Jawline Exercises - Face Yoga

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ದವಡೆ, ತೆಳ್ಳನೆಯ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಬೇಕೇ? ಸಾಬೀತಾದ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಜಾವ್ಲೈನ್ ​​ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ!

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 6 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರೇ ಆಗಿರಲಿ, ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಯೋಗದ ಸಮ್ಮಿಳನವು ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದವಡೆಯನ್ನು ಹರಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಡಬಲ್ ಚಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು, ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮೆವಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಇದು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಜೀವನಕ್ರಮದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಗ್ರ ಜಾವ್ಲೈನ್ ​​ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
30-ದಿನದ ಯೋಜನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ
ನಾವು ಹರಿಕಾರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರುವ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ
ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವರದ ಮುಖವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ
- ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ದವಡೆಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಿ
- ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ
- ಮೆವಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಆಳವಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ
- 30-ದಿನಗಳ ಮುಖದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ
- ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು
- ಮುಖದ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಜ್ಞಾಪನೆ
- ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಯೋಗದ ಸಂಯೋಜನೆ
- ಪುರುಷರಿಗೆ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದವಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ದವಡೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!