Diabetes Typ 2 Hauptspeise Rezepte

Schmackhafte fleischlose Hausmannskost

Mehlspeise für 2 Personen als Hauptspeise oder 4 Personen als Nachspeise

Mit Pinienkernen

für 2 runde Bleche

Für 2 vegetarische Pizzen à Ø 32 cm.

würzig-deftig, auch geeignet für Rohgemüse-Resteverwertung

Nudelteig perfekt für die Nudelmaschine

Mit Sternanis und Honig

reicht für 2 Bleche/ für 1 Blech = Menge halbieren

frisch zubereiteter schwarzer Pastateig und Grundrezept für Fisch -, Muschel - oder Krustentiersauce

lecker-leichte Tarte mit Möhren, Paprika und Brokkoli

Pizze con porro, pancetta e formaggio - ein Rezept für drei runde Pizzen

mit Speck

Mit Harissa-Pulver

Knusprige Pizza mit mediterranem Flair und selbstgemachtem Teig. Das Rezept ist für 2 Pizzen von ca. 35 cm ausgelegt.

gefülltes Glück - reicht für 2 - mit Salami, Kochschinken und Büffelmozzarella

Japanische Teigtaschen

Auch für Diabetiker geeignet ! 2,5 anzurechnende BE

für Meta-Typ Beta

Hefegrundteig für türkische Lahmacun, Pide oder Teigtaschen

Der Teig ist einfach und selbst gemacht, ideal für diejenigen die viel belegen wollen. Vegetarier lassen nur den Schinken weg. Für 1 Backblech.

Mit Honigmelone

eine unglaublich leckere Art, geschmortes Lamm zu genießen

ein festliches Gericht aus Denpasar, Bali, Indonesien.

Teigtaschen gefüllt mit Pilzen, Hühner- und Garnelenfleisch, Rezept aus Bandung, West-Java, Indonesien, ergibt 30 Portionen

Mit Minze

reicht für 2 große Pizzen (2 - 4 Personen, je nach Hunger)

Teigtaschen gefüllt mit Garnelen und Hühnerfleisch. Ein Rezept aus Kuta, Bali, Indonesien.

kann auch als Cheeseburger genutzt werden

Leicht und sättigend für 2 Personen

Topping aus Knobi-Frischkäse, Tomatenmark und Kräutern, belegt mit Schalotten, Paprika-Lyoner und Mini-Paprika

königliches Spätzlerezept

Ergibt 2 dicke Pfannkuchen

Mit Piment und Zimt

vegetarisch

günstig und einfach