Gerinctorna...

... valaki azt írta, hogy nagyon retro, de nagyon hatékony. Én kipróbálom! Mert muszáj!!! Tornázni KELL! Ezt persze, elsősorban magamnak írom, mert meg kéne mozdulnom, nálam ez nagy kihívás, mert előbb veszek a kezembe ecsetet, minthogy nekiálljak mozogni...