Hypätä käynnissä oleva sovellus tarjoaa useita painonlaskua koskevia suunnitelmia . Kaikki suunnitelmat ovat aloittelijaystävällisiä ja voivat auttaa sinua pysymään motivoituneena, laihduttamaan painoasi ja saavuttamaan erilaisia kuntotavoitteita, kuten lisäämään tahdiasi. Voit saada äänipalautetta äänivalmentajalta .
Juoksemisen on todistettu lisäävän aineenvaihduntaa ja voit polttaa enemmän kaloreita erityisellä suunnitelmalla . Sovelluksemme tarjoaa suunnitelmat, jotka on suunnitellut ammattimainen kuntovalmentaja , jotta laihtuminen olisi tehokasta , helppoa ja hauskaa . Nämä juoksu-, lenkkeily- ja kävelysuunnitelmat sopivat kaikille tasoille.
Se seuraa juoksevia tilastoja , tallentaa reittejä GPS: llä reaaliajassa ja auttaa parantamaan juoksutehoasi yksityiskohtaisella analyysillä ja oivalluksella < / b>. Tämä tehokas mailihakutoiminto seuraa kaikkia keskeisiä tilastoja, matkaa, aikaa, nopeutta, poltettuja kaloreita, korkeutta jne.
Erilaiset harjoitussuunnitelmat
• Painonpudotuksen kävely - sopii kaikille. Laihtua välein kävellen.
• Juokseminen laihtumista varten - Vaikka oletkin aloittelija, voit suorittaa juoksusuunnitelmasi yhtä helposti kuin lenkkeilysuunnitelma.
• Pace Academy - Lisää vauhtia ja kestävyyttä seuraavaa tavoitettasi varten.
• Ensimmäinen 5K - Suorita ensimmäinen 5k valmentajaoppaalla.
Synkronoi tiedot
Voit synkronoida kaikki juoksu- ja harjoitustiedot tilillesi, reiteille, matkalle, ajalle, nopeudelle, kaloreille jne. Joten tietosi eivät katoa, kun vaihdat laitteita.
juoksumatka
• Aseta tavoitteet - Aseta viikoittaiset ja vuosittaiset tavoitteesi, jotta juoksusta tulee tapana. Paranna painonpudotuksen etenemistä.
• Analysoi jokainen ajo - Se tarkkailee kaikkia juoksutilastosi reaaliajassa ja analysoi ne kaavioina.
• Sovita sama polku - Se tallentaa saman reitin juoksut ja näyttää juoksutehokkuutesi trendit ajan myötä.
• Karttaa reittiä - GPS-käynnistysseurannan avulla voit tallentaa reittejä GPS: n avulla, tallentaa polkuja ja jakaa reittikarttoja ystävien kanssa.
• Hanki äänipalaute - Hanki ääniraportti (kesto, etäisyys, kalorit, vauhti jne.) Äänivalmentajalta ohjataksesi harjoitteluasi ja parantaaksesi suorituskykyäsi.
Tehokas analyysi
• Vertaa suorituskykyäsi eri etäisyyksien ja ajanjaksojen tilastoihin.
• Analysoi koulutusmallejasi tieteellisesti suorituskyvyn parantamiseksi.
• Selkeä ja tyylikäs graafinen suunnittelu.
Erilaisille kuntotavoitteille
• Haluatko laihtua tai pysyä kunnossa.
• Olitpa vain juokseminen tai maratonharjoittelu.
• Olitpa mies tai nainen, vanha tai nuori.
• Se ei ole vain painonpudotussovellus, mutta myös juoksemisen, juoksutunnistimen, lenkkeilysovelluksen, kävelysovelluksen, mailimittauksen, kalorimittarin, mailimittauksen, GPS-juoksuseurannan.
GPS-juoksuseuranta
Haluatko GPS-käynnistysseurannan jäljittämään? Haluatko käynnissä olevan karttasovelluksen seuraamaan juoksua? Haluatko juoksevan karttasi? Kokeile tätä GPS-juoksuseurantaa seurataksesi juoksua ja saadaksesi juokskartta. Tämä karttaa käyttävä sovellus ja suoritettu jäljittäjä seuraavat tarkkaan kartalla ajamista GPS: llä reaaliajassa, ja tarjoaa sinulle kartan.
Etäisyysmittari juoksemiseen
Tämä juoksuseuranta- ja karttasuoritussovellus seuraa etäisyysmittariasi kävelyä varten ja etäisyysmittariasi juoksemista varten. Se ei ole vain juoksuseuranta, vaan myös ajo-GPS-seuranta, joka seuraa juoksemista. Käytä parhaan mahdollisen GPS-seurantaa ja lenkkeilyseurantaa seurataksesi etäisyysmittariasi kävelyä varten ja etäisyysmittariasi juoksemiseen.
Jog Tracker
Jog tracker track -juoksu ja etäisyysmittari kävelyyn reaaliajassa. Laihduta paino ja pysy kunnossa tämän ajon GPS-seurannan kanssa.