Napój rozgrzewający na odporność i przeziębienie
Jesień i zima to czas obniżonej odporności i przeziębień. Wszędzie można napotkać porady jak naturalnie zwiększyć odporność czy ulżyć w przeziębieniu. Zapewne znacie już ten przepis na napój z imbirem, kurkumą i cytryną. Zajrzyjcie do mojego przepisu i zobaczcie czy robicie podobnie jak ja :) Jako baza często występuje u mnie herbata zielona. Gdy nie mam świeżej kurkumy to z chęcią używam tej w proszku. Wystarczy odczekać chwilę po wymieszaniu z płynem aż proszek opadnie na dno i otrzymamy bardziej klarowny napój. Słodzimy miodem i dodajemy sok oraz plasterek cytryny. Smacznego!
8
21
4.9
kwestiasmaku Napój rozgrzewający na odporność i przeziębienie
Z imbirem, kurkumą, miodem i cytryną
Domowy napój na przeziębienie, na rozgrzanie, przeciwzapalny - domowy sposób wspomagający walkę z infekcją.
Składniki
1 porcja
- 1 łyżeczka startego świeżego imbiru (lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru)
- 1 łyżeczka startej świeżej kurkumy (lub 1/2 łyżeczki mielonej kurkumy)
- 2 łyżeczki miodu
- 2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
- Podgrzać wodę do ok. 60-70 st. C (ewentualnie zagotować i przestudzić).
- Do większej szklanki lub kubka włożyć imbir, kurkumę oraz miód. Zalać podgrzaną wodą.
- Wlać sok z cytryny i wymieszać, opcjonalnie odstawić na chwilę jeśli chcemy aby napój był klarowny.
Napój rozgrzewający na odporność i przeziębienie
Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie
