1.Baca sendiri (Terapi pintar )
ISTIHGFAR 7x .
SELAWAT 7x .
FATIHAH 7x .
AL-IKHLAS 7x .
AL-FALAQ 7x .
AN-NAS 7x .
AYAT KURSI 7x .
AL-INSYIRAH 40x
2-Terapi sihat
Rakam / muat turun/ CD MP3 30 juzuk al quran dan mainkan ia di tempat yang tiada gangguan suara-suara yang tidak baik(bilik khusus)...minumlah air tersebut dengan pelbagai niat yang baik-baik
Subhanallah..Alhamdulillah...AllahuAkbar...hebatnya air terapi 30 juzu al quran ini...cubalah ia untuk kebaikan dunia dan akhiratmu.