Das Leben MIT Mutter Natur

(Wege ins ICH Alexandra Skala)

Das leichter Leben Prinzip - Kurs Angebot

Sehnst du dich auch nach einem leichteren Leben ohne Anstrengung?

Auf das Thema „sparen“ und „Gesundheit“ legst du viel wert?

Es geht nicht darum zu wenig Geld zu haben, sondern viel mehr darum, unser Geld „sinnvoll“ auszugeben und genau DAS spart Geld :-)

In den letzten Jahren wo ich mich ausgiebig mit Mutter Erde – ihren besonderen Gaben beschäftige und wie wertvoll sie für unsere Gesundheit und dem Gemüt ist, habe ich auf diesem Gebiet endlich meinen Weg gefunden - um eine hohe Lebensqualität zu erlangen.

Angefangen hat es damit – mich um die Gesundheit meiner Familie und mir zu sorgen, sodass ich einiges in den eigenen vier Wänden(wo sonst) verändert habe. Vieles aber habe ich instinktiv immer schon gemacht!

Wir Menschen haben Urinstinkte – die einfach wieder geweckt werden wollen.

   

Bist du bereit für ein paar Anregungen um ein Leben mit mehr Lebensqualität zu haben?

 

Ich möchte dir gerne unsere alltäglichen do´ings - die inzwischen schon „normal“ geworden sind zeigen und dich inspirieren DEIN Leben leichter zu gestalten.

1. Prinzip zum leichter Leben

In unserem Haushalt befinden sich fast NUR nützliche Dinge - alles hat seinen Platz und wenn nicht, dann landet dieses in die „brauch ich nicht Kiste“.

Ungefähr 4x im Jahr entrümpeln wir hier – das heißt wir schmeißen nichts weg. Wir verkaufen am Flohmarkt(selber kaufe ich auf dort ;-) oder verschenken Dinge in der Nachbarschaft.

Eine gute Idee ist auch zu tauschen unter Freunden oder Bekanntenkreis. Oh ja, es befreit einfach und es reinigt die Seele :-) Ich nenne es „FREI sein“. Außerdem helfe ich dabei auch anderen „Geld zu sparen“.

2. Prinzip zum leichter Leben

Ich bin eine „Selbermacherin“ und mache viele Dinge selber. Sei es als Deko – Kleidung – Kosmetik – Hausapotheke – Selbstversorgung oder andere nützliche Sachen. Das erspart mir oft den gang ins nächste Geschäft und außerdem wollte ich um jeden Preis „etwas in meinem/unseren Leben verändern“.

Das heißt aber nicht, dass nur kreative Menschen leichter leben können.

Mit ein paar einfachen Anleitungen geht das wie von selbst.

Lass dich in den nächsten Zeilen dazu inspirieren. Es sind nützliche Dinge die vor allem OHNE Chemie – OHNE viel Aufwand – OHNE viel Geld hergestellt sind.

• Reinigungsmittel  fürs WC selber machen.(Es fließt ja alles ins Grundwasser)
• Allzweck - Reinigungsmittel für die Fliesen – den Boden – den Fronten – der Türen usw.  selber machen.
• Feuchtspray für das Toilettenpapier selber machen – anstatt Feuchttücher.
• Stoff - Slipeinlagen selber machen.
• Ähm, ich habe 2 paar Winterstiefel – das zweite Paar dient einfach als Ersatz. Ich habe einen Wintermantel (und das schon seit 5 Jahren) und überhaupt habe ich Kleidung die in einen Doppelkasten reinpassen - NICHT mehr! 

Ich nähe und handarbeite vieles selber. Ich werfe nicht gleich weg, sondern flicke es wieder.

·        Hier sind alle Möbel und Wände „hell“ – es spart Licht anzumachen und außerdem wird der Blick „weiiiiter“.

·        Trinkflaschen verwenden wir aus Glas – eine tolle Alternative zu Plastik.

·        Den Hüftspeck werden wir wieder mit dem selbst gemachten  Hula Hooping los. *LACH*(nicht im Studio)

• Meine Kids bekommen noch Jausenbrot mit zur Schule - kein Jausen Geld oder SEHR selten eben.
• Viele finden es unsinnig, weil sie denken - was man an Geld braucht, das braucht man – wir machen es anders. Wir führen seit Jaaaahren eine Art Haushaltsbuch – es hilft uns sehr wohl, wir behalten den Überblick.
• Ja, ich habe noch einen Geschirrspüler, mit dem selbst gemachten Geschirrspülpulver wird es gut sauber aber ich wasche auch vieles händisch ab. Ich benutze dazu „kaltes“ Wasser und mein selbst gemachtes Spüli.

PS: Inzwischen hat unser Geschirrspüler den Geist aufgegeben – wir waschen alles händisch ab ;-)

• Abends wenn wir zu Bett gehen, nehmen wir alle Geräte vom Strom. Zumindest den Fernseher – DVD Player  - Ständerlampe und solche Dinge.(Hm, leider gelingt das nicht immer, denn die Kinder kommen in ein Alter – wo sie länger munter bleiben als die Eltern. Zumindest in den Ferien. Da wird manchmal auf solche Dinge vergessen)
• Wir schlafen alle in Räumen OHNE Handy.
• Noch weckt uns das Handy im Nebenzimmer – sobald ich den richtigen Wecker entdeckt habe, wird dieses ausgetauscht.(AAArg wie laut herkömmliche Wecker klingeln. Ich habe nicht vor „Habt Acht“ zu stehn *grrr*) Eigentlich stört mich auch längst das Wlan, ich weiß noch nicht – wie es am besten ist, dem nicht ausgesetzt zu sein.(ja, ich weiß – na weg geben!!!)SEUFZ

PS: Inzwischen weiß ich – dass wir tagsüber mehr solche Störfaktoren abwehren können – da auch der Körper aktiver ist als in der Nacht und deshalb schwieriger eindringen können.

• Ich liebe meine selbst gegossenen Kerzen – sie wärmen und wir sparen hier Heizkosten. Aus den Kerzenresten werden wieder Kerzen selbst gegossen.
• Beim Zähne putzen lassen wir kein Wasser laufen. Die Zähne putzen wir mit dem selbst gemachten Zahngel.
• Geduscht wird höchstens, ich weiß es ehrlich gesagt nicht aber ich kann sagen, dass wir zumindest darauf achten – nicht zu viel Wasser zu verschwenden. Auch hierzu nehmen wir das selbst gemachte Duschgel. Manchmal mögen wir es aber schon auch ein Vollbad zu nehmen. Das ist einfach was Tolles zum Seele baumeln lassen.

 
Wenn das Duschgel manchmal ausgeht, nehmen wir auch sehr gerne Seife.  

• Wir machen ohnehin die ganze Kosmetik selber – auch die dekorative Kosmetik und die eigenen Hausapotheke
• Für die Hausapotheke setze ich des Öfteren eine Tinktur oder Ölauszug an. Dazu verwende ich ZB. aufgebrauchte Gurkengläser.
• Die Waschmaschine schalten ich ein, wenn die Trommel voll wird und auf Sparmodus.
• Wäsche wasche ich auf 30 – 60 ° mit meinem selbst gemachten Waschmitteln.

Sogar das Riechsystem verbessert sich enorm – wenn man erst mal nicht mehr mit den künstlichen Duftstoffen hantiert.

• Die Wäsche wird luftgetrocknet und nicht im Trockner.
• Den Staubsaugerbeutel entleere ich wenn er voll ist und verwende ihn ein zweites Mal. 

Ja, ist bestimmt nicht jedermanns Sache – uns macht es nichts aus ;-) außerdem habe ich es mir abgewöhnt täglich zu saugen. Ich verwende am nächsten Tag das Staubtuch mit dem ich die glatten Böden wische. Diesen mache ich paar mal nach Verwendung wieder sauber, sobald ich den Staubsauger anwerfe, also ich sauge diesen immer wieder ab – bis ich ihn am Ende doch entsorge *LOL*

• Von Energiesparlampen halte ich nichts. Die sind nicht gesund und außerdem sind sie erst hell, wenn ich längst im Raum erledigt habe -  worum ich ihn betreten habe. Da spart es mehr, wenn ich erst recht kein Licht anmache. Hihihi.
• Wenn hier mal was kaputt geht, probieren wir in erster Linie, es selbst zu reparieren bevor wir uns Neues anschaffen(wenn’s denn überhaupt sein muss)
• Endlich haben wir es geschafft, eine Nachricht am Postkasten zu hinterlassen – wo darauf steht: Bitte KEINE Reklame.
• Zu Weihnachten Geburtstagen oder sonstigen Nettigkeiten – mache ich die Geschenke IMMER selber. Ich bin ein leidenschaftliches Kreativchen.

 

3. Prinzip zum leichter Leben

Sich selbst zu versorgen – weil ich weiß, WAS ich esse. In unserem Hochbeet wachsen Tomaten – Paprika – Chili – Salat – Kartoffeln und jede Menge Kräuter. Küchenkräuter – Schamanenkräuter – Arzneikräuter und manch andere, die wir sehr gerne für Vielerlei verwenden. Das wichtigste dabei ist, dass wir es aus Liebe pflanzen. Aus Liebe zur Natur und zu uns selbst. In Linie, der eigenen Gesundheit – Nachhaltigkeit und das weitergeben an unsere Kinder. 

Es ist nicht nur wichtig unser Wissen zu verbreiten sondern es auch selber zu leben.

• Eingekauft wird nur, was auch am Einkaufszettel steht und meistens gleich für 5 Tage. Es wird täglich „frisch gekocht“. Fleisch gibt es hier eher selten, vielleicht 2x die Woche. Wurst gar nicht und meistens kaufen wir „heimische“ Lebensmittel – vor allem Obst und Gemüse! Nach Hause tragen wir es in
  Stofftäschchen (das ist übrigens einer meiner "kreativen Blog´s")ich habe IMMER eines in der Handtasche.

• Wir kaufen auch manches vom Vortag – es ist deswegen noch lange nicht schlecht.
• Am Speiseplan stehen tolle Sachen (hier gibt es kein Fastfood) – zubereitet aus vielen Kräuter vom eigenen Wildkräutergarten. Außerdem koche ich gleich die doppelte Menge – also für Mittag & Abendessen. Das spart auch Zeit. Die Kinder sind nicht immer davon begeistert ;-) – dann essen sie gerne einen Rohkostteller. Gemüse haben wir hier immer.

• Wie man Energiesparend kocht, ist ja ohnehin bekannt. Oder nicht? Ich gebe immer den Deckel schräg auf den Topf und lasse auf kleiner Flamme dahin köcheln.

Meine Oma sagte immer schon zu mir „Gutes Essen kocht man LANGSAM“

Kuchen  - Schokolade gibt es hier natürlich schon aber auch oft selbst gemacht.

Der Geschmackssinn hat auf einmal wirklich wieder Sinn, sobald man auf Dauer den Zucker reduziert.

·        Brot wird auch selbst gebacken.

·        Tee kaufen wir schon lange nicht mehr – wir sind hier kräuterkundig und sammeln den Tee vor der Haustüre oder im

·        eigenen Wildkräutergarten außerdem gieße ich ihn mindestens 2x auf bevor der Beutel ausgewechselt wird.

  

4. Prinzip zum leichter Leben

Frische Luft ist Balsam für die Seele. Immer wenn es mir „zu viel“ wird, gehe ich raus in die Natur. Meisten in den Wald und wenn ich doch nicht so viel Zeit habe wie gewünscht, verweile ich ein Neichterl in meinem Garten. 

Dort wo sich meine Seele wieder finde. 
Dort wo ich meinen Ballast abladen kann. 
Dort wo ich meinen eigenen leeren Akku wieder aufladen kann. 
Dort wo ich mich selbst wieder finde und dort wo ich in meine Verwurzelung komme.

• Wir gehen ausgiebig im Wald spazieren und verfallen in unseren Gedanken – dass ist die beste Medizin.
• Im Wald finden wir Trost und erkennen Dinge die wirklich wichtig sind.
• Wir kommen zur Einsicht, dass alles was ist – genau richtig ist, so wie es ist.
• In der freien Natur komme ich ganz zu mir selber und lasse meinen Gedanken freien Lauf.

Und wenn ich nichts von dem machen kann, weil es das Wetter auch nicht zulässt dann freue ich mich über 

• viele Zimmerpflanzen – es verbessert die Raumluft und ich komme schneller wieder ins „freie atmen“

Lebe das was du bist –

sei dir stets immer treu.

Lebe das wer du bist –

orientiere dich neu.

(Wege ins ICH Alexandra Skala) 

Das ist doch gar nicht mal so schwer – wenn man erstmal begonnen hat, sein Leben ein bisschen umzukrempeln – geht das ein und andere Hand in Hand. Vertraue dir selbst!

PS: Falls du daran interessiert bist das Prinzip des leichteren Lebens zu leben, lade ich dich ein, in dein eigenes tiefes Vertrauen zu kommen. Deine Instinkte zu wecken - erforschen und dich von den wöchentlichen Themen, die ich als Ebook an dich senden werde -  dort hin führen zu lassen. In diesem besonderen wöchentlichen Ebook´s erlernst du kinderleicht -  das Prinzip zum Leichter Leben. Sie begleiten dich auf deinen liebevollen Weg, wo du die Sprache von Mutter Natur deuten lernst – sie zu verstehen und für dich umsetzen kannst. Du denkst – haha, das ist doch alles leichter geschrieben als getan? Du bist Vollzeit berufstätig? Du hast Kinder? Du bist alleinerziehend? Wie sollst du das ganze unter einem Hut bringen?

Ich gebe dir viele Tipps – wie du dein eigenes Prinzip leichter in deinen Alltag einbauen kannst. Dein Prinzip leichter zu leben soll sich in deinem Weg harmonisch einbauen lassen.

Der wöchentliche Rundkurs ist für dich wenn:

·        du mehr Freiraum in deinem Leben willst

·        du mehr Verbundenheit mit Mutter Natur haben möchtest.

·        du ungezwungen mehr Lebensmut und Lebenskraft erzielen möchtest.

·        du dein Leben naturbewusster gestalten möchtest.

·        du dir Wissen über Wildkräuter – Schamanenkräuter – Küchenkräuter aneignen oder vertiefen möchtest.

·        du die Jahreskreisfeste genauso gerne tanzt wie ich.

·        du die eigenen Hausapotheke – Haushaltsprodukte und Kosmetik OHNE viel Schnickschnack selber herstellen möchtest

·        du frisch kochen möchtest.

·        du dir einen eigenen Selbstversorger Garten anbauen möchtest oder nur daran interessiert bist.

·        du dein Geld sinnvoll ausgeben möchtest bzw. sparen willst

Allgemeine Fragen und Antworten zur Anmeldung für den Rundkurs Wie kann ich mich für den Rundkurs „Das leichter Leben Prinzip“ anmelden? klicke auf eins der "rosa" Button Wie lange dauert der Rundkurs „Das leichter Leben Prinzip“? Der Rundkurs läuft wie das Jahresrad und hat kein Ablaufdatum Welche Rundkurs Abo´s gibt es? Du kannst zwischen zwei Abos entscheiden. Es besteht die Möglichkeit dich für das Monats oder dem Jahresabo anzumelden. Das Abo verlängert sich immer automatisch – solange du es nicht kündigst. Wie kann ich die Beiträge begleichen? Mit Paypal(angegebene Preise sind exklusive Paypal Gebühren) Wie kann ich das Monatsabo kündigen? jederzeit ohne Begründung per E-Mail Wie und wann werden die Unterlagen versendet? das jeweilige Ebook wird jeden Mittwoch um ca.20 Uhr per Mail versendet Was ist, wenn mir aus irgendeinen Grund mal das Ebook abhanden kommt?  das ist kein Problem - ich kann es dir nocheinmal zusenden Was ist, wenn während dessen Fragen auftauchen? Fragen beantworte ich jederzeit, sobald es mir möglich ist. Am schnellsten per Whats App oder im Messenger Wieviel kostet der Rundkurs „Das leichter Leben Prinzip“? € 37,--monatlich oder €315,-- jährlich

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Ich freue mich auf dich.

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Ich habe Alexandra im Herbst 2016 in einem WIFI - Seminar kennengelernt. Ich hatte mich spontan entschlossen, das Seminar „Jungbrunnen – Naturkosmetik selbst gemacht“ zu besuchen. Ich war fasziniert, einerseits wie einfach man natürliche Kosmetik selbst herstellen kann (und wir haben an diesem Abend eine ganze Menge gemacht). Alles war großartig und ich habe das inzwischen auch schon öfter zu Hause nachgemacht. Alexandra ist eine Trainerin, die wirklich begeistern kann und Inhalte einfach und gezielt vermittelt. Ich hatte vorher so gut wie keine Gesichtscreme verwendet, jetzt täglich, weil die einfach meiner Haut so gut tut.
Zum Glück hat Alexandra uns gleich eine Info mitgegeben, was sie noch alles macht. Habe gleich in der Woche drauf das nächste Seminar besucht und mich daraufhin spontan für den einjährigen Ausbildungslehrgang zur Heilkräuterpädagogin angemeldet.
Diesen Lehrgang mache ich nur für mich persönlich - besuche den jetzt auch schon ein halbes Jahr und habe es noch keine Minute bereut. Es ist so vielfältig, so spannend, so lehrreich. Ich bin immer noch fasziniert welches Wissen Alexandra über Kräuter und deren Einsatzmöglichkeiten in Kosmetik, Heilkunde, Deko etc. hat. Alexandra lebt das, was sie unterrichtet und unterrichtet das, was sie lebt.
Wir machen vieles im Lehrgang und vieles mache ich dann selbst (nach der Anleitung im Skriptum) zu Hause. Z.B. habe ich die Scharbockskrautsalbe selber gemacht und damit 2 Stielwarzen am Hals zum Verschwinden gebracht; eine dritte war im Entstehen, die war gleich wieder verschwunden.
Besonders interessant sind auch die Kräuterstammtische, so ca. 1 mal im Monat, wo wir uns (aktuelle und ehemalige Teilnehmerinnen und Interessierte) einfach nur austauschen und plaudern können.
Und dann noch diese „Bastel“workshops, wo wir töpfern, filzen, etc. – immer wieder was Neues. Das hat für mich auch mit Natur zu tun. Und es ist für mich eine echte Bereicherung, dass man so vielfältige Dinge einheitlich betrachten kann. Es erinnert mich dabei viel an meine Kindheit und ich freue mich, dass es heute noch (und immer mehr) Leute gibt, die das Verständnis für Natur, gesundes Leben, Selbermachen und Vermeiden von Giften/Schadstoffen wieder/noch leben und auch weitervermitteln. Alexandra macht das mit Leidenschaft. Alles was wir basteln erscheint einfach, weil es uns Alexandra vorzeigt und mitbastelt und dabei jeder von uns auf die Finger schaut und aufpasst, dass wir es auch richtig machen. Also das ist immer ein Erfolgserlebnis und ich habe schon viele hübsche Dinge zu Hause (ein gefilztes Täschchen, einen getöpferten Wichtel im Garten, ein getöpfertes Stövchen, etc.). Und ich mache solche Dinge nun auch zu Hause, weil es so einfach ist im Anschluss an diese Workshops: ich weiß was ich brauche, ich weiß wie es geht, und ich weiß, dass ich es schon einmal richtig gemacht habe! Zwei gefilzte Wichtel sind gerade im Entstehen.
Jede Minute, die ich mit Alexandra verbringe, egal ob persönlich oder einen ihrer Beiträge lesend, ist für mich wertvoll, bereichert mich oder bestätigt mich in meinem eigenen Tun und Denken.
„Wege ins Ich“ ist so treffend formuliert. Alexandra ist der Beweis, dass es diese Wege wirklich gibt und manche davon sind kürzer als man denkt.
Bitte Alex, mach noch lange weiter, egal in welcher Form!

Sabine Stifter

Ich habe bei deinen Kursen sehr viel gelernt und ich habe sie immer sehr gerne besucht.Wenn es meine Zeit zulässt - möchte ich sie auch weiterhin besuchen.Außerdem bist du mir in dieser Zeit eine gute Freundin geworden mit der ich lachen und blödeln kann.Ich habe die Tage sehr genossen,als du bei mir warst und möchte sie nicht missen.

LG,Erika

Wow, es hat dich sicher sehr viel Zeit gekostete, das auszuarbeite, und dieses neue Projekt von dir "das leichter LebenPrinzip" finde ich super, ich leite das Mail auch gleich noch einer Arbeitskollegin weiter die das interessieren könnte.

Deine Kurse finde ich super, weil die Rezepte sehr einfach sind, und man vieles verwenden kann, was man schon zu Hause hat.
Ich mag Rezepte nicht wo man schon 20 Unterschiedliche Zutaten benötigt.

Bei dir hat man das Gefühl, dass du dich sehr um Mutter Erde sorgst und auch umschaust, und dass du dies auch gleich an deine Kinder weitergibst und vorlebst finde ich toll.

Vieles von dem was du schreibst mache ich Dank deiner Kurse auch schon, und den Kleidertausch praktiziere ich schon mein Leben lang mit meinen 2 Schwestern und mittlerweile funktioniert das auch schon mit meinem Kind :-)

Auch die Mühe, die du dir immer mit dem Stammtisch machst, ist einfach großartig, auch wenn ich in letzter Zeit nicht recht dazu komme, weil ich selber wieder einige Kurse habe,
genieße ich dieses Zusammentreffen und den Austausch mit euch allen sehr.Mach bitte weiter so, du bist ein großartiger Mensch. 

LG Desiree

Ich weiß noch gut, wie wir uns kennengelernt haben. Wir hatten bei dir den Gänseblümchen-Kurs gebucht. Er war für uns besonders interessant, da ich da meine kleine Tochter mitnehmen konnte und auch sie etwas Lernen durfte. Dies ist ja leider selten der Fall bei solchen Kursen. Meist geht es ohne Babysitter nicht.
Wir waren ganz begeistert, von deinem Tun, den vielen Tipps und wir haben uns dann über den Jahreslehrgang unterhalten. Dank deiner Flexibilität, war es für mich möglich den Jahreslehrgang dann auch zu absolvieren. Egal ob finanziell oder meine Tochter mitnehmen, es war nie ein Problem. Was ich am Schönsten fand ist, dass wir von dir nicht nur sehr viel lernen konnten, sondern, dass sich ein herzliches, freundschaftliches Verhältnis entwickelt hat, was wir nicht mehr missen möchten. Es ist etwas ganz Besonderes, dass du nicht nur 08/15 deinen Kurs vorträgst, sondern mit Leib und Seele dabei bist UND dich auch für die Menschen, welche deinem Kurs beiwohnen interessierst.

Wir danken dir für die tolle Zeit, die wir bei dir Verbringen durften und freuen uns auf viele weitere, schöne, interessante Kräuterjahre mit dir.

DANKE - glg, Tanja und Michelle 

 

Wege ins ICH ist super!Du schreibst sehr interessant.Ich habe mir sogar eine Wege ins ICH Mappe gemacht um all deine kostenfreien Newsletter zu ordnen und um sie immer wieder zu lesen.

Susanne 

Durch Zufall bin ich bei der Suche nach sinnvoller Verwertung für meine Kräuter im Garten im Internet auf deinen Blog gestoßen.

Ich bin keine Kräuterpädagogin und keine Kräuterfee, aber ich möchte doch die Kräuter in meinem Garten sinnvoll verarbeiten/verbrauchen.

Durch die Aufnahme in eure sehr sehr nette Gruppe habe ich die Möglichkeit, nicht nur in der Theorie aus dem Internet, mehr über alle die Kräuter zu erfahren, die in meinem Garten so wachsen.

Ich habe auch schon ein paar Mal an den Info-Nachmittagen teilgenommen und die waren immer sehr informativ.
Immer wieder schau ich mir die Rezepte an, die auf dem Blog kostenfrei veröffentlicht wurden.

Danke, dass es Dich mit Deinem Engagement, Deinen Ideen gibt.

Liebe Grüße Michi

Über Alexandra Skala – 

Alexandra hilft ganzheitlich - Menschen, den Weg zur Natur wieder zu finden. In ihren Praxis - Fern und Online - Kursen Jahreslehrgang zur Wild & Heilkräuterpädagogin - Das leichterLeben Prinzip - vermittelt sie, wie der Zugang zur Natur, den Zugang zu sich selbst wieder öffnet.
 

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