MINHA META

quinta-feira, 17 de março de 2011

Tô Ferrada

Carnaval foi aquele bacanal gastronômico.... frio, namorado longe, amigos perto e chuva .... comi pra caramba!
Na quarta de cinza fui ao endócrino... precisava de um do tipo... sério e seco. Imagina só... me disse um monte de verdades... desde fevereiro estou fazendo vários exames... estou com pressão alta, triglicérides alto, dores na coluna por conta do peso entre outras coisas.... tudo mto óbvio, num fundo nem tão fundo assim eu sabia de tudo o que tinha.... mas .... precisava ouvir de um médico.
Ele me disse que preciso fazer exercícios 6 vezes por semana.... Preciso tb controlar minha ansiedade... sou o que dizem na modernidade: hiperativa...
Enfim... peguei a balança do wii fit plus pluguei no wii daqui e estou fazendo exercícios diariamente... quando emagrecer um pouco, entro na academia.
Não estou passando fome, estou comendo de 3 em 3 horas... o que estou passando é muita vontade... mesmo não tendo as coisas aqui, imagino-as.... impressionante, mas parar de fumar, no meu caso, foi muito mais fácil do que parar de comer....
A comida pra mim - e com certeza pra mais milhões e milhões de pessoas- está ligada à felicidade.
Quando diminuo as porções e não como o que quero, fico triste....
Mas sei que quando começar a perceber as roupas mais largas, vou conseguir me sentir mais feliz.
No mais, sem mais....

Bom dia a todos!

2 comentários:

  1. Oi Ana, não é fácil ouvir tudo isso né? Mas agora que vc já sabe, vamos a luta né? Não importa se será aos poucos, mas vc tem que tomar providências, cuidar da sua saúde e do seu bem-estar, não ando sendo um bom exemplo pq minha ansiedade anda a mil, mas sabemos que um dia de cada vez é possível!

    Anote suas metas, o que vc pode mudar, coisas minimas já ajudam!

    Boa sorte :) Bjussss

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  2. Oláa! :0) Estou reativanto e divulgando o meu blog [bubydiet]. Conto com o seu apoio, é importante!! PARABÉNS PELO BLOG! Beijos. ;0*

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