Over slaaprituelen en een nieuwe pyjama...
Ik ben altijd benieuwd hoe andere ouders dat doen, die slaaprituelen bij hun kinderen aanleren. Een slaapritueel is een vaste gewoonte voor het slapengaan. Onze kinderen hebben daar veel nood aan. Als het ritueel wordt doorbroken of er verandert iets in gaan ze minder gemakkelijk slapen. Bij ons gaat dat dus zo: Na het eten is het pyjama'tjes tijd, om de twee dagen voorafgegaan door een warm bad of douche. Daarna mogen ze nog even spelen of een filmpjuu kijken op netflix. Lily gaat eerst slapen, zij is vier jaar en stipt om 18u30 begint haar ritueel. Ze drinkt nog een beker melk, gaat plassen en poetst haar tanden. Daarna mag ze nog een boekje kiezen om samen met papa te lezen in het grote bed. Na het verhaal gaat ze naar haar eigen bedje en mag ze nog een vijftal minuutjes in haar boekje 'lezen'. Jules is zeven jaar en om 20u start zijn ritueel, hij is al zelfstandiger dus dat gaat al vlotter. Ook hij krijgt nog een beker melk en gaat daarna...