Intermittent Fasting: FastEasy
Գնումներ հավելվածի միջոցով
3,8star
48,5 հզր կարծիք
5 մլն+
Ներբեռնումներ
3+
info
Հավելվածի մասին
Փորձեք ընդհատվող ծոմապահության հավելվածը՝ Fast Easy, նիհարելու և առողջություն ձեռք բերելու համար: Ձեր անձնական ծոմապահության ծրագրով յո-յո էֆեկտ չկա:
«Պատկերացնու՞մ եք, որ ես ամեն օր ծոմ եմ պահում՝ օգտագործելով FastEasy-ն՝ որպես քաշ կորցնելու իմ հավելված»,- կարող է հարցնել ինչ-որ մեկը: Բացարձակապես! Մեր ընդհատվող ծոմապահության հետագծումն այստեղ է օգնելու՝ քաշի կորստի համար դիետայի պլանի, առողջության մասին փորձագետների պատկերացումների, ծոմապահության մարտահրավերների և քաշ կորցնելու մոտիվացիայի հետ: FastEasy fasting tracker-ը սկսնակների համար հարմար է և հեշտ օգտագործման համար:
Ինչու՞ ընդհատվող ծոմապահություն:
Քաշի կորուստը ամենատարածված պատճառն է, որ մարդիկ փորձում են ծոմ պահելու դիետաներ: Եթե դուք ավելի քիչ սնունդ եք ուտում, ձեր մարմինը ավելի քիչ կալորիա է ստանում, այդ իսկ պատճառով ընդհատվող ծոմապահությունն այդքան արդյունավետ է: Ընդհատվող ծոմապահությունը ձեր առօրյայի մեջ ներառելը կարող է զգալի առողջական օգուտներ ունենալ: Մեր ծոմապահության ժամանակաչափն այստեղ է, որպեսզի օգնի այս գործընթացն ավելի հարթ դարձնել:
Ընթացիկ ծոմապահությունը ներառում է սնվելու վերահսկվող ժամանակաշրջաններից սնվելուց հրաժարվելը: Այսպիսով, ձեր գլիկոգենի մակարդակը սպառվում է, և ձեր մարմինը մտնում է կետոզ, որը նաև հայտնի է որպես մարմնի «ճարպային այրման» ռեժիմ: Ընդհատվող ծոմ պահելով՝ դուք կարող եք օպտիմալացնել ձեր մարմնի ճարպերի այրման բնական գործընթացները:
FastEasy, ծոմ նիհարելու հավելվածով դուք կստանաք.
• ծոմ պահելու թրեյքեր
• Ամենօրյա ծոմապահության տարբեր ծրագրեր
• Ջրի հետախույզ
• Հեշտ օգտագործվող ծոմ պահելու ժամանակաչափ՝ մեկ հպում սկսելու/ավարտելու համար
• Քայլերի հաշվիչ՝ գործունեությանը հետևելու համար
• Ծոմ պահելու ուղեցույց և պատկերացումներ սննդի և առողջության վերաբերյալ
• 300+ բաղադրատոմս՝ ըստ ձեր ճաշակի նախասիրությունների
• Սննդի պլաններ՝ մշակված սննդի մասնագետների կողմից
• Ծոմի և քաշի վիճակագրություն՝ առաջընթացի արտացոլմամբ
• Հրում ծանուցումներ՝ ձեզ տեղեկացնելու, թե երբ է ծոմ պահելու կամ ուտելու ժամանակը
Կարո՞ղ եմ օգտագործել ընդհատվող ծոմապահության հավելվածը քաշ կորցնելու համար:
Այո՛։ Հավելվածն առաջարկում է ամենօրյա ծոմապահության պլաններ կանանց և տղամարդկանց համար:
Ընտրեք ամենահայտնի պլաններից՝ 14:10, 18:6 կամ 16:8, երբ սկսեք ծոմ պահել: Եթե ընտրեք 16:8 ծոմ պահելու դիետան, ապա կկարողանաք սնվել 8-ժամյա պատուհանի ընթացքում, իսկ հետո մնացած 16 ժամը ծոմ կպահեք:
Ընդլայնված օգտվողները կարող են փորձել 21:3 կամ նույնիսկ OMAD (օրական մեկ սնունդ) գրաֆիկը:
Պարզապես օգտագործեք ծոմ պահելու ժամանակաչափը և մնացեք խոնավացված: Հեշտությամբ հարմարեցրեք ձեր սննդակարգը կամ ընտրեք ամենօրյա ծոմապահության ծրագրերից և դիետաներից որևէ մեկը: Հասնել ձեր առողջ քաշի նպատակներին, անկախ նրանից, թե ինչ դիետա եք հետևում՝ սկսած keto-ից մինչև ցածր ածխաջրերով կամ ինտուիտիվ սնունդ:
FastEasy-ն ոչ միայն ծոմապահության հետքեր կամ ժմչփ է, այն նաև ընդհատվող ծոմապահության վերջնական հավելվածն է, որը կառաջնորդի ձեզ քաշի կորստի և առողջ ուտելու սովորությունների միջոցով: Ավելին, ծոմի և քաշի կորստի մեր հավելվածը սկսնակների համար հարմար է:
Բաժանորդագրության տվյալներ.
Ծոմի հավելվածը կարող եք ներբեռնել անվճար։ Հետագա օգտագործումը պահանջում է բաժանորդագրություն: Մեր հայեցողությամբ մենք կարող ենք որոշել առաջարկել ձեզ անվճար փորձաշրջան՝ համաձայն հավելվածում ցուցադրված պայմանների:
Լրացուցիչ տեղեկությունների համար:
Օգտագործման պայմաններ՝ https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Սիրու՞մ եք FastEasy-ն՝ ընդհատվող ծոմապահության հավելված: Թողեք մեզ ձեր մեկնաբանությունները:
Գրեք մեզ support@fasteasy.life հասցեով
Ընդհատվող ծոմապահության հավելվածը քաշի կորստի և առողջության վերջնական գործիքն է: Պարզ, արագ և հեշտ ծոմ պահեք FastEasy հավելվածով:
«Պատկերացնու՞մ եք, որ ես ամեն օր ծոմ եմ պահում՝ օգտագործելով FastEasy-ն՝ որպես քաշ կորցնելու իմ հավելված»,- կարող է հարցնել ինչ-որ մեկը: Բացարձակապես! Մեր ընդհատվող ծոմապահության հետագծումն այստեղ է օգնելու՝ քաշի կորստի համար դիետայի պլանի, առողջության մասին փորձագետների պատկերացումների, ծոմապահության մարտահրավերների և քաշ կորցնելու մոտիվացիայի հետ: FastEasy fasting tracker-ը սկսնակների համար հարմար է և հեշտ օգտագործման համար:
Ինչու՞ ընդհատվող ծոմապահություն:
Քաշի կորուստը ամենատարածված պատճառն է, որ մարդիկ փորձում են ծոմ պահելու դիետաներ: Եթե դուք ավելի քիչ սնունդ եք ուտում, ձեր մարմինը ավելի քիչ կալորիա է ստանում, այդ իսկ պատճառով ընդհատվող ծոմապահությունն այդքան արդյունավետ է: Ընդհատվող ծոմապահությունը ձեր առօրյայի մեջ ներառելը կարող է զգալի առողջական օգուտներ ունենալ: Մեր ծոմապահության ժամանակաչափն այստեղ է, որպեսզի օգնի այս գործընթացն ավելի հարթ դարձնել:
Ընթացիկ ծոմապահությունը ներառում է սնվելու վերահսկվող ժամանակաշրջաններից սնվելուց հրաժարվելը: Այսպիսով, ձեր գլիկոգենի մակարդակը սպառվում է, և ձեր մարմինը մտնում է կետոզ, որը նաև հայտնի է որպես մարմնի «ճարպային այրման» ռեժիմ: Ընդհատվող ծոմ պահելով՝ դուք կարող եք օպտիմալացնել ձեր մարմնի ճարպերի այրման բնական գործընթացները:
FastEasy, ծոմ նիհարելու հավելվածով դուք կստանաք.
• ծոմ պահելու թրեյքեր
• Ամենօրյա ծոմապահության տարբեր ծրագրեր
• Ջրի հետախույզ
• Հեշտ օգտագործվող ծոմ պահելու ժամանակաչափ՝ մեկ հպում սկսելու/ավարտելու համար
• Քայլերի հաշվիչ՝ գործունեությանը հետևելու համար
• Ծոմ պահելու ուղեցույց և պատկերացումներ սննդի և առողջության վերաբերյալ
• 300+ բաղադրատոմս՝ ըստ ձեր ճաշակի նախասիրությունների
• Սննդի պլաններ՝ մշակված սննդի մասնագետների կողմից
• Ծոմի և քաշի վիճակագրություն՝ առաջընթացի արտացոլմամբ
• Հրում ծանուցումներ՝ ձեզ տեղեկացնելու, թե երբ է ծոմ պահելու կամ ուտելու ժամանակը
Կարո՞ղ եմ օգտագործել ընդհատվող ծոմապահության հավելվածը քաշ կորցնելու համար:
Այո՛։ Հավելվածն առաջարկում է ամենօրյա ծոմապահության պլաններ կանանց և տղամարդկանց համար:
Ընտրեք ամենահայտնի պլաններից՝ 14:10, 18:6 կամ 16:8, երբ սկսեք ծոմ պահել: Եթե ընտրեք 16:8 ծոմ պահելու դիետան, ապա կկարողանաք սնվել 8-ժամյա պատուհանի ընթացքում, իսկ հետո մնացած 16 ժամը ծոմ կպահեք:
Ընդլայնված օգտվողները կարող են փորձել 21:3 կամ նույնիսկ OMAD (օրական մեկ սնունդ) գրաֆիկը:
Պարզապես օգտագործեք ծոմ պահելու ժամանակաչափը և մնացեք խոնավացված: Հեշտությամբ հարմարեցրեք ձեր սննդակարգը կամ ընտրեք ամենօրյա ծոմապահության ծրագրերից և դիետաներից որևէ մեկը: Հասնել ձեր առողջ քաշի նպատակներին, անկախ նրանից, թե ինչ դիետա եք հետևում՝ սկսած keto-ից մինչև ցածր ածխաջրերով կամ ինտուիտիվ սնունդ:
FastEasy-ն ոչ միայն ծոմապահության հետքեր կամ ժմչփ է, այն նաև ընդհատվող ծոմապահության վերջնական հավելվածն է, որը կառաջնորդի ձեզ քաշի կորստի և առողջ ուտելու սովորությունների միջոցով: Ավելին, ծոմի և քաշի կորստի մեր հավելվածը սկսնակների համար հարմար է:
Բաժանորդագրության տվյալներ.
Ծոմի հավելվածը կարող եք ներբեռնել անվճար։ Հետագա օգտագործումը պահանջում է բաժանորդագրություն: Մեր հայեցողությամբ մենք կարող ենք որոշել առաջարկել ձեզ անվճար փորձաշրջան՝ համաձայն հավելվածում ցուցադրված պայմանների:
Լրացուցիչ տեղեկությունների համար:
Օգտագործման պայմաններ՝ https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Սիրու՞մ եք FastEasy-ն՝ ընդհատվող ծոմապահության հավելված: Թողեք մեզ ձեր մեկնաբանությունները:
Գրեք մեզ support@fasteasy.life հասցեով
Ընդհատվող ծոմապահության հավելվածը քաշի կորստի և առողջության վերջնական գործիքն է: Պարզ, արագ և հեշտ ծոմ պահեք FastEasy հավելվածով:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Ֆինանսական տեղեկություններ և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 5
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
3,7
47,7 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Update now and enjoy a more stable and reliable app experience with our latest bug fixes and optimizations!
Also, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
Also, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
