Jawline Exercises - Face Yoga

Тодорхой эрүү, нарийхан царай, давхар эрүүгээ багасгамаар байна уу? Батлагдсан эрүүний дасгал, нүүрний йогоор зорилгодоо хүрэхийн тулд энэхүү эрүүний програмыг нэвтрүүлээрэй!

Өдөрт ердөө 6 минут л эрүүний булчингаа хамгийн сайнаар ажиллуулна. Та эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай эрүүний дасгал болон нүүрний иогийн нэгдэл нь гайхалтай үр дүнг үр дүнтэй, хялбар болгодог.

Энэ нь эрүүгээ хурцалж, давхар эрүүгээс ангижрах, нүүрний өөхийг арилгах, нүүрийг чангалах үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд нугалах арга техник, хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлсийг багтаасан мэдээллийн нийтлэлүүдийг багтаасан болно.

Үр дүнтэй давхар эрүүний дасгалууд
Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй батлагдсан нүүрний дасгалууд нь тодорхой булчингуудад чиглүүлж, нүүрний дасгалын үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Эрүүний иж бүрэн дасгалууд
30 хоногийн төлөвлөгөө нь аажмаар эрчимжүүлж, тогтвортой ахиц дэвшил, харагдахуйц үр дүнг баталгаажуулдаг үр дүнтэй нүүрний дасгалуудаас бүрддэг.

Дагахад хялбар
Бид анхлан суралцагчдад тохиромжтой, хийхэд хялбар нүүрний дасгалуудыг санал болгож байна. Алхам алхмаар зааварчилгааг хийснээр та тэдгээрийг хялбархан эзэмшиж, төлөвлөгөөгөө өдөр тутмын ажилдаа нэгтгэж чадна.

Эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь
Нас, хүйсээс үл хамааран энэ нь илүү тод, тод царайтай болох хүсэлтэй бүх хүмүүст үр дүнтэй байхаар бүтээгдсэн.

Хэрэглэгчдэд ээлтэй
Өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн нүүрний дасгалын сануулагчийг тохируулж, цэвэр интерфэйсийн тусламжтайгаар бүх функцийг хялбархан удирдаж, хандаарай.

Онцлогуудыг тодруулах
- Давхар эрүүг багасгана
- Эрүүний шугамыг хурцлана
-Нүүрний өөх тосыг арилгана
- Арьс чангална
- Мевингийн талаар сур
- Гүн гүнзгий мэдлэг, мэргэжилтний зөвлөгөө
- 30 хоногийн нүүрний дасгалын төлөвлөгөө
- Нарийвчилсан заавар, үзүүлэн
- Нүүрний дасгалд зориулж тохируулах боломжтой сануулагч
- Нүүрний дасгал, нүүрний йогийн хослол
- Эрчүүдэд зориулсан эрүүний дасгал
- Эмэгтэйчүүдэд зориулсан эрүүний дасгал

Нүүрний дасгалын аппликейшнийг яг одоо татаж аваад, эрүүний шугам, нарийхан царайтай болох аялалдаа гараарай!