Owsianka z mango i marakują

Po prostu przepyszne połączenie! Świetny pomysł z sokiem pomarańczowym. U mnie w owsiance jak zwykle dodatkowo są nasiona chia. Gorąco polecam!

Przyznaję, że byłam sceptyczna ale spróbowałam i nie żałuję. Zupełnie inny wymiar owsianki.

Przepyszna😀 Dodatek mango, marakui i soku pomarańczowego tworzy wspaniały, aromatyczny dodatek, a jednocześnie powoduje, że owsianka jest „orzeźwiająca”.

Jest przepysznie orzeźwiająca dzięki tropikalnym smakom. Gorąco polecam te wersje owsianki!!!!

Wyjątkowe połączenie smaków! Niewielka ilość chrupiącego brązowego cukru demerara WYSOCE WSKAZANA :)

Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!

Jeśli owsianka ciągle niezbyt dobrze kojarzy się Wam z mleczną breją, którą musieliście jeść w przedszkolu, czas wyzbyć się tego uprzedzenia ;-) Owsianka to jeden z lepszych sposobów na szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie, które do tego może być naprawdę pyszne. Jednym z lepszych sposobów na "podkręcenie" owsianki jest dodanie do niej cytrusów. Stanie się dzięki temu lekka i wręcz orzeźwiająca w smaku. Spróbujcie skropić ją sokiem wyciśniętym z cząstki pomarańczy a nabierze zupełnie innego wymiaru; lub dodać do niej bananów i skropić sokiem z cytryny. Moja dzisiejsza propozycja to owsianka z mango i marakują. Jeśli macie problem z zakupem owocu marakui spróbujcie z kiwi. Tak czy inaczej — zachęcam do gotowania owsianki! 0

13 4.69

kwestiasmaku

Posypana brązowym cukrem i skropiona sokiem z pomarańczy.

płatki owsiane

Składniki

2 porcje

1/3 szklanki płatków owsianych
1 szklanka wody
1/3 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego w wersji wegańskiej)

Do podania

brązowy cukier do posypania
świeży sok z pomarańczy (2 łyżki na porcję)
mango pokrojone w kostkę (1/4 owocu na porcję)
marakuja (1/2 owocu na porcję)

Przygotowanie

Płatki owsiane zalać wodą i ustawić na średnim ogniu. Doprowadzić do wrzenia (bez mieszania). Zmniejszyć ogień do minimum i gotować jeszcze przez kilka minut, co jakiś czas mieszając.
Płatki zdjąć z gazu, dodać mleko i wymieszać. Tak przygotowaną owsiankę nalać do talerzy, każdą porcję posypać brązowym cukrem i skropić sokiem wyciśniętym z pomarańczy. Na wierzch ułożyć kawałki mango i pół wydrążonego owoca marakui.

Dodaj notatkę