleine Kuchen in Form von Cookies

ohne Eier

auch für den Brotbackautomaten

Das englische Frühstück

mit Dinkel- und Weizenschrotmehl

Roggenmischbrot, auch für Anfänger geeignet

ohne Kohlenhydrate, mit Suchtfaktor

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schnell, saftig

für 4 Brötchen

Mit Kokoschips

Low carb

Sauerteigbrot mit Vorteig und Brühstück

Milder Naturjoghurt mit Früchten, Leinsamen, Müsli, Honig, Zimt, Leinöl und Karotte - sehr sättigend und ideal, wenn man abnehmen oder einfach die Ernährung ein wenig umstellen möchte

glutenfrei

gelingt garantiert im BBA

ohne Hefe und Gluten, vegan

leckere, leichte Mahlzeit für zwischendurch oder auch als Hauptspeise

Zubereitung im TM 31

Mit Mandeln und Haferflocken