Receta: Palomitas saludables


Hola a tod@s!
Yo desde siempre he sido una fan de las palomitas pero casi nunca comía porque tenían demasiada grasa, sobre todo las del microondas. Por eso, estos días he estado probando otra forma de hacerlas, muy fácil, y sobre todo porque es saludable, a ello!

1. Para empezar necesitamos una sarten y un espacio donde cocinar (si eres pequeño pide ayuda):


2. Echamos un poco de aceite de oliva y lo extendemos haciendo girar la sarten:



3. Encendemos el fuego y lo ponemos al máximo para que se caliente antes:


4. Cogemos los maíces, en mi caso son especiales para la seten de Carrefoul, y los echamos a la sarten:



5. Cuando ya los ayas echado, aplánalos con una paleta para que todos estén en contacto con la sarten:



6. Lo cubrimos con una tapa y esperamos a que empiecen a explotar:


7. Cuando empiecen a explotar vamos moviendo un poco la sarten y esperamos a que ya no explote ninguna, acto seguido las sacamos del fuego:



8. Los pasamos a un boul:


¡Y listo!



Yo me excedí un poco en las cantidades para que lo apreciarais mejor pero cuando más grande la sarten más podréis hacer. Espero que os haya gustado y que probéis en casa ya que no llevan nada de sal y están riquísimas,. Estas palomitas y un Té verde: merienda perfecta. Un beso!






4 comentarios:

  1. Me chiflan las palomitas y muchas veces suelo hacerlas así por la frase que llevan las de microondas lo que pasa que muchas veces, no vamos a lo practico cuando realmente, se tarda más o menos lo mismo.

    Un besazo bonita!! xx

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    Respuestas
    1. Genial, algunas veces da pereza pero luego compensa :)
      besoss

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  2. ¡Hala! :000
    También me sabía la receta, pero no las he hecho nunca así... Creo que lo probaré ;) Pero creo que no tengo maíz :'( Tienen que estar buenísimas <3 Aunque me gustan mucho las otras :')
    ¡Besos! Sube más recetas please, que quiero empezar a hacer algunas :3

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