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lunes, mayo 23, 2011 5 comentarios

IM LZ 2011




Ya de regreso de LZ volvemos otra vez a la vida normal. Pero vuelvo feliz, con una gran paz interior he disfutando todos los instantes de este IM. Tanto los días previos con la familia, como durante la competición (en la vida olvidare la sensación de los 500 metros que me tire cargando a Adrià entrando a meta y espero que el tampoco) y el espectáculo postIM en compañía de todos los integrantes de Runnersworld.




El día D empezaba increíblemente tranquilo y con ganas de hacer un IM. Saludos a todos los conocidos, piel de gallina esperando la salida y al agua. Primera vuelta muy rápida y en la siguiente recibiendo un monton de palos por todos los lados, problemas con las gafas pero saliendo supersatisfecho (gran trabajo el de Marc en la piscina).

Transición relajada y a por la bici. Empiezo fuerte con buenas sensaciones, pero a partir de Famara la cosa se complica, el viento, el asfalto, las subidas. La verdad es que no recordaba la dureza del recorrido, en el 2008 se me hizo más ameno. Pero esta dureza es la que te marca en este IM y lo hace único. Sufriendo de lo lindo en la subida de Haria y en la del Mirador del Rio pero sobre todo a partir de Arrieta con ese "pseudoasfalto". El parcial de bici muy por encima de mis expectativas.




Llegada a la T2 con ganas de correr la maratón a pesar de que el objetivo previo estaba imposible. Transición rápida justo para ver la llegada del ganador. Primera media muy pesada (el tramo del aeropuerto es superaburrida) pero a buen ritmo. Pulsera y a partir de aquí solo pienso en acabar y me imagino la entrada con Adrià y las expectativas quedaron en nada con lo que fue la realidad.

Toda la preparación, todos los malos momentos, cada segundo de este IM queda compensado con la cara del pequeño cuando nos acercábamos a meta mientras las gradas gritaban mi nombre. Romper la cinta, recoger la medalla, compartir la jugada con los compañeros y a pensar en el próximo reto.





Fantastico equipo 7 finishers de 7 (falta Oriol)
jueves, febrero 10, 2011 1 comentarios

100 DÍAS



Llego al momento en el que ya empieza el "acojone", hasta ahora las hojas de entreno indicaban que faltaba mucho tiempo para Lanzarote pero ahora ya llegamos a sólo dos cifras.



Seguimos bien con los entrenos, buenas sensaciones. En la piscina creo que es la vez de mi vida en la cual tengo mejores sensaciones, y la verdad es que me encuentro muy cómodo para mi sorpresa.

Con la bici primera salida por encima de los 160 km. Y entre los entrenos bajo techo y el hecho de "obligarme" a ir todos los días al trabajo en bici me permiten llegar a unos buenos números de acumulación de km. Creo que estoy en un buen momento aunque conociendo el recorrido de LZ ya sé que no haré un tiempo espectacular.

Corriendo a velocidad crucero me encuentro comodo, sin muchas molestias. Pero los entrenos de calidad de cara a la Maraton de Barcelona me dejan planchado. El entreno semanal de transición en esta preparación es la vez que los hago más largos (50 km. bike + 15 km. Run) y según la teoría de mi Guru Pak esto es la clave del éxito en el IM.

99 días para el gran dia.
domingo, mayo 30, 2010 7 comentarios

¿ATLETA COMPLETO?

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Parece ser que Lanzarote esta calando entre mi grupo de amigos. Si no me equivoco ya somos cinco valientes (Oriol, Pevo, Fredy, Pak y un servidor), algunos repetimos, pero existe una clase de "amigos" que no tienen o no quieren tener el valor de afrontarse a este gran prueba.

Existe una subcategoria de deportistas que a pesar de haber completado más de 50 maratones por todo el mundo no tienen el valor de venir al IM Lanzarote.

Existen unos "atletas completos" que a pesar de ir mejorando año tras año su marca de maraton (ahora mismo ya es sub. 2h 50') les da miedo el dios Eolo.

Existe algún veterano por allí, que a pesar de ir acumulando podiums en todos los TRIS que va, tienen miedo a las subiditas del Timanfaya y del mirador del Rio.

Existe una clase de gente que a pesar de haber mejorado 30' su marca en los 3800 nadando en lagos (todo hay que explicarlo) no se atreven con el Atlántico y sus corrientes.

Existen una clase de Finishers que a pesar de haber hecho 3 IM (de segunda categoría, todo hay que decirlo) no se atreven a acompañar a sus "amigos" en esta aventura.

Existen una clase de deportistas que a pesar de haber competido en todos los continentes en todo tipo de pruebas y distancias se asustan del asfalto de esa isla.

¿Quien es esa persona que toda las noches se despierta con un sudor frío?

¿Quien es esa persona que todavía no se atreve a hacer la prueba que marcara su vida?

¿Quien es esa persona que se arrepentirá toda la vida de no tener esta prueba en su currículum?





El próximo en caer sera el o Enric? Estén pendientes a la lista de inscritos

Con los entrenos seguimos igual, acumulando metros en las tres disciplinas y con la moral a tope.... no como "otros"

;)